SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha to ja prosze o to, aby ktos za mnie mature napisal. nawet w dobrym dziale nie umiesz napisac. L. wysłanych artykułów 7 L. przecz. artykułów 21 Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-01-11 16:26:37

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2009-01-11 16:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okey, but how about you comment and make statment about my questions or materials that are presented by Stefan and me in previous pages? Answering your question about footwork: First of all the on guard stance is different, seconadary In my opinnion Ted Wong footwork is differs from Inosanto as it's more smooth, explosive, precise, light. When [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 17:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie odzywki na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 wyszukiwarka dobry czlowieku. tematy podwieszone. regulamin forum.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2009-01-11 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ethyl Ester + animal m stak + no2 ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suma Otrzym. Głosów L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 0 Opcja Szukaj %:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-01-11 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - NO Shotgun

    Post
    Vpx

    Jak na razie najlepszy stack jaki miałem okazję stosować, a jadłem już: 2x Xpand, Deca Stack, Shock'a ze Storm'em, Swolen, V12 L.E. , Blast Cycle, Horse Power. Ten działa na każdym treningu: siła +++, skupienie/motywacja +++, pompa +++. Walory smakowe-totalnie żadne-jakieś takie toksyczne, sfermentowane jabłka.

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Wyjazdowe zwycięstwo nad Osasuną 3-2 45' S. Eto'o 63' M. Flano 73' W. Pandiani 80' X. Hernandez 85' L. Messi Przez 7 minut Barcelona przegrywała z ostatnią drużyną La Liga, ale pokazała charakter i dopięła swego wygrywając 6 mecz z rzędu. Bramkę na wagę 3 punktów zdobył kapitalnym strzałem zza pola karnego niezawodny Messi. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam wasza L-tyrozyna zwiększa apetyt ?? chociaż troszeczkę ?? a i jeszcze mam pytanie czy uważasz żę aspiryna jest zbędna w ECA ?? czy możę warto ją tylko dodać na ostatnie 2 tyg gdy poziom tłuszczu już jest bardzo niski ? bo z taką opinią też się spotkałem

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 08:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 1 - wyszukiwarka! - tematy podwieszone! 1g bcaa na 10kg masy ciala przed i po treningu. mozna brac bialko

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18117 Data: 2009-01-12 09:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • prowokejszyn skasowac temat L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-01-12 10:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i witaminy przez cały okres treningu a kreatyna od okresu drugiego dorzuć jeszcze l-glutamine

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-01-12 10:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA + L-Tyrozyna

    Post
    Doping

    Właśnie znalazłem coś z książki Lyle McDonald'a: One to three grams of L-tyrosine with 200 mg of caffeine, taken an hour before an event, is as effective as the ephedrine/caffeine stack at improving performance, but it's not banned.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-01-12 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja piję wodę źródlaną, z beczki 20 l Jedynie na treningi właśnie Cisowianka albo Muszynianka

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak będę dawać 3x(30mg E , 200mg C , 500mg l-tyrozyny ) to ile dać tej aspiryny ?? w tamtym roku zleciałem na EC( bez A ) do około 11% BF bez SAA w sumie to liczyłem na 7-8 % :( redukcja udana ale został mały niedosyt liczyłem że lepiej mi pujdzie ale się przeliczyłem , nie wiem co kulało , może dieta była nieodpowiednia wyeliminowałem tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 18:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    min wzialem sobie rekawiczki treningowe z paskiem usztywniajacym, tylko nie moglem sie zdecydowac jaki rozmiar wziasc,wzialem L-ke zobaczymy moze bd pasowac

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 18:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+l-karnityna+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB Dzien treningowy 1g przed treningiem/2g po treningu Dzien nietreningowy 1g rano po posiłku/1g po południu po posiłku/1g przed snem Białko wedle braków w diecie pij, wtedy kiedy nie ma wartościowego posiłku. L-Karnityna, nie polecam ale jak musisz to przed/po treningiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2009-01-12 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Suple po terminie

    Post
    Targowisko

    Trec Isolate smak arbuzowy cena 85 1,5 kg przecena 186pln AllStars Intensity 640g no-x cena 89 pln przecena z 159pln PVL Garg 750g grape cena 79pln Nutrend Carni chrom 500ml 40pln MusculeTech Celltech Hardcore 3kg 129pln dwie sztuki Olimp l-karnityna 30 tab. cena za jedna 15 (cena z przesyłką) dwie sztuki AllStars ECA 120 caps przecena ze 139 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2009-01-12 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanoplex Axiolabs 1tab/10mg 100 Tabletki 170zł Azolol Dispensary 1tab/5mg 100 Tabletki 130zł Stanex 10 Razak 1tab/10mg Stanozol Alchmia 1tab/10mg Stanozolol D.L 1tab/10mg Z TEGO CO VARTO WZIASC

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2009-01-12 20:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do ocenki i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Bieganie o 6.30 Sniadanie 7.00 Mleko 1,5% 200ml z łyzeczka miodu Płatki owsiane z rodzynkami i orzechami 100g Jabłko lub inny owoc jajecznica z 1 jajka 2.II sciadanie 10.30 Dwie grachamki z kurczakiem ogorkiem swiezym i pomidorem 3. Obiad 15.00 Ryba(miruna) 200g troche ziemniakow i surowka lub kasza gryczana z gulazem wolowym lub ryz z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9589 Data: 2009-01-12 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałem D O S T A ł E M jak bym kupował to bym 5 książek o tym przeczytał a nie sie was pytał co to ;O a że nie kupiłem to się pytam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2009-01-12 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szykuje sie off Ł nie dodałeś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 23:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)