kwestia

pwiedz mi jak kwestia diety przez ten okres treningow wygladala? bo wydaje sie ze to jednak bedzie kluczem, a nie genetyka - nie na tym poziomie stazu

Jeśli wcześniej nic nie trenowałeś to proces nauki trochę potrwa, ale zacznij treningi. Jeśli będzie ci to dobrze szło, to po jakimś czasie można pomyśleć o startach na amatorskich zawodach. To, czy szybciej się czegoś nauczysz jest kwestią indywidualną. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-01-21 14:08:44

Jeszcze wyzej 173cm bodaj wiec tez tak pisałem ze moze byc ciezko ale imo to kwestia tylko wyłapać sponsora w USA i przeprowadzki...

[...] Dodam ze profilaktyka watroby, jelit (synbiotyki) itp zawsze cos na zgage mam czy enzymy trawienne jednak zazwyczaj konczy sie to wszytsko tak samo. Tyczy sie to nie tylko mety ale innych orali. Nie wiem czemu na jednych jem normalnie a na innych po 2 tygodniach blok apetytu? Kiedys myslalem ze to kwestia wypełniaczy ale chyba jednak nie.

Każda dieta się sprawdzi jak będziecie się trzymać założeń. Nie rozumiem trochę opcji przestawiam się na paleo/lchf/dowolna ale tu skubnę czekolady, tu skubnę batona itd. To po co się męczyć i próbować być na diecie? Trzeba mentalnie się przestawić na odrzucenie syfu z menu i już. Sprawa załatwiona. Przecież te wszystkie batony, ciasteczka to tego [...]

no cóż, to jest moje zdanie wynikające z obserwacji. po prostu piszę to, co widze: że jednak dieta nie jest tym przeważającym czynnikiem. można się zgodzić lub nie, up to u:-) ja tu nic nie wspominałam o wiecznym odchudzaniu, to już po prostu inna kwestia.

[...] na ewentualnym leczeniu, które by mogło nastąpić za parę lat niezdrowego trybu życia. Chociaż i tu można popłynąć. Kaloryczność zacna :-) hahaha, no to jest akurat kwestia sporna: można jesć zdrowo i być chorym %-) ale kto powiedział,że trzymanie dokładnie wyliczonej diety, obniżanie kaloryczności zwiększanie objętości treningowej w [...]

Witam! Najgorsze podejście, że się nie da. Ja mam z kolei ogromne tendencje do tycia. Wazylem 106 kg a dziś 70. Wszystko to jest kwestią psychiki, podejścia. Oczywiście nic nie byłoby bez odpowiedniego żywienia i sportu! Początkowo bardzo mało jadłem, liczyłem każdy gram itd. Później jednak sprawa na tyle mnie zaczęła denerwować (w restauracji [...]

Koszty zdrowej diety są spore to fakt, ale z drugiej strony myślę, że oszczędzamy na ewentualnym leczeniu, które by mogło nastąpić za parę lat niezdrowego trybu życia. Chociaż i tu można popłynąć. Kaloryczność zacna :-) hahaha, no to jest akurat kwestia sporna: można jesć zdrowo i być chorym %-)

[...] z lekka nie ogarniałem tego co się wokól mnie dzieje. Ogólnie jakiś przymulony byłem. WL bez większych problemów. Tym razem cięzar już trochę ważył ale myslę, że to kwestia dnia. W regresie miałem nadzieję, że te 20x da radę ale niestety nie tym razem. Poręcze już dośc cięzko. Pierwsze serie ok ale ostatnie już była naprawdę spora walka. [...]

wiadomo że smak to kwestia indywidualna ale w tym produkcie bardzo dajnie grejpfrut wchodzi

co do pasków, jak masz starą taśmę od jakiejś torby sportowej, chodzi o uchwyt, to można z niej zrobic:-) tylko kwestia odpowiendiego przeszycia:-)) na Twoje ciezary powinny posłużyć długie miesiące:-)) ja mam osobiscie z firmy power system i sobie chwale

witaj. kwestia w sumie jakie smaki preferujesz, dla mnie najlepsza jest np cytryna. probowales supli ALLnutrition?

Z zasypianiem nie mam problemu, budzę się często, ale myślę, że to kwestia hałasu ulicznego, który cichy nie jest. Jak odwiedzam rodziców i tam nocuje to śpię jak zabity. Koszmary miewałem dosyć często, ale jakoś się z nimi uporałem.

Kwestia czy to ma sens, to poziom twojego tłuszczu obecnie, cel, oraz tego jak szybko budujesz mase mięśniową i jak czystą

Może ta świąteczna różnorodność w diecie pomogła organizmowi wrócić na normalne tory. Warto by pociągnąć ten temat bo jednak uregulowanie cyklu to istotna kwestia.

Dokładnie kwestia jak to wygląda więc najlepiej po prostu pokaz na zdjęciu

witaj. kazdy z nas jest asymetryczny, daj foto do oceny, zobaczymy czy problem nprawde istnieje co do odzywki bialkowej to juz kwestia zapotrzebowania dietetycznego oraz brakow w diecie bym wypowiedziec sie na sensie uzycia prochu

w sumie kwestia tak naprawde gotowki;-) majac do dyspozycji wiecej srodkow mozna kupic jakiegos bledna, ktory bedzie dodatkowo wsparty dodatkami funkcjonalnymi> zerknij na ranking http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_ranking-t1137367.html jednak temat twojego wątku troche mnie niepokoi;)

Pierwsza kwestia to czy go CI brakuje z pożywienia bo aż takiego zapotrzebowania na nie w tym wieku i przy sw nie masz , inna sprawa że nawet jeśli brakowałoby to zdecydowanie lepiej uzupełnić z pożywienia co przy tym zapotrzebowaniu nie powinno być żadnym problem