SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • co do tych efektow ubocznych mniejszych lub wiekszych, czytalem w jednym art. ze 2-3 mies stosowanie eca wplywa bardzo na poziom wapnia w kosciach i wyciencza organizm, to te ciezkie a te lzejsze to nerwowosc, drzenie rąk, potliwosc... ktore po zaprzestaniu brania jak sadze nei wywolaja jakichs drastycznych efektow w organizmie... tak przyznaje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2008-03-22 13:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "co do tych efektow ubocznych mniejszych lub wiekszych, czytalem w jednym art. ze 2-3 mies stosowanie eca wplywa bardzo na poziom wapnia w kosciach i wyciencza organizm, to te ciezkie a te lzejsze to nerwowosc, drzenie rąk, potliwosc... ktore po zaprzestaniu brania jak sadze nei wywolaja jakichs drastycznych efektow w organizmie... " nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2008-03-22 17:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki Olmip

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja uważam , że niektóre suple mają bardzo dobre - bcaa mega caps, l-glutamina w proszku, carbo, system protein 65 i 80, proffi whey mass, knockaut, kretka w proszku i jeszcze kilka innych. Wszystko zależy od dawek co zauważyli koledzy wcześniej Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-03-22 18:09:27

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2008-03-22 18:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narka jordi, roz******l komus leb!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • p.o.s.t - internetowy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    witam, ponownie co do suplementacji bo zapomniałem: stacki: w treningowe: rano hp xp energizer przed treningiem w nietreningowe: hp rano zwykły xpand w porze treningu suplementacja stała: top mass po treningu prolongatum do kolacji bcaa / l-glutamina 5caps / 3 caps do drugiego posiłku bcaa/glutamina, przed treningiem bcaa / po glutamina i przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2008-03-22 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Brac hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta wysokobiałkowa, fat burner, l-karnitynka i trening!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2008-03-22 19:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zastosowac cm3 i z czym go łączyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie umiesz tego wypelnic? WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2008-03-22 20:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: CP+Kreatyna+l-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g monohydratu przed sniadaniem, porcja cp przed treningiem w dnt: 5g monohydratu rao przed sniadaniem 30 min i cp w porze treningu glutamina 5g po trneingu i 5g przed spaniem jesli to nag to dawka dzienna 5g a jesli l glutamina to 10g zeby poczuc, mzoesz zaczac od np 5g i zoabczyc ja kdziala ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-03-22 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: CP+Kreatyna+l-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie za mało będzie tego mono i cp na dzień? Organizm to wogóle poczuje? A Glutke (Trec L-glutamine T6 micronized) zawsze brałem według producenta 2capsy na czczo, 8 po treningu i 2 na noc (capsy 920mg) Jak to jest za mało to mi powiedzcie ile powinno sie brać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-03-22 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 7 L. przecz. artykułów 0

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-03-23 09:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick boxing in 3miasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jesli chodzi o Sopot raczej nie ma zadnego klubu Gdynia: KB maximus- http://www.kick-boxing.pl/cgi-bin/index.cgi?l=pl&d=zapisy&f=wstep&stat=1 mt+ bjj - galeon treningi codziennie chyba o 18:30 ale nie jestem pewien 100 zł miech Vale tudo- Gdynia Oksywie Klub Sportowy Flota o 18:30 pn, sr, czw (bjj, mt, boks) 70 zł/miech -> polecam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2008-03-23 10:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w berlinie pada snieg ale z tego co wiem to w zachodniopomorskim wcale nie lepiej w****ia mnie taka pogoda abylo juz tak fajnie w wtorek wracam do pl jak niebedzie slonca to w******l Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2008-03-23 10:53:42

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 10:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pedały..

    Post
    Inne dyscypliny

    no bo ja myślałam, że jak mniejsza rama to rower mniejszy ;> a to chyba się pomyliłam nie ?? bo można mieć rower opony 26' i ramę 16 ?? szczerze mówiąc to ja nigdy nie zwracałam uwagi na ramę.. nawet nie iwem jaką mam w obecnym rowerze.. Szacunkowa tabelka rozmiarów ram: Wzrost Rama sportowa Rama turystyczno/miejska > 200 21' (XL) 23' [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2008-03-23 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak to brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A L-tyrosine?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2008-03-23 13:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A moge stosowac l-karnityne. Bo wyczytałem, że przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-03-23 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam robic

    Post
    Trening dla początkujących

    L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 0 yyyy... Napisz cos wiecej o sobie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-03-23 14:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z widzenia z dyskoteki kolo Ł. Mnie wszyscy znaja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 15:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • allegro -> perfumy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na wiosne ? prosze bardzo -Zegma zeta -Kenzo L'Eau Par Kenzo pour Homme -Kenzo pour homme -Joop GO -Issey Miyake L'Eau D'Issey pour Homme -Jil Sander sport -Escada sunset heat -Clinique happy -Cerruti image -Mexx pure life -Bruno banani about man -Pierre cardin emotion -Pierre cardin bleu marine pour lui pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8659 Data: 2008-03-23 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a jak ja nienawidzę małych dzieci. Przyszedł synek brata ciotecznego i chwili spokoju nie mam. Chciałem się zdrzemnąć po treningu, ale nie, stanął mi nad uchem i zaczął gadać o goofim i o tym, że ma w pokoju biurko. Kiedy pisze te słowa stoi koło mnie i gada o swoim nowym jojo. Najgorsze jest to, że jak człowiekowi nerwy puszczą i się takiemu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL

    Post
    Sztuki Walki

    jakbys j.e.b.a.ł 10 piwek na tydzien to kapa ale 2 to prawie nic :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2008-03-23 19:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)