l

W sumie to ciekawe wyjście ale jednak jest tam l-glutamina, szkoda, że nie dali np. nag'a to by wymiatało

l-karnityna ale wiedz ze działa ona glownie podczas wysiłku czyli najbardziej nam zalezy na suplementowaniu jej przy czestych treningach.

Skoro l-karnityna to dobrze dodać suplementacje omega-3

"Skoro" ponieważ coraz więcej wiadomo na temat działania przeciwzapalnego omega-3 dlatego do robienia masy moim zdaniem nie jest konieczne, ale do redukcji szczegolnie przy suplementacji l-karnityną może się przydać

jak są braki o3 w diecie - to omega jak najbardziej, ja dostarczam wystarczajace ilosci i nie potrzebuje suplementu, ale racja - statystyczny polak je za malo ryb tlustych, a o lnianym wiele osob nie slyszalo. Odpowiednia podaz o3 moze poprawic sklad ciala - co potwierdzaja badania. Mnie tylko zaciekawil sposob wnioskowania - "skoro", [...]

jakbym qwa wiedział, że będą sparingi, a na dodatek, że dostane na nich taki w.p.i.e.r.d.o.l to bym się nie pchał wierz mi a tak się przejechałem, oberwałem i wróciłem w****iony do domu Zmieniony przez - SoulReaver w dniu 2008-12-17 22:35:00

No to czy warto suplementować się glutaminą? Która forma wykazuje najlepsze właściwości? W jakim stopniu "góruje" nad zwykłą l-glutaminą, która znika w drodze do mieśni?

to ok, szlifuj diete caly czas, bo z kazdym traconym kilogramamem potrzebujsze troszke mniej kalorii. mozesz kupic spalacz, np TSe na poczatek, albo clenburexin, tudziez zaczac od niewielkich dawek scorcha. do tego omega-3 jak brakuje w diecie, i l-karnityna przed aero w dawkach powyzej 2g na porcje.

OK postaram sie jakos wytrzymac bez cyklu tylko musze sobie ulozyc diete bo wogule nie mam a bedzie ciezko ulozyc bo to pierwszy raz bede uklada moze cos wymysle l. ale tak to cykl moze byc czy jest cos do wyrzucenia albo do zmienienia

ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA wystarczy.

Może dokupić L-glutamine, albo Extreme BCAA

masz takie bluzy jack % jons jeszcze ? powiedzmy L , XL? jaki rozmiary spodni masz?

l-karnityna polecam tse - praktyka pokazuje ze nalezy zwiekszac dawke nawet dwukrotnie wiec z 50zl robi sie stówa

Witam, Obecnie jesteśmy w trakcie zmieny ekspozycji, stąd też oferta wyprzedaży sprzętu fitness. Bardzo niskie i atrakcyjne ceny. jeżeli jest Pan nadal zainteresowany, prosze przełac informacje na [email protected]l i wowczas przesle oferte. Jestesmy producentem saun. sauna doskonale sie komponuje z klubem fitness, ze wzgledu zdrowotnych. [...]

VITALMAX L-KARNITYNA 500 ml+500 ml GRATIS 59zł

ja kiedys lubiłem bardzo ronaldinho a teraz lubie L. Messi

zobacz jaka tam jest dawka tej l/k sens jest taki , iż niektorzy przeczytają iż ona tam w ogole jest i go kupią a ilosc sladowa, w ogole sie nad tym nie zastanawiaj (pomijam juz kwestie skutecznosci i efektywnosci lkarnityny)

dieta z ujemnym, ale trzeba modyfikowac. optyamlnie jest obnizac ilosc wegli przy wiekszej podazy bialek i tluszczu (zmierzaj w strone lowcarb) ze spalaczy mozesz siegnac po scorcha, tudziez dymaburn i zaczynac od niewielkich dawek. tudziez na pierwszy rzut wziac clenburexin lub TSe. Do tego omega3 - jesli brakuje z diety i ewentualnie l-karnityna [...]

Czołem! Widzę, że rozgorzała dyskusja i to mnie cieszy! Dziękuję za słowa nagany i za te podtrzymujące na duchu. Takie opinie tylko mnie motywują, a przecież taki był nadrzędny cel prowadzenia tego dziennika. Wybaczcie zaniedbanie, ale nie znam jeszcze wszystkich zasad rządzących tym forum i pewnie przez to nie uzupełniłem profilu, co w [...]

niedługo bede robil cykl kupiłem sobie takie zeczy: Nitrobolon500g, Cm3180, L-GLUTAMINA EXTREME 4OOgm, białeczko NITROPROGEN 1700g,aminokwasa ANABOLIC BCAA to jest dobry zestaw