l

Lex, nigdy moje poglądy mnie nie zawiodły, czuję się z nimi świetnie i nawet nie mam chwili załamań czy zawahań, że może Ty czy Puar macie rację. Zawsze mówię głośno w różnym towarzystwie co mam powiedzieć i tu nadal będę mówił, że koleś bez pindola to zwykły c...l i Ty tego nie zmienisz. A o poglądach Twoich i Tobie podobnych, że jesteście [...]

Lex, nigdy moje poglądy mnie nie zawiodły, czuję się z nimi świetnie i nawet nie mam chwili załamań czy zawahań, że może Ty czy Puar macie rację. Zawsze mówię głośno w różnym towarzystwie co mam powiedzieć i tu nadal będę mówił, że koleś bez pindola to zwykły c...l i Ty tego nie zmienisz. A o poglądach Twoich i Tobie podobnych, że jesteście [...]

hmm ja niewiem czemu ale mysle ze Bruce by wygrał z kimkolwiek dla mnie Bruce był zbyt "Lekki" zeby mogl dostac "łupa" od jakiegos fajtera Obejrzcie way of the dragon Jedziemy po ziolo jedziemyyyy......A R N O L D SCHWARZENEGGER T-3

nawet jak pije duzo wody ok 4 l dziennie? no ale dlaczego?

tylko nie mały kurva! nie wiesz że on teraz w dopingu przesiaduje i postrach sieje jeszcze trochę i nawróci nasz na drogę światła dextrozy i l-karnityny Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-03 15:37:39

kurcze, ja jem ! naprawdę :( @Lady M - no też właśnie dlatego tu jestem :) ! ps. nie wiem czy to ma jakieś znaczenie, ale do każdego posiłku mam jakieś pół litra czerwonej herbaty, w ciągu dnia również, więc dziennie wychodzi jakieś 3-5 l ;o Zmieniony przez - margoland w dniu 2011-01-25 16:15:22

Warszawa, dnia 2 marca 2001 r. Nr 15 Poz. 149 KONWENCJA ANTYDOPINGOWA, sporządzona w Strasburgu dnia 16 listopada 1989 r. (Dz. U. z 2001 r. Nr 15, poz. 149) W imieniu Rzeczypospolitej Polskiej PREZYDENT RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ podaje do powszechnej wiadomości: W dniu 16 listopada 1989 r. została [...]

TEz chetnie zobacze. Zwolam cala nasza mafie DBZ. MAM nadzije ze bedzie warto. PHI PHI FI FI BLE BLE UUU UUU. ps: Zapomnilem o czyms HLIP HLIP. PzDrW ThOmAsH- MEMBER OF GOKOU TEAM. . .. ... D B Z R U L E Z Z P

EHEHHE jakie??? No nie mow ze ktos cie chce zaprosic: -na LODY (phi phi phi). -na mala czarna.(łohoho) -no ale jak stawia piwo na kreche* to ja juz wymiekam. *nie mam pojecia czy doprze** napisalem. ** to jest zle ale ja wiem o tym. Ps: DOMYSLAM SIE ZE OBRAZILAS SIE ZA TO. JEDNAK NIE WYSLESZ MI JUZ WIRUSA. ZMIENILEM KONTO. . __--==PzDrW [...]

HAHAa(to takie wieksze AHA). Oki to ja sie wytlumacze. NIe dawalem zadnych niemoralnych propozycji powyzszej osobie. A chodzilo mi o cos takiego. Przerobilem jagnikowi animke (obrazek powyzej wiem wiem co myslicie o tym AVIE), I on napisal Sandi czy nie ma wiecej fotek(tak jakby to zabrzmialo ze mu ciagle malo), nom i rozsmieszylo mnie to i tyle. [...]

