SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l arginina wzrost

  • Redukcja,dieta+trening do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 pos-50g platki owsiane+50g bialka+lyzkaoliwy z oliwek 2 pos-50g kaszy+200g piersi+surowka+oliwa 3 jak wyzej 4 jak wyzej trening 5 omlet z 6 jaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-05-26 21:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azotany i Azotyny w kulturystyce

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] byłeś do tych związków sceptycznie nastawiony. Chciałbym, abyś zaczął postrzegać NO3- i NO2- jako elementy niezależnej, alternatywnej ścieżki dla klasycznego szlaku L-arginina-NOS, będącego źródłem tlenku azotu w organizmie. Przecież matka natura raczej się nie myli, a tym razem na pewno tego nie zrobiła. Azotany i Azotyny w kulturystyce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2016-06-17 10:38:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY NA WZROST..?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zastanawialem sie na zazywaniu aminokwasow a konkrentiej mysle nad kupnem Glutaminy,Argininy badz kompleksu aminokwasow..?Co wy o tym myslicie oto opis dzialania Argininy: L-arginina naturalnie zwiększa, odporność układu immunologicznego. Powoduje zwiększone wydzielanie własnego hormonu wzrostu a co za tym idzie wzrost masy mięśniowej. Stymuluje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2006-08-27 11:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie witamin i supli a trening noba ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy takie dawkowanie jest dobre i czy mogę łączyć Kreatynę (Crea9) 2x1500mg + L-Arginina 1500mg + Karnitina L-Carnitine 2x1200mg? Do tego: Rano: Celanto: (Wapn 500mg, Magez 120mg, Cynk:8mg,Witamina D: 100%) Omega 3Forte 1000MG. Jedna kapsułka. Kwas Foliowy x1 Witamina D: 800 x1 Za 7dni odpadnie: Witamina A+D 2500IU+200mg x1 Multiwitamina [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2015-03-03 19:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostra redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbilansowana dieta redukcyjna zapotrzebowanie: 2600 białko: 165g tłuszcze: 160g węgle: 100g na posiłek: białko - 27g tłuszcze - 26g węgle - 16g I POSIŁEK: mleko 200g, płatki owsiane 80g, 20g białka, 25g orzechy + BCAA, Żeń-szeń + L-carnityna II POSIŁEK: 150g serka ziarnistego(b:18, t:6), 35g orzechy III POSIŁEK: 200g serek homogenizowany(b:25, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2011-06-07 13:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łapa stoi nie chce rosnąć i proszę o ogólna ocenę planu i zmiany chciałem pokombinować ze zmiana dni i partii ale za bardzo nie wiem jak to zrobić żeby było dobrze wiec proszę o pomoc . Wzrost; 186 Waga; 79kg Wiek 17 Staż ; 2lataz przerwami Ogólnie prowadzę aktywny tryb zycia co do jedzenia jem wszystko i dużo i do tego mass xxl + arginina

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2013-10-15 15:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - 100 Pure Whey

