l

dieta: 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 3 caps clenburexin 30 min na bieżni 6,7km/h 10% incline, co 5 min 1% w górę 1-650g białek jaj, 175g płatków owsianych, 100g awokado 2-300g kurczaka, 100g ryż, 20g oleju lnianego 3-300g kurczka, 75g ryżu , 40g orzechów włoskich 4-300g kurczaka, 75g ryżu, 40g orzechów włoskich przed [...]

a przeciez nie chcialbys sie mieszac z jakims imigranckim scierwem jak benefitozerny leyus :D Jak dostane wszystkie decyzje o moich dodatkach studenckich wrzuce ci skana, poprosisz ich o opiinie profesjonalna jaki procent na to by,l z twoich podatkow :D

Cain juz pokazal z Kongiem, ze szczeke taka jak Arlovsky to napewno nie ma. Poza tym Junior chodz dobry jest, to Nelsona ani rozbitego Carwina tez nie polozyl do snu, tak wiec ta jego jedyna szansa na wygrana nijak wyglada w praktyce. A Cain bedzie z nim w stojce walczyl, a jak sie skroci to bedzie go glebowal. JDS nawet nie zdaje sobie sprawy jak [...]

Size M size L zapraszam

Ach te rozstępy to zmora sam się swoich jeszcze nie doczekałem ale mam znajomego który miał. Okrutnie to wyglądało u niego, używał (L'Oreal Body Expertise PerfectSlim, Korektor rozstępów) 65pln i po jakimś czasie widoczna różnica. W Irlandi krem z mocznika na receptę też?

Polecam połączyć z dietą a na serio l-karnityna i bcaa bardzo fajna opcja. Dorzuć do tego przed wysiłkiem jakąś kofeinę/johimibine i będzie spoko.

Dzieki za dobre słowo chłopaki. Co do brzucha to trening ten będzie trwał do 10.11 i chcę go wypróbować,wcześniej robiłem 2 lub 3 razy w tygodniu i efekty takie sobie,pozatym jest większa motywacja z rana,że śniadanie będzie dopiero po trenie brzucha i aero.Ale tak jak mówicie bede musiał zrobic choc jeden dzień w tygodniu odpoczynku.Zobaczymy jak [...]

Jak dla mnie l-karnityna to pic reklamowy i nic więcej. Działanie nie potwierdzone lub znikome. Lepiej przed treningami wziąć jakiś termogenik i bcaa i efekt będzie dużo lepszy.

Cześć, Wczoraj zrobiłem trening pleców + 30 minut aerobów na bieżni. Przy okazji testowałem nową koszulkę " BOKSERKE " Trec -a, Na początek 2 fotki nowej koszulki : PRZÓD koszulki: TYŁ koszulki: Mój wczorajszy trening : TRENING PLECY : Rozgrzewka 3 x 10/10/10 - PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 3 X 20/15/10 - [...]

Ilosc w Jednej Porcji: Witamina A (jako beta karoten) ………………………10,000IU 200% Witamina C [...]

dwie ostatnie paczki Powiem, ze z l-carnityny 1500 ex jestem zadowolony wydolnosc na spory plus a koszulka fajnie wyglada nawet na takim chucherku jak ja Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-09-06 16:29:05

Też tak myślę, jeszcze przyjdzie czas na cardio jak mnie mocniej podleje Dzisiaj dzień wolny od treningu. -------------------------------------------------------------------------------------- Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 100g 30g Anabolic Protein Otręby owsiane, żytnie, pszenne po 30g Orzechy włoskie 50g 10.30 5 białek jaj Warzywa 200g [...]

Witam. Mam czysto teoretyczne pytanie, czy stosowanie l-karnityny, l-argininy i kolagenu moze miec negatywny skutek?

L/C No M30144 jak masz z tej serii bedziesz BARDZO zadowolony Dziala rewelacyjnie juz po pierwszej dawce(20mg) czuc KOPA! Napewno nie jest to Wino/Metan Rozkreca sie bardzo szybko pozniej trzeba dawke min 30mg

Połączenie odrzywek odŻywek jest wiele badan potwierdzającyh teorię, że l-karnityna nie działa. lepiej tak jak chłopaki wcześniej pisali, jakis mocniejszy spalacz i będzie ok

Wg mnie pierwsza rzecz to wyrzucenie pierwszego szkodnika polskiej siatkowki czyli kudlatego Ryska. Pozniej prezes tez do zmiany, bo zeby w Kielcach sie dalo sponsora znalezc na miare + L, a w Czestochowie nie to wstyd. zdr.

Raczej chodzi o to, ze na poziomie reprezentacyjnym jestesmy dojrzalsi lecz na poziomie +L takie wybryki rowniez maja miejsce lecz glosno sie o nich nie mowi. zdr.

Oczywiście wszystko sprowadza się do TUT,ale zwiększanie "time'u" ma swoje granice i z czasem zamienia się w "pompowanie różowych hantelek",które dorpowadzi jedynie do hipertrofii sarkoplazmatycznej-nietrwałej i bez przyrostu siły. Zgodnie z moim stanem wiedzy niekoniecznie. The hypertrophic superiority of eccentric exercise is [...]

czemu nie daliscie tam l-glutationu i l-cysteiny

czemu nie daliscie tam l-glutationu i l-cysteiny zapewne dlatego ze gino jeszcze nie wpisal go na swoja liste ?