SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Dieta - Kto ułozy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Poczytaj posty podwieszone tam wszystko masz a jak bedziesz mial jakies problemy to pytaj

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2006-03-05 23:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostac instruktorem fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L. przecz. artykułów 0 WSTYD http://www.sfd.pl/szukaj-kurs+fitness http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9400 Data: 2006-03-05 23:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - już czas:P?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    On na pewno nie pali/ł Może zbieg okolicznośći? kto wie... Hmm ale wciąż się boję że jak zacznę intensywnie ćwiczyć, to już nic nie podskoczę, a mam w planach na przyszłośc jeszcze z jakieś ~7 cm. Dla jednych to mało - a dla innych dużo. A więc odpowiedźcie mi na pytanie :) : Czy regularne chodzenie na siłownie, po 3-4 razy w tygodniu, może [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2006-03-06 07:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - już czas:P?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    On na pewno nie pali/ł Może to zbieg okolicznośći? Kto wie... Hmm ale wciąż się boję że jak zacznę intensywnie ćwiczyć, to już nic nie podskoczę, a mam w planach na przyszłośc jeszcze z jakieś ~7 cm. Dla jednych to mało - a dla innych dużo. A więc odpowiedźcie mi na pytanie :) : Czy regularne chodzenie na siłownie, 3-4 razy w tygodniu, może [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2006-03-06 07:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dług

    Post
    Sztuki Walki

    ja w takiej sytuacji zrobił bym tak : Najpierw poszedł bym do starych i powiedział bym, zeby oddali mi kase bo jak nie to pójde na policje, jak powiedzą że mają to w dupie, no to bym poszedł jak policja by nic niezrobiła (Co jest wielce prawdobodobne)to spuściłbym mu taki w******l, żeby całe życie popamiętał, a jak pójdzie na policje to i tak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2006-03-06 09:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko odenosnie tego postu jeżeli przy wzroście 178cm i wadze 88kg rozpoczalem redukcje tkanki tłuszczowej mam jej z 25% (zmierzylem sam)cwicze 4 x w tyg. silownia po 45-60 min robie brzuszki ok 15-20 min 5 x w tyg. po 30-40 min arbitrek albo rowerek do tego l-karnityna 2 tab.przed wysilkiem I w ciągu 2 tyg nic prawie nie spadlem z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13336 Data: 2006-03-06 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dług

    Post
    Sztuki Walki

    z tego co przeczytałem wnioskuje ze nagieliście spręzyne negocjacyjna do maxa a klijent jest frałdem / określenie typowe dla goscia co porzycza małe kwoty w celu ich nie oddania /. Jak rozumiem dałeś mu pieniadze na takzawny ryj czyli bez pokwitowania, jak równiez koledzy twoi. Próba bicia czy zastraszania nie da spodziewanych rezultatów dla [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2006-03-06 11:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    Co do meczu Liverpool - Benfica to myśle, że L'pool spokojnie powinien wygrać. A ty KMLMLR, nie wydurniaj sie. Też sam nie lubie Chelsea, ale tego tak nie demonstruje jak ty.

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 15:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+glutamina+peptyd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak juz sie uparles na glute to stosuj l-gltamine i jedz ja niezaleznie od kreatyny w dawkach po 2 gramy(taka dawka zwieksza wydzielanie hormonu wzrostu)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-03-06 16:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L. przecz. artykułów 15 http://www.sfd.pl/search.asp http://www.sfd.pl/szukaj-aeroby+tetno http://www.sfd.pl/szukaj-jakie+tetno http://www.sfd.pl/szukaj-tetno

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2006-03-06 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne??:/

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha dodam jeszcze ze na treningu wypilem 1,5 l wody i wogole niesikalem. brawo.. :D zuch chłopak..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2006-03-06 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • był fight

    Post
    Sztuki Walki

    dragon1987 - tak.. wiem o tym Ale osoby zakladajace tego typu tematy raczej o tym nie wiedza... I mysla dokladnie tak, jak napisales "Nie wiem co to za wstyd dostać w ryj,kazdy kozak kiedyś dostał w******l." - prawda Porazki moga nas bardzo wiele nauczyc pzdr. Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-03-06 21:40:02

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2006-03-06 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jAKA ODZYWKE WYBRAC -pomocy !!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co zeby wzmocnic Cylk..no to oprucz 5l wody dziennie mozna sie jeszcze wspomuc L-Glutaminka ale najlepszym rozwiazaniem bedzie(oczywiscie jesli masz na tyle kasy) polaczenie Kreatyny z XP ale jak nie amsz kasy to zostan przy tym co jestes i tez bedzie dobre...Pamietaj ze najwazniejszy jest trening potem dopiero suple...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2006-03-06 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - 15kg w dół

    Post
    Galeria Zdjęć

    dziękówa raz jeszcze! Obecnie śmigam 3 razy w tygodniu na siłownie i 2 razy na basen. Do tego trochę supli: -monohydrat krety z olimpu -zma -omega3 oraz kontrolnie i przezornie L-karnityna forte ;) Będe na bieżąco informował co i jak Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16310 Data: 2006-03-06 21:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!:)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/temat134387/ A l-karnityna jest do dupy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-03-06 22:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nooo hemp gru wpaja młodym najważniejsze wartości - jaraj ziółko - ******l policje n/c

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 09:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Nitro Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    sklad jest dobry, jak zwykle dodano modne ostatnimi czasy weglowodany (1/3 porcji), ale coz - alfa ketoglukaran kreatyny i l-arginina to raczej nowatorskie rozwiazanie w wypadku stacka cena jest dobra - 3 puchy = konkret cykl za normalne pieniadze jak znam siebie to sprobuje to z krealkalynem za jakis czas zeby miec rozeznanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2006-03-07 14:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!:)

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra na co?? Na spalenie tluszczu?? Wez lepiej Termo Speed Extreme promocja teraz jest a efekty lepsze Kto mowil tobie ze l-karnityna dobra??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-03-07 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!:)

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra na co?? Na spalenie tluszczu?? Wez lepiej Termo Speed Extreme promocja teraz jest a efekty lepsze Kto mowil tobie ze l-karnityna dobra??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-03-07 17:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Co według Ciebie oznacza pojęcie SUBKULTURA? (spróbuj krótko wyjaśnić) Grupa społeczna wyrażająca jakiś pogląd, idee. 2) Czy, jako kibic, uważasz siebie za członka subkultury? a) Tak b) Nie c) Nie wiem 3) Czy ktoś w Twojej rodzinie, był aktywnym kibicem? a) Tak (przejdź do pytania 4) b) Nie (przejdź do pytania 5) 4) Czy w związku z tym, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2006-03-07 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)