SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Nie ma problemu zapraszam Właśnie wczoraj kupiłem 3 kg sirloina (polędwica wołowa) Znajdziesz ją na tym obrazku poniżej : A tak wygląda na półmisku Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-03 22:47:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 KOSZULKI EVERLASTA

    Post
    Targowisko

    bezrękawnik rozmiar L ,cena do uzgodnienia

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2009-06-03 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiekszenie masy muskularnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyszukiwara, było to juz miliony razy i mysle ze nikomu sie nie chce na to pytanie znowu odpowiadac L. przecz. artykułów 1 polak potrafi Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-03 22:48:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-06-03 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejsza dieta: 1. 2 jajka, 50g jogurt, 50g płatków, pomidor 2. baton białkowy (25,00B;14,90W; 3,50T 175,00kcal) -- jakieś nowe cudo truskawkowe mi pan sprzedał; ale matriks lepszy 3. 100g kurczaka, 50g jogurtu, 10g pistacji, grahamka, pomidor 4. 100g kurczaka, 75g jogurtu, 25g soczewica, 20g pistacje 5. tunczyk, 25 soczewica, 50g jogurt 6. [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 23:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC, maltodextryna, glutamina, bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Macie racje, nie bede brał maltodextryny w dni nietreningowe. W takim razie jezeli z braku czasu bede chciał wziac bialko w dzien nietreningowy to brac z mlekiem czy w polaczeniu z platkami itp. bo slyszalem ze jak sie bialko zmiesza z innym pokarmem to sie marnuje. Nie wiem czy to prawda. Co jest według Was lepsze bcaa czy l-glutamina? Czy moze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2009-06-03 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra jest kiedy nawet kobieta mówi "co kto lubi" Do kolegi na L: Linux ładniej i wiem o co chodzi

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2009-06-04 07:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juby-Nitrobolon Limited Edition 1100g + cm3180kap + Perfect Whey Protein 2,5kg + Amino Max6800 180kap + L-glutamine Extreme 200g---to bardzo dobry zestaw.Giszman bardzo dobrze polecił,tylko po treningu bezposrednio glutamina i cm3,a chwile pózniej Białeczko. Ja jeszcze Amino pije na noc lub jak sie przebudze w nocy,a czasem jak mam mniej [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 10:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za ciecie z tych suplach, najchetniej bym dojechal ten caly dzial na real moze gimek nie ale jak patrze te osiągniecia, L 37 P 38, klata 106, wycisk 94- nie robie max hahahahah

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 10:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia fbw + HSS-100

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace kulturystycznie (w treningu kolarskim 3 sezonu na silowni; kazdy po 3 miesiace; trening wytrzymalosciowy) Uprawiane inne sporty : kolarstwo rekreacyjny 4 razy w tyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia full wypas Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-06-04 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting Edge spalacz diuretyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sklad to przede wszystkim l-karnityna. Nic specjalnego imo. Poza tym, opiniami nie zawsze warto sie sugerowac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2009-06-04 16:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPALANIE Jak je przyspieszyć? Pro Tan Blend to kompleks naturalnych substancji aktywnych wspomagających opalanie i zmianę koloru naszej skóry pod wpływem promieni UV. Synergistyczne działanie barwników karotenoidowych i L-tyrozyny pomaga w szybszym czasie uzyskać naturalną i głęboką opaleniznę. Karotenoidy – beta-karoten, astaksantyna, [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 16:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • s.p.i.e.r.d.a.l.a.j

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 17:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa 1000 on: 2 kapsułki zawierają: L-Leucyna 412 mg, L-Izoleucyna 274 mg, L-Walina 315 mg, Wit. B6 10 mg.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 17:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kapsułki zawierają: L-Leucyna 500 mg, L-Izoleucyna 250 mg, L-Walina 250 mg, siodema to OPTIMUM Nutriton ... tak podaja u mnie na stronce

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 17:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.Manhoef Ty diable L. wysłanych artykułów : 666

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 18:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - NO Shotgun

    Post
    Vpx

    Proprietary BCAAEX-NV (Branched Chain Ethyl Ester Amino Acid Matrix) 5,350mg -L-Leucine -L-2-Aminopentanoic Acid (L-nor-Valine) -L-Leucine Ethyl Ester HCl -L-Valine Ethyl Ester HCl -L-Isoleucine Ethyl Ester HCl to jest wycinek składu shotguna jak widzisz bcaa juz jest i to jeszcze w jakiej formie. jak zjesz przed treningiem 5 kapsułek gluty to [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 18:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problemy Z Agresja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wszystko co sie rusza i to co sie nie rusza tez i wszystko dookoła mnie w****ia ****a ja komus powiem: "ty d****u" a on mi odpowie "sam jestes d****em" to mu musze za***ac bo nie moge wytrzymac... mamo, tato, drodzy czytelnicy... j e s t e m p i e r d o l n i e t y Zmieniony przez - wojtass15 w dniu 2009-06-04 18:49:55

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9206 Data: 2009-06-04 18:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 172cm 90kg Help ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawda jest taka, że żaden z Ciebie królik doświadczalny bo takich jak Ty było już wielu. Nie wiem czy na tym forum, bo wydaje mi się, że jak ktoś odwiedza już sfd to trochę poczyta i nie będzie wymyślał własnych teorii będąc mądrzejszym od wszystkich... fajnie by było jak by ktoś kto miał podobny problem jak Ty i próbował go w ten sam sposób [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2009-06-04 19:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC, maltodextryna, glutamina, bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w jaki sposob mozna dostarczyc odpowiednia ilosc szybkowchlanialnego bialka i wegli po treningu zeby zdazyc na okno anaboliczne. Glutamina: "L-glutamina jest wolnym aminokwasem ,który stanowi ponad 60% całej puli aminokwasowej komórki mięśniowej. Podczas intensywnego treningu organizm zużywa około 40 g glutaminy. W przypadku braku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2009-06-04 20:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania labolatoryjne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam prosiłabym o interpretacje wyników wizytę mam dopiero za tydzień a martwi mnie najbardziej PLT - PLT 499.00 K/ul <130.00 - 400.00> int. H WBC 6.35 K/ul <4.00-10.00> RBC 4.14 M/ul <3.50-5.00> HGB 17.70 g/dl <12.00-15.00> HCT 36.30 % <33.00-43.00> MCV 87.70 fl <81.00-100.00> [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 21:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)