l

Ja jak wiekszosc mlodych ludzi z innego dzialu zaczynalem od saa chcialem od razu byc wielki i urosnac do nie wiadomo jakich rozmiarow byl to najwiekszy blad jaki zrobilem.Bylem mlody na silownie sie chodzilo jak sie chodzilo a miesnie po tym myslalem ze same urosna.Nic bardziej mylnego efekty byly tak mizerne jak moja niewiedza w braniu tych [...]

Właśnie na forum sherdoga wyczytałem, że LeBanner doznał kontuzji gdyż popisywał się przed Van Dammem, który przyszedł przypatrzeć się jego treningowi... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Fotki z treningu Bothy.. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Vanteiana nie ma gdyż złapano go na stosowaniu sterydów. A Hunta nie ma gdyż grał sobie w tenisa i skręcił kolano.. A to jeszcze jedna fotka z treningu Bothy.. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

od******l sie kotku.Poprostu jak nandrolon jest krotki to można go brać krócej bo potem i tak receptory sie za***ują. DECA zrobi z ciebie człowieka

Jestem z Radomyśla Wielkiego, drużyna z gimnazjum zajęła 10 miejsce w Polsce. ja trenwalem ręczną w pierwszej klasie gim, teraz jestem w 2 L.O, już nie wiele pamiętam. popytaj się R_ekina, on był na tych zawodach, co zajęli 10 miejsce. ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna [...]

zapodaj se najpierw nadczo 3-4g L-G potem bialko ze 25g i sniadanie po treningu bulk+L-G no i na noc troche bialka tez ze 25g !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

Trochę się postarzał od walki z Tysonem, ale wydaje mi się że zje Abidiego na śniadanie... Choć cholera wie... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

no pomoże mi ktos PROSZE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Puki co zamóiwłem tam: BCAA - TreC 240 Kaps L-Glutamina - TreC 200 G Pure Whey Isolate 95 - OLIMP 1500 G Co sadzicie o takim doborze Supli ? Chodzi mi o odtłuszczenie ( prcz tych supli jeszcze Therma + Green Tea + Herbata PUER + areoby ) Massa i rzźba i srednio uwidocznieniem mieśnia :) ( [...]

Z mniej "ostrych" rzeczy zielona herbate,chrom organiczny i ewentualnie l-karnityne,czy fut burner chociaż jezeli piszesz ze masz wolna przemiane to szkoda pieniedzy na 2 ostatnie. Najlepiej wysle Ci na priva bo tu nie wolno robic reklamy:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]

Jak nie wiesz czym te firmy sie róznia to sam wytestuj jakies ich produkty np. wypróbuj BCAA Hi-Tec (l-)) i BCAA WEIDERA (88-0), tak samo z kreatyna: wez Naturella i Multipowera! Sam poczujesz róznice. Aaaaaa i nie zdziw sie jak wywalisz kase na jakis chlam i nie poczujesz zadnej roznicy I tak będę wielki!!!

BĘDZIE, JAK PODEJDZIESZ DO SPRAWY SERIO I BĘDZIESZ SYSTEMATYCZNY.POWODZENIA! P R A C A, S Y S T E M A T Y C Z N O Ś Ć, C I E R P L I W O Ś Ć

polecam jak zawsze boks na poczatek !!! jesli masz mozliwosc to udezaj na thaia !! a jesli masz troche czasu i chcesz byc naprawde wszechstronny to dozuc do tego cos chwytanego np:bjj, judo i bedzie to to oczym piszesz!!! aha ale jak masz slaba psyche to chociaz bedziesz mial czarny pas to na ulicy zbierzesz srogi w******l!!! realna walka to [...]

JA TEŻ BYM CHCIAŁA.. P R A C A, S Y S T E M A T Y C Z N O Ś Ć, C I E R P L I W O Ś Ć

MAM SKOŚNĄ JAKBYŚ CHCIAŁ. P R A C A, S Y S T E M A T Y C Z N O Ś Ć, C I E R P L I W O Ś Ć

no wlasnie jak to jest z ta l-glutamina bo mialem sobie to zakupic i stosowac w cyklu razem z kreatyna i tauryna a wg posta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110533 l-glutamina wcale nie dziala na przyrost masy i sily a jedynie wspomaga uklad immunologiczny a wiec jak to jest??oplaca sie to kupic czy nie??czy l-glutamina jest dobrym [...]

HCA... jak dla mnie to brat l-karnityny... członek-mafia.suple.hardcor.pl

..jakies tam pieniadze sa.. ostatnio ktos przeprowadzal badania nad l-karnityna w Gdansku... ...wynik-szkoda kasy na suplementacje karnityna.. xl

W porcji (dwie tabletki) znajduje się: Iron (as iron oxide) 500 mcg Chromium Picolinate 25 mcg Choline Complex 1 g Carnitine Complex 50 mg Essential Fatty Acid Complex 50 mg Methionine (as DL-methionine) 200 mg Lysine (as L-lysine) 100 mg Inositol (as monophosphate) 500 mg Betaine HCI 200 mg Lecithin 100 mg SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

Sam sobie odpowiedziales I odczekaj chłopie z ta kreatyna z pół roku i zainwestuj w inne środki..a najlepiej w ryż,makaron,kuraka tunczyka jajka i twaróg Ja też zrobiłem podobny błąd i po 3 miechach treningu kolega namówił mnie na kretke..i dupa zbita. Pozdro. ps. jak pijasz dziennie 3.5-5 l. wody to nic Ci nie bedzie.Ale z kreatyną zaczekaj po [...]