DOPRA CO MI TAM PRZEPROSZE JESZCE RAZ TYLKO JUZ KONKRETNIEJ A NIE PRZEZ KONTEKST paru odpowiedznich zdan.(jakis tak sobie wymyslilem). ________----========S+O+R+K+I==========----_________ A teraz te zdjecie jaga co go powyzej zpomnialem. pS:...NOŁ postfakinskriptum. ps2: SANDI MUSISZ BYC BARDZIEJ ZDYSTANSOWANA CO DO MOICH KOMENTARZY. SPOJRZ CO [...]

Omke sobie odpuść !!! bo się posypiesz i siądzie Ci serce . Posłuchaj !!! jak po 100 tabsach mety przyszło Ci 3 kilo ( a zwłaszcza przy takich dawkach ) to wychodzi na to że coś mało jesz . Żryj więcej białka 2g na każdy Kg masy ciała/dzień i do tego polecam Aminoanabol ( węglowodany rozgałęzione ). Bardzo ważna jest też WODA minimum 2 l wody [...]

tak tak 2 razy sie zyje rob to co cie uszczeslwia i ******l konsekwencje pozdro dla wszystkich kozaków

Wiem, że gdzieś było, ale nie mogę odszukać. Przymierzam się, z bieganiem na 5km rano przed pracą czyli tak około godz. 05:30. Bieg był by wykonywany ł w tempie 6 min/km. Tętno oscylowało by w granicach 160-170 (czyli nie areo). I teraz pytanie czy mogę tak to robić bezkarnie biorąc pod uwagę, że okno zaczynam o godz. 13-14. Czy raczej darować [...]

Na diecie jestem cały czas jem wszystko pije wszystko i robię to 24 H / 7 dni w tyg. przy wzroście 200 cm dobiłem do wagi 125 kg co jest dla mnie lekko upokarzające... w takim razie skupie się na diecie i ćwiczeniach bądź co bądź i tak kupię Olimp - CLA z zieloną herbatą + L-karnityna i jakieś Omega 3 pewnie też z olimpu no i na nocną regenerację [...]

Wymienione wyżej suplementy nie powinny powodować znacznego wyrzutu insuliny. Ogólnie wiele osób przesadnie obawia się przerwania postu, ale mało kto jest w stanie zdefiniować na czym polega przerwanie postu. Chodzi o wyrzut insuliny? jaki? na jak długo? chodzi o zahamowanie lipolizy? na jak długo? Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-06-05 [...]

Ściąganie drążka wyciągu górnego przed głowę 12,10,8,8 progresja zamiast tego 3 serie podciągania na drążku szerokim uchwytem na maxa powtórzeń bym dal 1. Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 3x(12-8) progresja 2. Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (suplikacja nadgarstka) 3x(12-8) progresja 3. Uginanie ramion na modlitewniku 3x(12-8) [...]

1000kcal w Twoim przypadku to skrajny idiotyzm Te podwieczorki to bym wyje**ł z miejsca... 2 śniadania uzupełnić w białka(jak 80% posiłków w tej "diecie"), więcej warzyw(nie te "na patelnie" tylko zielenina)Każdy posiłek ma byc zasobny w białko, węgli stosunkowo niewiele Dlatego idź do kogoś kto Ci ułoży normalną dietę(na [...]

Tygrum porównanie właśnie Vita do Wlada wyszło Ci pięknie !! To samo zawszę mówię jak pisali ,że Wlado lepszy od brata .. Bzdura Vito był jest i będzie lepszy od Włada... Dużo mocniej bije, lepiej sobie radzi z szybkimi bokserami Szczena twardsza itp. itd. W latach 90' powiem Ci Cezi ,że daje Top 1. Skoro Lewis wyczesał tam wszystko co tylko [...]

[...] jest błąd...Bo kazdemu bokserowi zdazyło sie położyć jednym uderzeniem... Powiedzmy tak .... Vito nie kładzie tak pojedyńczymi uderzeniami jak oni...Tak to kwestia stylu walki,ale w PRIME też to było... Foreman tępak,ale fakt faktem jest taki ,ze podniecacie sie tu jak Vitalij obił buma...Którego naklepał Foreman 48 l. Zmieniony przez - [...]