L-Carnityne / Acetyl-L-Carnitine Główna przyczyna starzenia się jest pogorszenie produkcji energii w komórkach, co kończy się zmniejszoną metaboliczną aktywnością organizmu i ew. niszczeniem komórek mięśniowych (zanik mięsni). L-Karnityna może zostać wyprodukowana w organizmie które dostarcza odpowiednią ilość wymaganych witamin i minerałów( [...]
.... wszyscy moi podopieczni stosujac ALCAR robili postepy w wytrzymalosci ... bede sie upieral i polecal ... sam obecnie stostuje beta alanine z alcarem i czulem dzis na porannych aerobach ,ze moglem wiecej biegac ... powiększenie Acetyl L-Carnitine Acetyl L-Karnityna jest jednym z tych suplementów, którego nazwe ze wzgledu na slawe jaka [...]
[...] twoje wskazowki co do odzywek co sadzisz o takim dawkowaniu?dni treningowe-rano po przebudzeniu glutamine extreme 2 kapsulki + bialko,przed treningiem AAKG 4 kapsulki,L-carnitine 2 kapsulki,40 minut przed 10 kapulek BCAA,po treningu 4 kapsulki AAKG,Glutamine extreme 5 kapsulek,5 kapsulek BCAA,30 minut pozniej bialko,wieczorem przed snem [...]
***BONUS*** Dzisiaj dotarła oczekiwana bonusowa paka z Treca . Chciałbym w tym miejscu bardzo podziękować firmie Trec Nutrition oraz osobom, które pomagały mi przez okres prowadzenia bloga, dzięki którym pośrednio otrzymałem tą bonusową "paczuszkę" . A w środku: - Vitargo electro-energy x2 - Perfect Whey Protein x1 - NitroProGen x1 - [...]
Teraz coś dla tych którzy mimo częstego pukania się w głowę nie wybili sobie jeszcze z niej podstaw języka angielskiego:)To badanie akurat dotyczy suplementacji samą argininą http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15809017 PS Zgadzam się z przedmówcą, biorę GH Max już 3 tygodnie i mimo że 30tka już na karku czuję się jak 15 letni młody bóg i tak też [...]
witam ponownie mam tu kilka spalaczy które moge zdobyć za przystepną cene który z nich jest najleprzy? ACTIVITA L-CARNITINE 600 ACTIVITA L-CARNITINE 1000 ACTIVITA SLIM MAX 3 ACTIVITA THERMO SHAPE OLIMP L-KARNITYNA OLIMP L-KARNITYNA PLUS pozdr
Najbliższy tydzień - treningi regeneracyjne Poniedziałek: uginanie przedramion ze sztangą stojąc 5 x 10-12 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (kąt 30 stopni) 3 x 10-12 butterfly 3 x 10-12 wyciskanie sztangielek siedząc 3 x 10-12 odwodzenie raion w tył z linkami wyciągu 3 x 10-12 szrugsy ze sztangielkami 4 x 10-12 prostowanie przedramion na [...]
od 3 tygodni wykonuję następujący plan na masę: poniedziałek: podciąganie na drążku 4x8 podciąganie sztangi do brzucha nachwytem w opadzie 3 x 10-12 przyciąganie uchwytu neutralnego do brzucha na wyciągu poziomym 3 x 10-12 martwy ciąg 4 x 6-8 wspięcia na palce stojąc 5 x 12-15 wtorek: wyciskanie sztangi na ławce skośnej leżąc 4 x 6-8 [...]
Mój dzien z firma Trec Nutrition Są wakacja,slońce,plaza,woda, wszyscy wygladaja na zadowolonych i zrelaksowanych,ale nie ja,gdy popatrze w lustro widze grubego czlowieka,ktory powinien cos z soba zrobić. Długo nad tym myślałem,rozważałem,czytałem jak zacząć. W koncu nadszedl ten dzien 18 lipiec 2008r postanowaiłem wziasc sie za siebie i za swoją [...]
Z mojego ARCHIWUM Termogeniki są silnymi środkami na spalanie tkanki tłuszczowej i są produkowane przez wiele firm w USA. Producenci zwykle zalecają spożywanie preparatu nie dużej niż 3 miesiące przy dawkach nie przekraczających 4 KAPSUŁEK/DZIENNIE !!! Ja zalecam stosowanie tych [...]
[...] co do wysokiej prolaktyny poczytaj o L-Karnitynie, przy lekach antypsychotycznych/przeciwdepresyjnych l-karnityna potrafiła zbijać prolaktynę. https://atlasofscience.org/l-carnitine-attenuates-antipsychotic-induced-hyperprolactinemia-by-stimulating-pituitary-gaba-receptors/ kreatynę też mógłbyś dorzucić w dawcę 5-10g dziennie - ma z tego [...]
Od następnego tygodnia planuję trening regeneracyjny: poniedziałek: wyciskanie sztangi na ławce prostej podciąganie sztangi do brzucha w opadzie wykroki ze sztangą wyciskanie sztangielek siedząc uginanie przedramion ze sztangą stojąc wyciskanie francuskie ze sztangą prostą leząc wznosy nóg w podporze na poręczach sobota: wyciskanie na maszynie [...]
[...] większy i starszy to już sami sie domyślali a i ja sie przestałem ukrywać...dziś mam już zupoełny luz;) Zestaw na redukcje: Mała kasa... Energon X 1000 lub ultra energy l-carnitine 600 60kaps. Thermo Shape plus ok 94zł. wieksza kasa.... l-carnitine 600 135kaps. CLA Green Tea body Fire 180 kaps. ok 160 zł osobiście jakies białeczko np na noc [...]