    Temat
    Iron Horse

    /SFD/Images/2016/7/9/12d86c8c659248aa89e46df26b975a72.jpg Opis Najwyższa jakość Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej Trzy źródła białka Produkt przeznaczony dla wszystkich sportowców pragnących uzupełnić swoją dietę o pełnowartościowe białko pochodzenia zwierzęcego. Produkt nadaje się do stosowania w fazie rozbudowy masy mięśniowej, jak również w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2016-07-08 07:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push pull fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] obówd bioder: 117cm obwód klatki: 136cm obwód łydki: 46cm obówd pasa: 127cm obwód przedramienia: 34cm obwód uda: 73cm BF: 28,8% dieta: 3000kcal suple: termogenik, białko, arginina Trening: push pull FBW Poniedziałek:push przysiady ze sztangą 3x10 wyprosty nóg na maszynie 3x12 wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 3x12 rozpiętki na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2017-01-07 15:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anabolic_Full_Amino_i30217_d380x380.jpg Opis - Wzrost masy mięśniowej - Antykatabolik - Uzupełnia niedobór aminokwasów Anabolic Full Amino to kompozycja anabolicznego aminokwasu l-leucyny z pełnym kompleksem aminokwasów. Działanie l-leucyny mocno wspomaga rozrost masy mięśniowej, równocześnie chroniąc komórki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2014-01-27 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SzaroUek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ;-) O mnie: wiek 20 wzrost 190cm waga 82,5kg pas ( luźno, wysokość pępka) 79cm Dieta: 4 x dt - 3650 kcal 3x dnt- 2850 kcal suplementacja: jabłczan kreatyny witamina d3 + k2 arginina zma Trening: poniedziałek: 1) podciąganie nachwyt 5x5 2) ściąganie drążka wyciągu górnego 3x8 3) wiosło hantlem 5x8 4) martwy ciąg 5/3/1 5) face pull 3x12 6) ugianie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2016-08-11 09:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:) mam dość duży problem i potrzebuję pomocy i rady SPECJALISTÓW:) Mam 17,5 lat i mam 177cm i tu pojawia się problem:/ chodzi mi o wzrost ponieważ gram w piłkę na pozycji BRAMKARZA, a tu jest wymagane trochę więcej (dobrze by było 185cm). Wiem że teoretycznie rośnie się do 21 roku życia, tzn ze jeszcze coś powinienem skoczyć w gore co oznacza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-01-30 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie, kiedys gajnery jadłem ale miałem tendencje do zbytniego zalewania tłuszczem wiec przezuciłem sie na białko. jednak nadszedł juz ten czas ze niestety kreatyna i arginina juz mi g**** daja nawet zwiekszona dawki- własnie koncze cykl na crealkalyn i aagk i wynik naprawde bardzo mizerny niewarty poniesionych kosztów(skoczyło 2 kg w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2009-06-03 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki i długosc cyklu... Moj staz to 3 lata przez ten okres przeszedłem juz sporo cykli z odzywkami i suplami typu kreatyna - staki kreatynowe - boostery - aminokwasy -arginina - cykl redukcyjny nawet - białka, wegle itp. Dieta Low carb, dieta wysokobiałkowa.. Chcialbym sie dowiedzieć co by bylo na pierwszy cykl sterydowy dobrym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2009-11-27 17:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-oxo [jaki? czy warto?]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, przeglądając forum znalazłem BT 6-oxo, tematy są przestarzałe, widzę, że producent też jest inny, więc chciałbym zapytać czy jest on warty swojej ceny i czego można się po nim spodziewać w trakcie budowania masy połączony ze Stormem, Shockiem i Argininą. Chciałbym zwiększyć poziom testosteronu bez dopingu, czy jest to możliwe naturalnymi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2017-11-04 20:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (moja pierwsza...)... sugestie porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CREATINE STAR (100 % monohydrat kreatyny 500mg) http://www.starlife.pl/int/products/product_detail.asp?lng=pl&ID=4533 HMB (mam ale jeszcze nie biorę) L-Arginine 500 ( L-arginina 500 mg) http://www.starlife.pl/int/products/product_detail.asp?lng=pl&ID=7190 Chciałbvym się od Was dowiedziec jak brac owe suplementy... NP> WHEY STAR mam brać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-11-04 20:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vital Investments - Somatodrol

    Temat
    Vital Investments

    [...] składników Somatodrol to suplement diety pomagający zwiększyć masę mięśniową, którego głównym składnikiem jest specjalna formuła GRTH Factor. Jej receptura to beta-alanina i arginina połączone w unikalnych proporcjach gwarantujących najlepsze rezultaty. To ta formuła odpowiada za zwiększenie produkcji testosteronu i HGH, przyśpiesza wzrost [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2015-05-21 22:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iForce Nutrition - Agmatine Sulfate

    Temat
    iForce Nutrition

    [...] - Przyspiesza regenerację potreningową - Przyspiesza wzrost mięśni i poprawia ich wydolność Agmatyna powstaje w organizmie w wyniku dekarboksylacji argininy. Podobnie jak arginina jest prekursorem tlenku azotu. Zwiększa ona także wytrzymałość podczas treningu i przyczynia się do przyspieszenia regeneracji potreningowej. To jednak nie koniec [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2013-12-17 14:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitWhey - AAKG

    Temat
    FITWHEY

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepFitWhey-p66600431.htmlFitWheya_AAKG_span180capsspan_i35822_d650x650.jpg OPIS Wytrzymałość i potężna pompa mięśniowa Poprawia regenerację Wzrost masy mięśniowej AAKG to nowoczesny preparat zawierający najwyższej jakości alfaketoglutaran argininy, taurynę oraz witaminę B1. Arginina bierze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2016-12-15 17:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowania suplementów na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jej, ponieważ robiłem modyfikacje w diecie i przyrosty były. Ale ciekawość... -Dextrose powder - dodają do krety. -HMB revolution - katabolik i ponoć pomaga przy krecie a arginina to zawsze jakiś bonus. Mam też resztke HMB Formula Caps wiec będę dorzucał. -Nitroprogen - białko które pije tylko z wodą i tylko przed snem w ciągu dnia dieta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2008-10-05 09:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia ? pomoc przy doborze suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzę na siłownie już czwarty rok i do tej pory ćwiczyłem na ,,sucho" ale teraz chciałem załapać w miarę możliwości trochę masy. Zastanawiam się nad kupnem servatki ostrowi WPC 80. i Chciałem do tego dokupić aminokwasy ale jak patrzyłem w skład serwatki to ono już zawiera jakieś aminokwasy. W 100 gr produktu Alanina 4,92g Lizyna 10,11g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2010-09-16 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)