SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Czy ktos wie co to jest. yellow subs xtreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super srodek, naprawde dziala. Nie jest drogi, sprawdzona firma, do dostania w dobrych sklepach z suplementami. Stosuje to przed mocniejszymi treningami. Warto stosowac w polaczeniu z 6g l-karnityny, najlepiej 1200mg x 5amp Inkospor. Polecam tez suplementacje sezamina i fish fats firmy Now. Tanie i skuteczne srodki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2006-01-24 19:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    A klapki i dzem tez :) Na forum sa gdzies kliniczne wyniki badan HMB i glutaminy pokazujace jak to super dziala :) tak normalnie jak l-karnityna :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2006-01-24 23:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczny zestaw na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    olej l-g reszta jest si

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2006-01-25 09:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kojot ******l ksiedza najwyzej wpadnie jak bedziesz sie kompał to nie bedziesz musial siedziec i słuchac o czym gada

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 10:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nike pro compression

    Post
    Targowisko

    http://www.nike.com/nikeproeurope/index.html?l=pl_pl&ref=http://www.nike.com/nikeproeurope/gateway/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5405 Data: 2006-01-25 12:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie wiem czy dokonca w dobrym dziale zadam to pytanie ale mam nadzieje ze ktos mi pomoze. Mam zamiar zaczac trening HIIT + Aeroby na rowerku stacjonarnym i w zwiazku z tym mam pare pytan. Ma to na celu zrzucenie paru kg. 1. Czy dobre jest polaczenie treningu HIIT z aerobami zamiennie dzien po drugim?? 2. Jak dla poczatkujacego powinien [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2006-01-25 14:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilob, hst ma nie przeciazać CUN a jest to zwiazane własnie z regenaracja, wiec nie ******l bo jakis dzieciak bedzie czytał twoje posty i ci uwierzy, pozatym kulturysci zrobieni na suchara to wiesz---> tera prawie na kazdej silce sa tak zrobieni ludzie, a kulturysci lat 70 juz wcinali koks wiec nie mow jak nie wiesz, przykładem jest arni np., a [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10501 Data: 2006-01-25 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o ocene mojej diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam 17 lat, waże 70kg i mam 182cm wzrostu. Bardzo mi zalezy na tym zeby przytyc i ułożyłem diete na mase. Mam kreatyne w proszku i l-glutamine w proszku i nie wiem kiedy to brac i ile tego brac. Proszę o sprawdzenie i poprawki i wstawienie tych suplementów. Z góry dziękuje za odpowiedzi. // o suple to sie zapytaj w dziale nizej, jezeli nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2006-01-25 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Manchester w finale Caeling Cup. Manutd 2 - 1 Blackburn Gole dla MU strzelali R.V.Nistelrooy i L.Saha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 09:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na spalenie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thermo speed olimpu z tego co ja probowalem moge polecic, l-karnityne jak bardzo chcesz to 2-3g przed treningiem, oczywiscie przy zachowaniu diety, aerobow itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2006-01-26 13:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na spalenie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy l-karnityna daje dobre efekty?? I ile mniej wiecej kosztuja takie suplementy??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2006-01-26 13:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. imo nie ma sensu zdecyduj sie na cos, jesli robiles trening aerobowy normalny to stestuj HIIT jesli nie to rób trening aerobowy klasyczny pozniej kiedys stestujesz HIIT i porownasz. 2. Jak dla poczatkujacego powinien wygladac trening HIIT?? masz napisane w postach dotyczących tego tematu, przeczytaj w koncu 3. Jak dlugo powinien trwac taki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2006-01-26 14:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda z ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej ziomus powiedz czego sie spodziewasz po spozyciu tej wody z ryzu jak sraczki to spoko. jesli spodziewasz sie ze w tej wodzie sa wartosci odrzywcze to powiem ci ze jest ich caly**** bialka to w samym ryzu jest caly***** wegle to masz w produkcie anie w wodzie-dodatku a takie pytanko do ciebie... Konsumowales kiedys kupe...No coty nie jadles [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6544 Data: 2006-01-26 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, poprawie. Co do Omegi-3 (Olimpu kupie) jak ją brać? Planowałem też L-glutamine, zły pomysł? I ogólnie czy bilans kaloryczny 2900-3000kalorii przy tej wadze i średniej przemianie materii (tyje jak nic nie robie :P) jest ok?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-01-26 16:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zasadnicze pytanie - lepiej kupić l-glutamine i stosować, czy carbo po treningu? Co jest bardziej opłacalne i da lepsze efekty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-01-26 16:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To do ilu byś zredukował węgle? czy tłuszcz też ograniczyć? bo wiecej niz 150gram białka nie wydole. z Pozywienia mam około 110, reszta z SP80. Na wiecej mnie nie stać. i bailka bym tobie nie radzil obcinac co obciac poza nim ?? odpowiem co wolisz dla mnie jednak takak ilosc ww to zdecydowanie za duzo ale to dla mnie tobie moze odpowiadac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2006-01-27 10:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    Rewolucja Lopeza Caro Po odejściu Vanderleia Luxemburgo z Realu Madryt i przyjściu nowego szkoleniowca nikt nie spodziewał się cudów. W Juana Ramona Lopeza Caro wierzyli wszyscy, lecz nikt nie myślał o rewolucji w zespole Królewskich, magii na boisku i o kolejnych zwycięstwach. Jednak coś zaczęło się dziać, cała maszyna ruszyła z nowym, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 14:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kiedyś stosowałem L-karnintyne i musze powiedzieć że idzie za pomocą niej schudnąć(bardzo fajny smak ma jak cukierki)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2006-01-27 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! 1.Nie wyciskać! 2.Ciepła kąpiel! 3.Regularny peeling! 4.przecierać tonikeim antybakterykjnym(ganier , l`oreal , vichy , under20 czy inne) 5. smaroważ żelem/kremem antybakteryjnym nie zapychającym porów... pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 00:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Niunia chce schudnąć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie kupuj l-karnityny bo watpile ze cos pomorze uluz diete jak chce schudac, dodaj trening i tyle poczytaj forum była masa takich postów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2006-01-28 10:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)