Dla dziewczyn też układacie? Moja koleżanka chce zrzucić parę kilo. Teraz coś o niej: Ćwiczy kulturystyke i areoby, czy jakoś tak. Waży- za dużo, chce zrzucić tyle, żeby dobrze wyglądać na studniówke, wiecie o co chodzi. Kupiła sobie L-karnityne, Pudzian-Fatberner (z Allegro), amfetamine i serwatke rolmlecz. Na razie je dwa posiłki dziennie [...]
haha nie upolowałem tej d***** bo chciałem ja wydymac i dostałem w******l od ochroniarza za drugim razem poszło jak z płatka , tylko szkoda ze sie niedługo z leszkiem zeni Zmieniony przez - ZKS15 w dniu 2005-01-15 20:38:55
a znalazlam kawalik... to tak -przed niedziela.... Rozmawia dwóch znajomych w Nowym Roku na za***istym kacu: - No i co tam stary, jakies postanowienia na ten Nowy Roczek? - Nooooo, wiesz, samochod ma juz rok, zaczyna sie sypac, trza by kupic jakas nowke.. - Baby ciagle te same, ku**a , dobrze by bylo je zmienic na inne, ile można te same bzykać. [...]
15 sek na maszynie, l powt - max (min parenascie), tempo - max, mały ciężar potem 30 sek odpoczynku i znowu 15 sek na maszynie taki trening powining trwac ok 45 min maszyny dobiera się tak aby przetrenowac wszystkie grupy mięśniowe można tez użyc hantli, sztangi jeśli skończy się nam zestaw ćwiczeń - zaczynamy od początku w miare stosowania [...]
i ciekawy reading 4 ya New Approaches to PCT by Victor Lasato Part I: Supplementation Summer’s come to its unofficial close, along with your kick-ass cycle. You cut-up all spring, and worked tirelessly all summer to hold onto those striations, razor cuts, and garden-hose veins running throughout your physique. The end result was [...]
L-karnityna ma duzo pozytywnych dzialan, ale bardzo specyficznych (np po cyklu ALC dziala ok). Polepsza tez jakosc spermy W odchudzaniu min 3g dziennie, a i to cienko dziala...
jeszcze trzaby dodac cuś takiego: N-Acetyl-L-Cysteina (NAC) 400mg I to by bylo na tyle, jak wynika z Waszych odpowiedzi... Jak ktoś ma coś jeszcze do dodania to prosze... A tu cos takiego co sie Wam moze przydac http://www.strefamocy.wer.pl/product_info.php/cPath/38/products_id/791 Zmieniony przez - Alg w dniu 2005-01-15 14:38:34
Na twoim miejscu zrezygnowałbym z lecytyny, bo na odchudzanie, to ona nie jest najlepsza. L-karnityny bierz tak 1500mg do 2000mg dziennie, najlepiej 2 godz. przed aerobami. Zamiast lecytyny możesz kupić fat burnera. W sprawie HMB się nie wypowiadam ;)
l-karnityne bierz okolo 1000-1500 mg dziennie na pusty zoladek HMB w ilosci 6-8 kaspulek dziennie- 2 rano na czczo, 2 przed, i(lub) tylko 2 po treningu i 2 na noc, podobnie w dni nietreningowe tylko ze 2 kapsulki zamiast po treningu bierz miedzy posilkami HMB zaleca sie stosowac przez czas okolo 3 miesiecy jezeli bedziesz mial do tego diete to [...]
no odebralem wyniki i mam tak TSH 6,54mlU/l a norma jest od 0,25-4 czyli cos mam tu z***ane FT4 mam 14,20pmol/l a norma jest od 9-24,5 czyli ze tutaj chyba dobrze
Moje pytania sa nastepujace: czy jezeli dostarcze wystarczajaca ilosc bialka a mniej tluszczu to dieta bedzie dzialala tak samo, bo nie jestem w stanie zjesc tyle tluszczów. Poza tym rezygnuje z ww. / możesz matabolizm walić a ile tych tłuszczy dasz Jezeli chcialabym biegac rano na czczo to czy pierwszy posilek bedzie tylko bialkowy czy po [...]
Apokalipsa, nie ******l od rzeczy, nie zmarnuje sie w ten sposob kretki tylko opozni jej dzialanie, jezeli juz jestes takim dewotą ze uwazasz ze tluszcz kreatyne niszczy to co powiesz na efekty uzyskiwane przez wiele osob stosujacych kreatyne na dietach ketogenicznych
ok.... kazdy ma swoje zdanie tyle juz bylo przypadkow ze jakis znany sportowiec od sztuk walki dostal w******l od jakiegos ostro do***anego typka pudzian by wygrywal gdyby szybko skonczyl walke a przegral by gdyby go prztrzymali kawalek czasu no chyba ma wieksze szanse w k-1 niz np. hm....SALETA !!! Pozdro
Veter, Polecam preparaty Olimpu. Ja stosowałam/stosuję Protonalinal CLA, L-karnitynę 500 forte plus (przed posiłkami i przed treningiem), Fat Burner. Teraz zaczęłam jeszcze brać GTF (chrom) i zamierzam przetestować HCA.
dzięki macie imiona: ADAM - nudny i ma małego pyrdka, suchar, nie myje uszu ADRIAN - ogląda kreskówki, a gdy nikt nie patrzy, biega w damskich ciuszkach ALBERT - uroczy i śmieszny, ale niestety pedał ALEKSANDER - ładnie i mądrze mówi, łasy na łapówki ALFONS - imię instytucja, niedomyty, ulizany krętacz ALFRED - zawodowiec w dziedzinie [...]
E410 Mączka chleba świętojańskiego (wg terminologii z Zarządzenia MZiOS). Wyciąg z nasion "chleba św. Jana" (Ceratonia siliqua L.), rośliny występującej w rejonie Morza Śródziemnego.Inne nazwy to Carob, Carubin, Arobon. Należy do grupy pektyn, jest polisacharydem, w któreym 16-20 % to galaktoza, a 80-84% mannoza (por. pdobieństwo do [...]
Tu układamy diety dla was
