fatburner faktycznie lajtowy, ale na pewno wieksze ma zastosowanie na reduckji niz HMB, nie bede sie przy niczym upieral, moim zdaniem jak masz te suple to mozesz je dobrze spozytkowac. L-karnityne bierz tylko przed treningiem aerobowym (jakas godzine - połtora) w dawce okolo 2g, a nawet wiecej. HMB bierz z posilkami 3 - 4 razy ddziennie (ok 6 - [...]
zgadzam sie w 100% z tym co napisales, bo wiadomo, ze polskie prawo jest takie, ze gdy zrobisz cos napastnikowi nawet w obronie zycia to i tak za to odpowiesz :/ mozna powiedziec tez, ze kose mozna dostac pod wlasnym domem, lub wychodząc z sali treningowej.. tylko ze ja mam taka sytuacje ze dojezdzam do szkoly do Torunia i moja sala gimnastyczna [...]
Jedenastka marzeń 2007 Francuski magazyn L’Equipe wybrał drużynę marzeń mijającego 2007 roku. Jedenastka zdominowana jest przez zawodników z Premiership, których znalazło się tam aż siedmiu. Nie zabrakło oczywiście miejsca dla najlepszego gracza w tym roku Brazylijczyka Kaki. Buffon (Juventus); D. Alves (Sevilla), Vidic (Manchester Utd), [...]
Tomek jak kupisz ten Milk T. to nie ******l sie i wal ze 3 kapsy, albo i wiecej a w aptece to nie wiem czy cos dostaniesz mocniejszego lepiej juz isc do GP tam posciemniasz ze cie watroba boli to ci dadza recepte na cos mocnego
kreatyna - ok proteinki - najlepiej amerykańskie np. Universala (tak?) skad takie cos ci sie wzielo? l-glutamina - słyszałem, że można kupić kierując się ceną nie marką (tak?) zalezy od formy wg mnie czy peptyd czy estry AAKG - nie wiem i prosze o opinię... kup Olimpa BCAA - też nie wiem... moze byc tez Olimp
No nie wrzucialem raz z***a....a dieta była. Po 2 tygodniach czytania ułożyłem to też źle... dużo czytałem. Po treningu jem ryz makaron ok 1h-1,5 h ile dam rade. Przed treningiem WPC, I CARBO KUPUJE do tego spaghetii czasem makaron z jajkiem. I codziennie ze 2 jajka czasem z ranca czasem do obiadu jako sadzone czsaem na kolacje. W ciągu dnia jem [...]
Nie prześledziłeś Prawa farmaceutycznego. Jeżeli ustawa przewiduje sankcje z reguły znajdują się one na końcu aktu prawnego. s.e.j.m. g.o.v. p.l ściągnij prawo farmacutyczne, ma już tekst ujednolicony. Rozdział 9 art. 124 i dalej, wszystko jest ile grzywny, ograniczenia wolności lub pudła i za co. Poszukaj troszkę zobaczysz to nie trudne a ile [...]
Jakieś dzwonki słychać z dala to mikołaj za******la, za******la aż sie kurzy bo za******l ma dość duży mimo wielkiej dziś roboty z równowagą ma kłopoty rozerwany ma swój worek i rozpięty ma rozporek spodnie całe wymiętolił chyba z sanek się s******lił alkoholu czuć aromat na***any jak automat wysiadł z sanek głośno beknął i wielkiego [...]
Ty PIetruch ale co l.ciag z niej czy co mow mow hhe A wogole Aderos szukam moze kiedys znajde , a ta fotke to ze statusa GG mojego Kolesia wzialem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-28 19:57:36
Ta dieta dla osób z chorą tarczycą która "podobo" przygotowywuje do zabiegu :) odwadnia :P przepis: Zupa z kapusty - Oczyść i pokrój 1 cebulę, - 25 dag marchwi, - 25 dag czerwonej i żółtej papryki, - 25 dag kalarepki, - 2 świeże pomidory. Poszatkuj 25 dag białej lub włoskiej kapusty. Warzywa podsmaż na 1 łyżce oleju, zalej 1 i 1/4 l wody [...]
BCAA Olimpa Mega Capsy 1 gram na 10 kg masy ciała przed po treningach HMB Mega Capsy - od 4 do ilu chcesz gram rano przed po treningu na noc L-Glutamina Rano 10 gram po Treningu 10 gram na Noc 10 gram Jakis Spalacz Tłuszczu i możesz sie tez pokłusic o dodanie Kreatyny żeby zwiekszyc troche wytrzymalosc-sile na treningach gdzie na redukcji bedzie [...]
Ja już nie gram na piłke teraz się nastawiłem na kosza, ale wczoraj to porażka, zobaczcie jak przegrałem: Charlotte - New Orleans (3-0) hc 2 L.A.Lakers - Utha (0-4) hc 1 Chicago - Milwaukee (0-6) hc 1 (Wygrali 4 punktami, 2 punkty wiecej i wygrana) Sevilla - Tau Ceramica (5-0) hc 2 AKO 13.03
okresl dokladniej dystans jaki chcesz biegac, inaczej trenuje sie bieg na 1km ,a inaczej na 3km, co do diety to pij wode mineralna i staraj sie aby dieta byla zroznicowana, jedz codziennie jakies owoce czy warzywa, malo slodyczy i alkoholu (niestety), zaopatrz sie w jakas multiwitamine, witC, i mineraly (osobiscie polecam wapn-magnez-cynk z [...]
zakupilem blister hmbolonu na sprobe l-karintyne a tamto zamowienie thermlina odwolalem koniu napisz co zakupic z suplementow i jaka diete polecasz na redukcje (ale taka zeby miala kopa ;d)
Jedenastki ;)
