SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • regeneracja - przeróbka treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "wznos sztangielki bokiem " a to nie jest czasem na boczne barki ? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2004-01-26 20:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjaśnijcie mi to prosze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2004-01-26 19:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALBUM ADRIANA:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    na samym gornym rzedzie 2 laska od lewej łoch .. ja ko nich mysle ze jutro na lacinie je spotkam ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12836 Data: 2004-01-26 19:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALBUM ADRIANA:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    na lawce 2 od prawej w koncu z nimi na lacine chodze i jezcze taka jedna ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12836 Data: 2004-01-26 19:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na mase mięśniowom

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2004-01-26 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupowac bialko??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zalezy od ilosci ww i tluszczy w diecie... misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2004-01-26 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Starty Małysza w Japonii: Brakuje pokera! Dziennikarze „Dziennika Polskiego” o występach Adama Małysza w Japonii rozmawiali z Janem Szturcem. R E K L A M A czytaj dalej - W sobotę w Sapporo pierwszy skok Adama był mocno spóźniony, nie był już w stanie nic więcej "wydusić" z tego skoku. Druga próba była [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 14:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Psycholog kadry nie rozmawia z Małyszem Maciej Andryszczak od końca września 2003 jest psychologiem kadry A polskich skoczków. Adama Małysza zna dobrze, choć nie miał okazji rozmawiać z nim od listopada 2003, a więc rozpoczęcia sezonu Pucharu Świata. R E K L A M A czytaj dalej „Małysz jest wybitnym sportowcem, a przy tym [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY JAKIE WYBRAC?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TREC Anabolic BCAA System 240 kap. ok 70.00zł dobre BCAA śmiało możesz brać !! opis : ANABOLIC BCAA SYSTEM firmy Trec Nutrition jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych: izoleucyny, leucyny i waliny. Preparat został dodatkowo wzbogacony o wit. B6 - zwiększającą przyswajanie aminokwasów oraz taurynę, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17700 Data: 2004-01-26 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pomóżcie MEGABOL KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO to kupiłem już taki zestawik: Kreatyna MEGABOL 250 g Dextroza Trec Aminostar Action Whey Gainer 2250 g. TREC Anabolic BCAA System 120 kap. No i teraz napisze czy dobrze zrozumiałem jak to brać: Kreatyna : -dni treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g dextroze razem z kretką w ilości 20/30g ! [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2004-01-26 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koenzym Q10, batony, izo-plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pozwolicie ze w tej sprawie odezwie sie sam OLIMP misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2004-01-26 13:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyjda poozniej... misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2004-01-26 08:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi z najleprzych.

    Post
    Galeria Zdjęć

    a musi miec pozwolenie ? przeciez oni dali juz tu swoje fotki i to w tym dziale! ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2004-01-26 08:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak L. przecz. artykułów 49 duzo musiales takich widziec SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125240&whichpage=1&crc=22234613#post5 -ALBUM:)zdjecia moje i mojego psa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2004-01-26 00:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyć się tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wykonuj duzo cwiczen aerobowych. Mozesz zakupic jakis suplement przyspieszajacy spalanie tkanki tluszczowej np. L-karnityne, Fat burnera, czy Terma pro ========================================================== I lepiej proś bo ktos ci w przyplywie złości połamie kości by przypomnieć o lojalności

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2004-01-26 00:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu znalazłem rozpiskę, zgodnie z którą Saleta ma walczyć 14 lutego z Brechtem Walisem. http://www.k-1.se/events/index.html# Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2004-01-25 23:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan ok. 17.15 jeden cały ok. 200g może mniej, w domu jestem ok. przed 18.00 zaraz po przyjściu jem ten ryż z twarogiem. Pytałem się też o rozpiskę tych supli w suplementacji dla cyklika, razem ze słabeuszem doszliśmy do takiego czegoś: Dzień treningowy: 30 minut przed obiadem 1 Fat burner Przed treniningiem 10 tabs. Bcaa, 2 fat burner Po [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-25 21:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już sprawdziłeś i jest dobrze Stosuje się do tej twojej diety dla naszego cyklu, a więc posiłki znasz Wstaję jem śniadanko, 30 minut przed 2 śniadaniem 1 Fat burner Przed treniningiem aerobowym, pod koniec siłowego 10 tabs. Bcaa, 2 fat burner. Banan ( zamiast Carbo ) KIEDY TEN BANAN?? ILE GO? Po treningu 5g L-glutaminy Przychodzę do domu to [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-25 21:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sanki wieczorowa pora

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***icho pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2004-01-25 20:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotostory z wojska

    Post
    Galeria Zdjęć

    heh spoko foty o ile się dobrze orientuje to ok 2 lat temu w Ustce w Marynarce służył mój szwagier pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2004-01-25 20:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)