SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Zestaw do oceny i porad

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hyperfusion jest w kapsułkach porcja to 6 kapsułek ale w No Xplod jest troche kreatyny więc 2 x po 5 kaps w dzien treningowy wystarczy DT Rano: 5 kaps Hyperfusion, 10 gram L glutaminy Przed Treningiem: No Xplode Po Treningu: 5 kaps Hyperfusion, 10 gram L-GLutaminy DNT: Rano: 6 kaps Hyperfusion, 10 gram L Glutaminy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-01-29 06:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guma z Joanny jest dośc mocna i niedroga i to jej zalety, ale przez to, ze bardzo mocno przykleja się do włosów. Trudno ją potem zmyć, a JAK WYSCHNIE TO SIĘ KRUSZY poprostu, i to nie łupież:), to odpadające z włsów małe kawałeczku gumy. Może kup sobie pastę strukturalizującą REMIX L'oreal, nie jest bardzo droga ok. 15zł do nabycia w kazdej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 14:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tez myslalem ze temat wiele razy sie pokazywal ale nie moglem go znalezc... wiec niezaszkodzi jak do masowania dozuce l karnityne i fatburnera? choc troche zredukuje mi to tluszcz? bo mi nie chodzi o totalne zezbienie, ale przydalo by sie te pare kg tluszczu poprsotu zgubic... zwlaszcza z brzucha dlatgo pomyslalem o polaczeniu tych 2 rzeczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16895 Data: 2009-01-29 14:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • suplementy nie spalają tluszczu same - potrzebne są odpowiednie warunki - czyli odpowiednia dieta. Na masie suplementami redukcyjnymi mozesz zniwelowac przyrost tk tluszczowe, ale raczej gubic jej nie bedziesz. Z reszta l-karnityna, czy fatburner towyjatkowo slabe srodki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16895 Data: 2009-01-29 15:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BIO TECH LIQUID vs. EXTREME 1 L BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    według tego co napisałeś: 1) L-Valine---4000 mg L-Leucine---1000 mg L-Isoleucine---1000 mg w 100ml płynu czyli w sumie 6g aminokwasów w 100ml płynu 2) L-Valin---1260 mg L-Isoleucin ---2160 mg L-Leucin---1380 mg w 100ml płynu co daje prawie 5g aminokwasów w 100ml płynu przy dawce 1g/10 kg przy wadze 80kg masz około 10 porcji w każdym z nich... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2009-01-29 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split . PROSZE POPRAWIC BLEDY.

    Post
    Trening dla początkujących

    L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 22 A, sorry. Od kiedy martwy ciąg to ćwiczenie dla nowicjuszy?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2009-01-29 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Trening w domu

    A ta l-karityna szkodzi powaznie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-01-29 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nauczać tego co wiem, to nie wiem po co ta zazdrość w Waszych oczach. Przyjdź na trening i sam oceń. A czy pytałeś się np. W.A, P.Karpińskiego, P.Krazewskiego, Kenjiro ile trenowali z Dan'em Inosanto, Paulem Vunakiem, Royem Harrisem, L.Harstellem, R.Bustillo, czy T. Tackette'em? Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-01-29 19:59:00 [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 19:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split . PROSZE POPRAWIC BLEDY.

    Post
    Trening dla początkujących

    L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 22 A, sorry. To trzeba mieć wysłanych art 1000, i przeczytanych 10000 aby móc doradzać innym ? słuchaj stary piszesz bzdury i tyle.Widziałem tutaj takich co mieli dużo wysł art. i przeczytanych i wkó*rwę sogów, a g**** wiedzieli.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2009-01-29 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar L

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2009-01-29 20:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania parę niepotrzebnych rzeczy: Kurtka Abercrombie & Fitch model Hamilton Jacket z kolekcje 2009 rozmiar L Cena 250zł Kurtka Abercrombie & Fitch model Wakely rozmiar XL Cena 160zł Spodenki Abercrombie & Fitch rozmiar S Cena 100zł Spodenki A&F rozmiar M Cena 100zł Bluza nowa bez metek rozmiar XL Cena 35zł [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2009-01-29 22:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glodziu nie p.i.e.r.d.o.l Kozak jest. Bic tylem za***iscie. Przod jakby troche podlany

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 23:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [S] Nowe ciuszki Part 2

    Post
    Targowisko

    Ile za bluze pumy L ?? jestem nia powaznie zainteresowany.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2009-01-29 23:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...jestem jestem - przejabany łikend - 12-tki znowu....od 20 do 8.00 wiec przesrane krótko mówiąc - 3h w domu tylko (miedzy wstaniejm a wyjsciem do pracy) iwec prawde powiedziawszy nawet po dupce sie podrabac nie iałem kiedy bo dziewczyna było w PL wiec wszystko na mojej biednej główce (czyt. sniad,obiady,wyprówaka do pracy,sklepy itd. itd..... ) [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 07:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna - od ilu lat i czy zaszkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta to 70% sukcesu bez diety/ew. zdrowego odżywiania żadna l-karnityna nie pomoże

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 10:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalesniki Twarogowe

    Post
    Kuchnia SFD

    W ile min to jecie? Bo ja placek owsiany (owsiane + jajka + orzechy i do piekarnika) ok 200g jadam z 30 minut i do tego 3 l wody. Te nalesniki szybko wchodza?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18675 Data: 2009-01-30 11:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady Therm, Therm Line II, L-Karnityna ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktoś już przetestowal dłuzej niż 3 tygodnie ten Thermo Line II albo L-karnityne? Co pisza na ulotce to wiem, ale czy ktos mial jakies efekty?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14251 Data: 2009-01-30 11:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - mezomorfik [pytanie]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    l.p. Posiłki Waga produktu Białko Tłuszcze Węgle Kalorie 0. 6.00 Kreatyna Vitalmax Mono 5 0 0 0 18 1. 6:30 płatki owsiane 70 8.33 5.04 48.51 256.2 mleko 200 7 1 10.2 39 rodzynki 20 0.46 0.1 12.94 55.4 miód 20 0.06 0 15.9 64.8 pestki dyni lub orzechy 20 3.62 6.78 1.88 82.4 jajko ok. 60 6.5 5 0.3 72.6 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2009-01-30 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady Therm, Therm Line II, L-Karnityna ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TL to bardzo słaby "spalacz", l-karnytyna jako suplement w standardowych dawkach nie przynosi korzyści. pzdr/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14251 Data: 2009-01-30 13:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy sweter Lacoste, bez metek, taki dostałem. Rozmiar M -L Cena 65zł

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2009-01-30 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)