l karnityny

FALCO JEDZ GRAPEPHRUTY, ANANASY<duzo l-karnityny> i pij ziolka<bratek fix> + cwiczenia oczywiscie.Zredokuj weglowodany i wiecej bialka jak ktos wyzej napisal i bedzie loox.Po co masz sie faszerowac jakimis drogimi specyfikami skoro tyle tego jest w przyrodzie??? <pol puszki ananasow /dzien/3zl puszka=nie drogo,grapephruty tez nie sa [...]

[...] aeroby - ile chcesz (byle się nie przemęczyć ofc). Co do suplementacji - zakres jest bardzo szeroki. Dopóki większości nie spróbujesz na sobie, nie masz pewności, czy na Ciebie działa.. ale możesz spróbować l-karnityny, ekstraktu z zielonej herbaty albo jakiegoś spalacza z kofeiną (np. Thermo Speed Extreme Olimpu albo Heavy Fire 3 Myogenix)

działa.. ale poparty areobami ,dietą ,wytrwałoscią i silna wolą fat burner to tylko dodatek ale co by nie było lepszy od l-karnityny btw polecam fat burnera z trec'a

Jedna kaps. (570 mg) zawiera 350 mg tego całego acetylu l-karnityny co daje nam 4 kaps. na dobę. "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

Czesc Aniu.Poczesci chlopaki dobrze radza.Nie wierz w te wszystkie L-Karnityny czy Fat Burnery owszem to pomaga ale w 10%.Najwarzniejsze sa 3 czyniki i to niewazne czy ktos robi mase czy rzezbi cialo by ladnie wygladac.Pierwszy z nich to dobrze dobrana dieta bez niej nawet nie masz co marzyc o jakich kolwiek efektach(dobrze dobrana to nie znaczy [...]

Jeszcze chce się poradzić w sprawie (spalania tkanki tłuszczowej) słyszałam że są dobre Aminokwasy BCAA firmy Trec zamiast L-karnityny? Lub herbatę zieloną+bioCLA?

polecam ci ALC (Acetyl-l-karnityny)olimpa, nieźle działa sam często stosuje! możesz to kupić w aptece, zielarni lub sklepie sportwym. Pozdrawiam Tomek Ś.

[...] jakas ilosc kcal gdybym mial 2g bialka i 2g wegli to o wiele za mało kcal bym dostarczał;/;/ a z weglami zeby nie jesc to szczerze nie mam problemu bo prostu ich nie cierpie. jak widze ryż/kasze to mi sie humor psuje :) czyli tej l-karnityny nie stosowac? bo szczerze nie mam za duzo pieniedzy zeby wydawac na cos, co niie pomoze w duzym stopniu

czyli tej l-karnityny nie stosowac? bo szczerze nie mam za duzo pieniedzy zeby wydawac na cos, co niie pomoze w duzym stopniu Jak już koniu napisał narazie sama dietka niech poleci ,jak złapiesz zastój to wtedy zarzucisz coś "wspomagającego" :) Pozdrawiam

ja mam 40 lat i walę trena z femarą idzie tez cypio z propem wiemże profil lipidowy, na na tym stacku nie jest najlepszy ale jem masę ryb 3 gramy l-karnityny dziennie oliwa z oliwek olej lniany i cla. Nie chcesz nandro ale z dostinexem nandrolon jest bardzo dobrze tolerowany libido jest bdb. Mnie nic tak nie waliło po lipidach nawet trenbolon [...]

dzieki za odpowiedzi Dodam jeszcze ze trening zaczynam zawsze rano i poprzedzam go 1000mg(2 tabletkami) l-karnityny oraz witaminki(1 tabletka centrum) - obydwa ok. 45min przed. A co do biegania. Przy mojej wadze po 200 metrach pewnie mialbym juz puls ok 160 :) czy to wskazane? Kupilem rower glownie dlatego ze latwiej zachowac systematycznosc no i [...]

[...] Zero grudek, rozpuszczalnosc idealna, na początku lekko musowało Inne: Nie wiem czy tak ma być, ale na treningu pociłem sie jak świnia To zapewne sprawka l-karnityny ?? Ogólne: Ogólnie moje wrażenia są pozytywne, jedynie wprowadziłbym zmiany co do smaków, bardziej wyraziste mogą być . W skali 0-10 produkt oceniam na 8. Edit: No [...]

[...] byłay efekty, ale nigdy nie doszłam do tego co zamierzałam. Stąd moje ostatnie zawzięcie , przykładam się do diety, włączenie Insanity, dużo ćwiczeń na brzuch, ramiona, power step raz w tygodniu. No i włączenie ostatnio suplementów. Nigdy wcześniej nie brałam nic mocniejszego co wspomagało spalanie tłuszczu, oprócz l-karnityny, green tea i cla.

[...] tego produktu? czy bylo to kilkaset innych tego typu prodduktow mogacych pochwalic sie zerowa skutecznoscia? %) temat suplementacji ornityna i arginina w celu zwiekszenia wydzielania hormonu wzrostu byl juz na topie kilka lat temu i zyskal miano jednego z najwiekszych niewypalow /zaraz obok hmb , l-karnityny i tym podobnych/ szkoda pieniedzy

kup sobie wiadro l-karnityny i załóż je na głowę to cały znikniesz i nie będziesz już gruby Do 'fachowców' ; jak możecie polecać coś, co jak udokumentowały niezliczone badania kliniczne jest absolutnym badziewiem? czy znów doczekam się odpowiedzi typu ' a na mnie działa' ?

Problem w tego typu produktach tkwi raczej w objętości ponieważ aby podać dawkę przed treningową 1000mg L-karnityny ok. 30min wcześniej, musiał byś się dobrze opić.

2 buteleczki L-karnityny do picia

NIe stosowałem L-Karnityny dlatego nie wiem Z tego co słyszałem nie pomaga za dużo Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-08-17 12:37:32

[...] ot zrobie ejlsi wtedy mam jeszcze szkole ? no to troche niebardzo...ew jest napisane po treningu nie wiem hmb a ja nie mam kasy i zal mi kasy wydawac na to opuki co co do l-karnityny, hmb, thermy, nie chce tego brac bo bralem all oprucz thermy i jakos niezauwazylem efektow a co diety jeszcze to ja mam trenera na silowni ale on mi mowil zbeym [...]

jezu wrzucilem zdjecie nie do tego tematu jakies koles chcial l karnityny zdjecie prosze o usuniecie