kwestia

[...] truniejow amatorskich MMA :( walki przez to sa czasem nudne i wygrane niekoniecznie sprawiedliwie (bo jakies dziwne te punktowanie w parterze jest i w maire latwo ktos kto trenuje BJJ moze sobie nastukac pkt nie majac zielonego pojecia o stojce) a gdy jest kwestia uderzen w parterze to dzieki niem mozna uciec czasem z duszenia jak i dzwigni :D

dawki to kwestia indywidualna, bez szczegolowego wypelniania ankiety nie mamy niestety o czym rozmawiac.

nie porownuj babci do usera co do zwolnienia metabolizmu to bedziesz podatniejszy na lapanie tluszczu, co do tego ze juz cwiczyles to kwestia tego ile m-cy/lat miales juz za soba. jest cos takiego jak tzw. pamiec miesniowa dzieki czemu na poczatku po powrocie do cwiczen szybciej odrabiasz spadki i wracasz do formy.

uspokoić mi sie jeden z drugim, bo naskarże koptowi! kwestia siły to moim zdaniem sprawa bardzo indywidualna - ja walczyłam z dwoma dziewczynami z tej samej wagi, a różnica w sile ciosu była naprawde odczuwalna obydwaj macie racje, bo prawda jak zwykle leży pośrodku, więc grzecznie podać sobie rączki i spokój ma być Zmieniony przez - Lady M w [...]

Za mało jedzenia - ja przy 70/180 i 5 treningach stójki musiałem jeść około 3200 na utrzymanie wagi (wiem, że to kwestia indywidualna no ale...) a Ty jeszcze masz do tego pracę fizyczną. Podbij i obserwuj. Aha, a co do kawy - pijesz? 6h snu bez koksu przy takiej aktywności - ślepo to widzę. Kawa wpływa na sen i może go skrócić nawet do 2 godzin [...]

[...] Ci da jak my układamy??pod każdego układa się inaczej, więc nie ma się co kierować innymi liczysz sobie ile dostarczasz dziennie kalorii i patrzysz jak się zmienia Twoja waga, jak stoi w miejscu to układając dietę do tego co wyliczyłeś, ze zjadasz dodajesz 500-100 kalorii dziennie(zakładając, że celem jest masa) b-t-w to już indywidualna kwestia

Ok,jeszcze kwestia jak długo mogę lecieć na spalaczu?

gdybym bral juz XP to bym probowalm czegos innego nitro + CP jest dobrym rozwiazaniem, ludzie sa zadowoleni ale to jest tak ze co bys nie wzial z gornej polki to bedziesz zadowolony kwestia pieniazkow

Tak, ale nie spieszyłbym się z tymi ćwiczeniami od razu po 2 miesiącach. Ja dałem sobie jakieś 5-6 miesięcy na te twardsze ćwiczenia i było ok. Wszystko zależy od Ciebie czy nie będzie Ci przeszkadzać kłucie w miejscach nacięć, po dłuższym czasie ( u mnie po 6 miesiącach ) prawie w ogóle już nie kuło i wtedy zacząłem te twardsze ćwiczenia. Kwestia [...]

[...] jest w procesie redukcji najważniejsza, i to na jej dopracowaniu najbardziej powinieneś się skupić. Posiłek przedtreningowy trzeba spożyć przed trenem... no właśnie. To też kwestia indywidualna - jeden potrzebuje godziny, drugi około dwóch, trzeci może robić trening nawet od razu! Słuchaj organizmu w tym przypadku. Ale ogólnie przyjmuję się czas [...]

Gumis_ Mozna dodać, ale wtedy mniej z tabsów (zresztą kwestia wypróbowania) Kofeina z guarany uwalnia się wolniej dająć mniejsze pobudzenie, ale dłuższe... Dobra do nauki, albo okresów wzmożonego wysiłku umysłowego. Po mocnej kawie, przynajmniej ja mam mocne pobudzenie... Ale tak jak Luk pisał... są osoby, które nie mogą pić kawy. Jednak wydaję mi [...]

Nie chodzi o to że może mu się udać przejść przez egzamin bez bycia zapytanym, ale o to że jeżeli nie masz opanowanych wymagań w najdrobniejszych szczegółach to nie podchodzisz do egzaminu. Kwestia bycia w porządku samym ze sobą. Wymagania na 1 kyu w kyokushin. Wstęp dotyczy zasad dopuszczania do egzaminów w moim klubie. PODSTAWOWE INFORMACJE [...]

[...] chcieć zdawać na 1 kyu 1!!!!!! i nie znac technik. Ja mam 4ke a znam kata i techniki mniej więcej do 1 dana. I to nic nadzwyczajnego bo w moim klubie każdy je zna i potrafi wykonać. Może nie robie perfekcyjnie technik na wyższe pasy ale wiem co i jak i dlatego mnie i nie tylko mnie to dziwi. No ale może to kwestia podejścia troche do treningów.

dawaj do jakiejs osiedlowej apteki,i lec z bajera ze bardzo ci potrzeba,ze ktos bierze w domu,a lekarz na wakacjach,a osoba lezy w domu z goraczka,i lek potrzebny,kwestia zycia lub smierci.u mnie na osce przeszlo aaa i jeszcze niby ze z kartki czytasz,bedzie wiarygodniej,pytaj o tamoxifen lub nolve

[...] efekt, że mimo niedużej ilości tłuszczu, jest on widoczny, ale kiedy nabierzesz masy mięśniowej, to ona zacznie być widoczna. Poza tym tak jak chłopaki piszą. Druga kwestia czy priorytetem jest dla Ciebie piłka nożna, czy traktujesz to jednak jako zabawę i teraz chciałbyś "przypakować", bo trening siłowy może być dodatkiem do twojej [...]

100 co 3 dni nie poczujesz tego npp jak Rafał rozpisał będzie si stosunek nandro/test to kwestia prolaktyny i trzymania jej plus estro w ryzach jak dasz cabaser to mozes zlecieć wyżej od testa nandro stosunek 1-2 nandro-test był klepany jak ne mielismy dostępu do inhi prl

Do BJJ EEG nie jest potrzebne, lekarz taki świstek robi od ręki, kwestia go po prostu złapać.

To kwestia genetyki ale raczej jesteś szczupły także jak nabierzesz masy to i to sie zmieni. Pierwsza rada- nie katuj łap 3x tydzien.

[...] się spodobało, więc spokojnie bym ciągnął go dłużej, dlatego to bym poprawił i zaczął od początku, spadków libido, retencji nadmiernej ani nic takiego nie miałem co nie oznacza, że u Ciebie nie będzie problemów z libido... to kwestia indywidualna jak sam nie sprawdzisz na sobie to nie będziesz wiedział jakie środki najlepiej an Ciebie działają

czyli lepiej rozbic trening na razy? kwestia jest taka ze i tak te 4 dni treningów w tygodniu sa dla mnie dosc wyczerpujące ale sprawdze tą metode. Czy w obu treningach robic np. przysiady ? czy na kazdym treningu robic oddzielne cwiczenia? czy ilosc serii która miala byc przeznaczona na jeden trening w tyg. moge podzielic na pół (2 treningi)?