SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Uzupełnienie DRIVE fakty: Kwota w kapsułce 500 mg Anaplex STAR: Icariin (50% ekstrakt) Forslean ™ (20%) Syntazy ATP A2E4: Nasion trząść (20:1 Cuscuta Chińczyków) Naringinu (98% ekstrakt) Cordyceps (7% Cordyceptic Acid) Schemat dawkowania DRIVE: Masa ciała (lbs.) dawki (2 razy dziennie) Do 150 1 kapsułki (2 Daily) 200 2 kapsułki (4 Daily) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-04-07 13:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 79 - 06.04.10 ZESTAW 1 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t571419-s37.html#post2 Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 42,5x15 56,25x15 63x0 70x15 Wyciskanie leżąc na skosie w górę, sztangielki: 14,5x15 18,75x15 21,5x15 23,5x15 27x12 Przysiady z podwójnym dnem: 70x15 (67,5) 85x15 (80) 90x0 (87,5) 97,5x12 (95x12) Wspięcia na palce: [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 13:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz- dalsza redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja właśnie tak robię, w czasie przerwy od mocniejszych spalaczy 3 tygodnie na l-karnitynie póki co sprawdza się nieźle takie rozwiązanie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2010-04-07 12:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • greg 82 zobacz z kim ten Min Soo Kim(pierwszy przeciwnik Lesnara) walczył i z kim on przegrał... Poza tym 5 walk przegrał przez KO więc zbyt wytrzymały to on nie jest... Najman by go rozdup***ł chociaż oboje mają żałośnie niski poziom to widać na co stać tego koreańczyka a Najman przegrał dopiero pierwszą walkę(chociaż też zbyt wiele nie wygra). [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 11:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta I Śniadanie 6.45 80 g płatków owsianych ; 0,3 l mleka 0,5% Drugie Śniadanie 9.30-10 100 g pieczywa ciemnego ; 60 g polędwicy Obiad 14.00/16.00 100 ryżu ; 100 g piersi z kurczaka 180g sałatki z świerzych warzyw Trening 17.00 do 18.00/30 Podwieczorek/ Po treningu 18.45 - 19.00 białko + 1 banan Kolacja 21.00 100 g pieczywa ciemnego ; twaróg z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2010-04-07 06:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodnie umbro 100% poliester , bardzo wygodne , dla chętnych więcej zdjęć prześlę cena 34 zł plus przesyłka, rozm S,L,XXL

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2010-04-06 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Milfy to jest to Gringo - M.I.L.F Hunter

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 22:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stoker jak bys nie wiedział to l i k są obok siebie, a że szybko pisze to moglem sie pomylic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 21:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie w-y-p-i-e-r-d-a-l-a-j

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport/y uprawiam Piłka nożna. Staż treningowy (lata) Intensywnie 3 lata. Wzrost (cm) Ehhh.. Waga (kg) Rosnie ;p Obwód Bicepsa (cm) Duży Obwód Klatki (cm) Ogromny xD Obwód Pasa (cm) Lepiej być nie może Wyciskanie leżąc (kg) Sporo Wyciskanie na barki (kg) Inaczej je ćwicze Przysiad (kg) Ekstremalnie nauczył sie odemnie nie ma co, uczy się od [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PROTEIN 2/1 ANIMAL FLEX 1sasz. ZMA 1/3 przed snem Do treningu MIX Z NO-XPLODE I PURPLE WR. tydzień przed końcem - Creakic Hardcore,Novadexa XT,ALRI RESTORE O D B L O K: Clomid pierwsza tableta następnego dnia po ostatniej kapsułce epi przez 10-12dni(3 pierwsze dni po 100mg reszta 50mg) (BRAć NA NOC), NOW Foods Tribulus, BCAA, Hardcore [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13543 Data: 2010-04-06 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy białko to dobry pomysł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok , chętnie ale mailem tak ? mój ideał - jakiś czas fascynowała mnie właśnie ta dziewczyna z body rock ale natrafiłam na swój ideał - wiem że mam inną budowę - szersze ramiona ,miednicę, naturalne piersi ale to właśnie taka sylwetka jest dla mnie idealna - proporcjonalna , nie przerośnięta.. piękna :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2010-04-06 20:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    micha słaba dzis ;/ ale to przez chorobę nie chce mi sie jesc ;/ 4 jaja 250g twarogu chudego 250g jogobelli białej 150g piersi z kuraka 30g wpc jako posiłek 4 (tylko zeby białko dostarczyć) 2 jabłka 30g wpc na noc bedzie masakra ;/ źle sie czuje,słabo mi jak nie wiem ;/ leże teraz i się poce (wziołem 2 aspiryny) mam nadzieje że do soboty przejdzie [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19008 Data: 2010-04-06 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozmiar : tu był mały dylemat bo koleś co nam sprzedawał upierał się, że to L ale nie wierzyłem mu do końca. Noszę okulary także nie chciałem się kłócić Jednak to M

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 16:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza everlast rozmiar L 99 zl, jeżeli ktoś będzie chciał więcej zdjęć piszcie na gg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2010-04-06 15:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bercik jestem zainteresowany ta koszulka z dł rekawem w rozmiarze L. Jak mozna się z Tobą skontaktowac?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2010-04-06 15:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trening za mną. Dzisiaj nieźle się spociłem przy jego wykonaniu Tak to wyglądało: b2.5+5+5+5+5+5 30...5,0 a4.7+7+7+7+7+7 42...7,0 a2.5+5+5+5+5+5 30...5,0 C1.5+5+5+5+5+5 30...5,0 E3.P.5+5+5+5+5+5 30...5,0 L.5+5+5+5+5+5 30...5,0 F.4+5+5+5 19...4,75 G.17+17+17+17+17+17 102...17,0 H.10+10+10+10+8+9 57...9,5 [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 15:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem nie pić podczas cyklu , ale kumpel urządzał parapetówke, poszło 3 l wody na 4 osoby, masakra, skułem sie jak świnia myślałem ze wątroba i flaki będa boleć a tu nic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 14:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl beznadziejny ale nie o tym mówimy obstawiał bym jakąś infekcję - źle zrobiony shot albo syfny towar, jakiej firmy deka? L. przecz. artykułów 1 poczytaj trochę bo było sporo podobnych tematów

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-04-06 14:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze xl drugie l.Ceny?zaproponuj coś mozliwośc allegro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-04-06 14:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)