kwestia

Niektórzy skupiają się na zmęczeniu fizycznym spowodowanym długotrwałym treningiem, ale sądzę, że jest to bardziej kwestia zmęczenia psychicznego, stąd ospałość, brak motywacji itp. Przede wszystkim zrobiłbym przerwę od treningów, nawet miesięczną. W tym czasie ustalił cele treningowe. Jeśli samemu ciężko jest się zmotywować skierowałbym się do [...]

A czemu zakładasz, że masz ćwiczyć tylko jeden z wymienionych? Możesz przecież chodzi na oba, 2xK1 + 1xB czy odwrotnie, albo po pół karnetu. Wszystko jest kwestią chęci i możliwości. Również możesz poszukać klubu gdzie uczą obu.

witam tak piszesz.Przede wszystkim dieta.Czyli odwiedź dział "Odżywianie".Masz tam bardzo ciekawe posty podwieszone. trening, wiadomo.Aeroby przede wszystkim. co do supli to zależy od możliwości finansowych. Z tańszych spalaczy np. TSE Olimp'u z lepszych np. Tight, Redline.Kwestia czy nie masz problemów z ciśnieniem/sercem i nie [...]

[...] Widzisz sens pakowania w siebie masy cukrow? Bierzesz wszystko zbyt do siebie. Napisalem, ze mozna ewentualnie zwracac na to uwage, przy wyborze. Ale nie jest to kwestia decydujaca, bo oleju nie odczujesz nawet Im mniej cukrow tym lepiej. Calkiem niezlym wyborem, wydaje sie byc swg4000, czy gainbody. Ewetualnie UYM, ale to juz spore [...]

Dzieki bardzo, i jeszcze jedna kwestia, kiedy bic to hcg? Zanim zacznę brac clomid, czy razem z nim?

Zacznij od podst bad diag - morfoliga + rozmaz, crp, panel wątrobowy, lipidogram + usg j.brzusznej. Wyniki coś powiedzą, dalej to już kwestia pewnie diety.

3 minuty i ławka będzie dobrze zmontowana, w trenowaniu jak widać komuś nie przeszkadzało, kwestia estetyczna :)

Czemu mówisz ze HST nie jest dla poczatkujacych? Nie wiadomo czemu zmieniac chce plan , jesli zmeczenie, przetreniwanie ("nie idzie tak jak na poczateku") ja zrobiłbym kilka dni wolnych od ciezarów. Pozostaje jeszcze kwestia diety..

[...] to zeby nie pisac 15 wypowiedzi pod rzad. Zrob wszystkim przysluge i zacznij z niej korzystac. Do autora tematu: Dieta jest ok jezeli chodzi o produkty i nie ma co zmieniac, kwestia to tylko konkretne ilosci makroskładników, niestety nic na ten temat nie napisales. Za to napisales, ze trening masz kolo 18tej. Czy kolacja jest po treningu czy [...]

[...] forum. "dzialanie" tożsame z dzialaniem dextrozy (de facto - glukozy), na kreatyne - bedzie mial cukier z cukierniczki, bagietka, czy np - gotowane ziemniaki... co do bezkreatynowych stackow - to jest pelno podobnych tematów, kwestia wałkowana bezustannie. Prosze uzywac wyszukiwarki Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-22 00:03:49

Jw smak Kwestia gustu Mi np bardzo pasuje biała czekolada i smaki ciasteczkowe

Kwestia numer jeden - jak wygląda Twoje odżywianie? Zadbałeś o ten aspekt?

ja bym raczej rozpoczął od diety kwestia kreatyny do przedyskutowania z lekarzem nie sugeruj się odpowiedziami "ja bym spróbował zobaczysz co będzie"

bo to drugi cykl a na drugi jak da dwa środki i tak go już nieżle kopnie jak dostanie dobre npp z enanem, i kwestia tego jak długo dalej będzie chiał robić cykl czy go zakończy więc skoro pierwszy cykl to te środki są bardzo dobre pożniej ewentualnie moze zrobić mostek albo zmienić na inny estr długiego teścia i coś tam dorzucić ale [...]

za zalanie jak i za calosc, bedzie odpowiadal rozklad b/w/t kwestia jest co to za cykl ma byc? redukcja i saa jako antykataboliki? czy moze amsa a spalacz jako - zapobiegacz nabraniu bf?

zalezy co robisz dokladnie na tej budowie ja robilem kiedys jeszcze w liceum w wakacje to masakra ale akurat przy zbrojeniach pod elektrownie wiatrowe wiec w ch** ciezko jak jakas wykonczeniówka bedzie latwiej ogolnie kwestia podstawowa to sen i dieta warto tez dodac z supli na poprawe regeneracji BCAA i ZMA

[...] 3x12 Wyciskanie hantli siedzac 3x12 Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku" 2x10 Pompki na poręczach 2x10 na brzuch sobie wrzuc cwiczenia izometryczne glownie, kwestia jeszcze tego czy nie masz czasem tych miesni przykurczonych, nadmiernie spietych poprzez poglebienie kifozy piersiowej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-03 [...]

Pod daną osobę to oczywiste kwestia grupy krwi jest bardzo sporna i raczej nie udowodniowno czy grupa krwi ma jakiś związek z tym co teraz jemy. Ale do nieczego Cię namawiać nie będę, jeśli chcesz wydać kasę na coś co mozesz mieć za free... luz ... Twoja kasa

spora, nawet bardzo dawka pomperów (w teorii 9g) do tego 4g BA (reszta w klasycznej ilości już) - jak to nie spompuje to albo wał albo nie ma co pompować ^^. IMO wygląda ciekawie, kwestia przeliczenia ceny

ok, ostatnie (mam nadzieje) pytanie: po czym poznac ze silowniki sie przegrzewaja i kiedy przestac - rozumiem ze to nie jest kwestia siwego dymu itd. :) let's come together for the stimulation!