l

ENERGIZED MATRIX (L-tyrozyna, kofeina, N-Acetyl cysteina, L-fenyloalanina, siarczan wanadylu) 1600 mg to by było 16 kaw jeśli chodziłoby o samą koffe, jak widzisz to 1.6g to mieszanka, koffy jest tam mniej.tak jest jak sie składu nie umie czytać, a swoją droga do dupy też te składy podają.pzdr.

znaczy tak, bcaa nigdy nie bralem, enzymy miałem podwyższone po dlugim czasi brania: ostrowia wpc, omega 3, glutamina, carbo , zinc i l-carnityne. mysle że ostrowia mogła cos tam nabroić. treaz zamierzam powtórzyć badania po 5 miesiącach rozbratu z odżywkami i zaopatrze sie w cos firmowego, mysle właśnie o bcaa poniewaz zalezy mi na czystej masie [...]

PODSUMOWANIE DNIA 17 Luz dzisiaj sobie dałem totalny, czasem jak widać taki dzień musi przyjść... Nie uważam, abym przegrał całkowicie ten czas, regeneracja też musi być czasem wspomożona nicnierobieniem TRENING: Miał być HIIT, ale cały dzień dom był pełen ludzi, jedni wchodzili, inni wychodzili, no nie mogłem wyrwać się w żaden sposób. Pograłem [...]

moj dobry kumpel gra i w noge i cwiczy na silce i postepy robi nadzwyczajne xD po pierwsze powinienes miec odpowiedna diete, ktora zaspokajalaby twoje zapotrzebowanie kaloryczne,a ktore w tej sytuacji masz wysokie, oprocz tego powinienes inwestowac w odzywki sprawdza sie dlugotrwale stosowanie HMB bo ma takze wlasciwosci antykatabolczne i mozesz [...]

dzięki madu24 :) a jeżeli chodzi o l-karnityne to w jakich dawkach ją brać -tak jak piszą na opakowaniu czy więcej?? zależy mi żeby jakakolwiek suplementaca nie była niewiadomo jak droga i przede wszystkim nie szkodliwa dla organizmu!!!..

pamiętam że dwa lata temu jak w miare regularnie sobie biegałam brałam l-karnitynke i ładnie poszłam w dół z wagą i miałam energie.. polecicie coś?? co do piersików - bardzo dobra myśl z tym pichceniem na zapas tylko że ja wole troszke roznorodnie - jak będe jadła bardzo podobne posiłki codziennie szybko sie znudze i jak się dorwę do białych bułek [...]

chodzi mi o zestawienie takie konkretne może t ozły przykład ale np. kretyna mono plus bialko WPC plus L-Glutamina jak antykatabolik. Wiesz o co mi chodzi. Zestaw ale jakiś taki sensowny. Znasz sie na tym, potrzebuje fachowej dorady

produkt fajny ale tylko marketingowo bo zeby cos z niego wykrzesac trzeba by wlac w siebie 2 butelki na 1,5-2h przed treningiem innego zastosowania l-karnityna raczej nie ma

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 (nie mówcie mi że to źle po prostu tak wolę, nie przemęczam się zbytnio). Bierz sie za czytanie, jesli chcesz zeby nikt nie pisal ze 6 dni za duzo, uwazasz ze masz wieksza wiedze to nie zadawaj pytan.

Witam... mam w zamiarze zwiększyć masę i siłę, to drugie szczególnie w wyciskaniu zza karku i na ławce prostej. Mam 180 cm wzrostu i warze 87 kg to jest już mój 4 cykl. Jeżeli chodzi o odżywki to jako uzupełnienie diety - Iso stack 10, następnie Animal PUMP, kre-alkalyn olimpu, L-Glutamine micronized TG treca, do popijania podczas treningu HOT i [...]

idz do sklepu B E Z C ł O W E G O... taki gdzie sprzedaja rzeczy zatrzymywane z nielegalnych przemytow czy cos tam.. ja u mnie mam takie 3 sklepy... to dziwne zeby u was czegos takieogo nie było. faje maja tak ze banan lec i szukaj puki jasno na dworze.

5 trening tym planem wczoraj świetnie zakończony., Dzień II - Klatka, Uda, Plecy, Barki, Łydki, Triceps, Biceps, Brzuch 1x20/1x12 1. Rozpiętki/Butterfly 2. Przenoszenie sztangielki trzymanej oburącz za głowę - ł. pozioma 5, 10kg 3. Wyciskanie nogami leżąc na suw. skośnej - nogi blisko siebie, stopy równolegle 60kg 4. Prostowanie podudzi siedząc [...]

L.Wysłanych artykułów ---1 L.Przeczytanych artykułów ----0 Poczytaj najpierw o diecie,odzywianiu itp. Masz posty podwieszone. Ułóz i daj do oceny Pozdro

kwiatula nie ******l, grac trzeba a alfabet mafi wczoraj obezjalem wszystkie odcinki, niezle motywy

Pepsko nie ******l że w Łowiczu się edukujesz? TO w sumie niedaleko mnie.

Jest piątek, wieczór dość późny. Czyli najwyższa pora żeby jakiś turek czy inny brudas zebrał w Polsce w******l Ergo wygra Dowda.

Co za lamus wkleił ten plakat na pierwszej str? W******l mAtA, wSzYsCy i ChVj. Elo lamusy.

za chwile ktos mnie wykpi.. ale ja optuje za termo fat burnet (trec) +l-carnityna (gold treca lub jak kto woli vitalmaxa).. do tego ruch... w koncu ruch to zdrowie.. (dieta tez sie przyda ;) )

Master Meal, L-Carnitine 600, Energon X 1000, TOP 10 dla kobiet

55 kg, duzo cwiczylam przed rokiem-skonczony awf wiec jakies pojecie jest... wzrost 157. na studiach stosowalam troche spalaczy i ladnie schudlam (na thermo fat burner firmy trec, l-karnityna) ale teraz nie mam juz tyle czasu na cwiczenia wiec potrzebuje czegos dla opornych, stad moj pomysl na venom..