Temat przeczytałem teraz ja podam swoje wyniki :( Wiek: 22 lata Testosteron: 1.56 ng/ml NORMA: 2.84 - 8.00 F-Testosteron: 1,6 pg/ml NORMA: 8,9 - 42,5 TSH: 2,18 ml/l NORMA: 0,3-4,0 Przy okazji zrobiłem kilka mikroelemntów zelazo wapń sód , potas w normie , magnez zanizony 1.0 Co tych wynikach sadzicie chyba jest tragicznie... Ogólnie mam złe [...]
Witam, to mój pierwszy post Do zbadania poziomu testosteronu zmusiło mnie kilka czynników które nie dawały mi spokoju :) nie wiem czy to wyolbrzymianie sprawy czy nie ale nie miałem zamiaru nadal zawracać sobie głowe nie wiedząc nic na temat mojego zdrowia. Badanie zrobiłem sobie sam odpłatnie bo jakoś nie chce mi się żebrać go od lekarza :) Moim [...]
Seven jest kozacki. Wszystko śmigasz razy 7. 7 reps, 7 serii, 7 ćwiczeń. Zdjęcia z redu ../Content/img/noimage.png Zdjęcia z lekkiej masy http://imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img255/4282/11cf7687a7810134800.jpg Co do tego CF we Wrocku, to śmigam w sobotę, na halę na chełmońskiego. Chłopaki organizują treningi. Koszt to 9/10 zeta za [...]
Dzika masa by ELbodybuidler- Dzień 25- 06. 01. 14 r Dieta: 4 jajka+ 120 g indyk+ 100 g ryż+ 50 g m. żytnia+ 200 g podmior+ 190 g jabłko 200 g wołowina+ 100 g ryż+ 10 ml olej rzepakowy+ ok. 225 g fasolka szparagowa 40 g wpc+ 40 g carbo 200 g indyk+ 100 g ryż+ 30 ml olej rzepakowy+ 3 wafle ryżowe( miały być do posiłku przed treningowego, ale o nich [...]
Nie powiem....ładnie ukryta zawartosc poszczegolnych skladnikow. Ładnie ukryta tutaj, na etykiecie podział kreatyn będzie jasny i czytelny(czytaj.jawny lub wyszczególniony) Widze nowość- di creatine orotate Nowość, ktora tak ładnie jest opisana w SdW czyli polączenie kwasu orotowego z kreatyna. Pytanie: ile moze byc tego w srodku? Dowiesz się [...]
Jestem bardzo wdzięczny za wyczerpującą odpowiedź. Alee jeśli nie ma Pan nic przeciwko, będe zadawał następne: - pierwsze dotyczy znowu arigininy- czy ezym rozkładający jej postać wolną jest w stanie rozkładać też AAKG, di-arginine malte i etylowy ester argininy? Znam pojęcie "specyficzności enzymów" i jestem ciekaw jak to jest - [...]
nie zgadzam sie.... po pierwsze SAMe zostaje wykorzystana w pierwszej kolejnosci do metylacji glikocyjaminy do kreatyny (co stanowi az 70% wszystkich procesow metylacji). Wiec im wiecej substraru, tym wiecej produktu i tym wiecej homocysteiny powstaje. Po drugi stezenia homocysteiny uznawane za prawilowe to 14umol/l i nizsze. Powyzej tej wartosci [...]
Opiszę więc pierwszy wspólny poniedziałek. Rano była l-karnityna i chrom 1. Na śniadanko jajecznica, były to jakieś 3 jajka 7:30 2. Na 2 śniadanie 4 kromki chleba razowego z szyneczką 10:00 3. Przedobiad. Byłem u dziadków, więc nie jadłem dobrze. 4 kromki chleba białego z czekoladą i 4 cukierki, bardzo zdrowo 12:30 5. Obiad (zaraz będzie) jakaś [...]
Posiłki: 1. 2 kanapki z szynką 8:00 2. 3 kanapki z szynką, lód czekoladowy 10:00 3. kolejny lód, amerykański duży 13:00 4. talerz pomidorówki, 3 klopsy, ziemniaki, marchewka z groszkiem 15:00 5. kawałek chleba z szynką, kawałek z miodem 18:00 6. 2 kawałki ciasta, szklanka fanty 19:00 No, więc tak się dzisiaj odżywiałem. Obiecuje poprawę już od [...]
05.04.2011r - dzień 9 1. 2 kanapki z pasztetem 9:45 2. 2 kanapki z szynką 10:30 3. kanapka z serem 12:30 4. lód duży 15:30 5. schab, kasza, sos 16:00 6. kasza, marchewka, kiwi, serek wiejski, grejfrut, 2 kostki czekolady 21:00 Jestem z siebie dumny. Nie zjadłem żadnego cukierka, ani pączka (miałem okazję). Szok. Troszeczke czekolady, ale tylko na [...]
Czas pokaże który wcześniej spuchnie I czy w ogóle do takiego pojedynku dojdzie Bo jak pokazuje przykład nadchodzącego KSW XV wieeeeele jeszcze może się zmienić jeżeli chodzi o potencjalnego przeciwnika dla Pudziana. Na tym polega (ostatnimi czasy) chyba urok federacji prowadzonej przez duet K&L że do ostatniego tygodnia nic nie jest pewne [...]
Gdyby K&L zestawili Pudziana z Bazelakiem(Szczekaczem),lub z Nastula,ktory teraz wypadł z FAŁ,to tez by mogli niezle zarobic i przyciagnac ludzi przed tv,oraz zaoszczedzic na sprowadzaniu jakiegos "starocia"ze swiata.Bazelak by"poszczekał" w tv,jaki to z niego "wrog" Pudziana i co on mu tam nie zrobi w ringu itd.a [...]
Kvrwa mial byc przeciwnik wyzszy poziomem od poprzednik a przeciez DVD dostal od Kawaguchiego i Escha Panowie L i K jak zwykle pyerdola glupoty robiac wode z mozgow swoim fanom
Ale strony w tym temacie szybko się nabijają nie ma co 'chopoki' Szczerze to nie widzę sensu przeprowadzania jakichkolwiek spekulacji w tym temacie, bo i tak penie duet K&L zaskoczą nas jak zwykle.
hajp nie hajp ale oglądać będziecie:) a żeby skończyć z tym *****izmem należy olewać im więcej olewa tym mniej siana dla duetu K&L który jawne kpiny sobie robi,opowiada bzdury,stara się głupków z ludzi zrobić i nachapać kasy ile się da wiem że skutek żaden nawet jakby całe sfd nie oglądało:) ale moich oczu nie dostaną
Ciekawy komentarz Saenchaia na temat Conora i jego walki z Rafaelem dos Anjos i co prawda do tej walki nie dojdzie, ale Taj omawia atuty i słabe punkty McG i RDA. /SFD/Images/2016/2/26/26d88143eb3f48518f77531b36ca2066.jpg hypebeast.com / Yokkao Boxing / Muay Thai Combat McGregor vs Saenchai? Legenda Muay Thai nie widzi problemu, a dodatkowo [...]