kwestia

[...] spada od większej masy chyba, że dorzucisz ze 20 kg to wtedy faktycznie możesz poczuć różnicę. Natomiast tak jak pisze Gats, te kilka kilo to jest pomijalna sprawa. Zresztą popatrz na top wagi ciężkiej - nie są tak szybcy jak Pacquaio w prime, ale nadal przewyższają w tym aspekcie wielu amatorów z niższych kategorii. Szybkość to kwestia dynamiki.

[...] się obciążenia i radzić sobie z nim. Przykładem takiej osoby jest Cameron Hanes, który codziennie przebiega maraton, jest na siłowni i strzela z łuku. Takim samym przykładem jest Ross Edgley, który teraz opływa wielką brytanię wpław. To wszystko kwestia konsekwentnego zwiększania objętości. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-07-07 12:10:54

no to pozostaje jeszcze kwestia techniki wykonywnaia pompki i stablizacji obreczy konczyny gornej podczas ruchu

no to pozostaje jeszcze kwestia techniki wykonywnaia pompki i stablizacji obreczy konczyny gornej podczas ruchu Podczas wykonywania staram się ściągać łopatki żeby utrzymać postawę. Na ostatnim treningu z tego zrezygnowałem było trochę lepiej podczas, ale po treningu i tak znowu coś tam odczuwałem. Sprawdzę jeszcze w atlasie/na filmikach czy [...]

[...] to dostarczanie go z zewnątrz w większej ilości może być jedynie dostarczeniem go do organizmu. A więc mówiąc żartem jak przeładujesz wóz to koń go może nie pociągnąć 8-) Trudno jest tu jednoznacznie określić czy stosowanie da jakiś efekt. To jest kwestia konsultacji z konkretnym lekarzem specjalistą endo a nie typowym endo z poradni.

co do treningu kwestia czy faktycznie istnieje ryzyko, ze przepuklina sie powiekszy, a bys moze uprawianie sportu przez wiele lat na poziomie amatorskim nie bedzie prowokowalo jej powiekaszania. jednak tego nie wie z nas nikt, nawet lekarze pas nic nie da w przypadku pachwinowej z treningiem brzucha bedzie podobnie jak z reszta

w sumie kwestia o jakim spalaczu tluszczu mowimy, problemow nie powinno byc... ale...

co do treningu kwestia czy faktycznie istnieje ryzyko, ze przepuklina sie powiekszy, a bys moze uprawianie sportu przez wiele lat na poziomie amatorskim nie bedzie prowokowalo jej powiekaszania. jednak tego nie wie z nas nikt, nawet lekarze pas nic nie da w przypadku pachwinowej z treningiem brzucha bedzie podobnie jak z reszta Rozumiem, że jeśli [...]

w sumie kwestia o jakim spalaczu tluszczu mowimy, problemow nie powinno byc... ale... W sumie w życiu brałem dwa spalacze - jeden Olimpa, po którym nic kompletnie nie czułem, drugi to Nutrabolics Hemodrene, który działał świetnie, aczkolwiek to było jakieś 8 lat temu, miałem wtedy 16 lat, więc na dzieciaka to każdy spalacz by pewnie działał dobrze [...]

kwestia jak długo i z jakim stanem zdrowia

Jak to dieta nie ma wpływu? WZJG ma podłoże autoimmunologiczne, więc tutaj obniżanie stanów zapalnych, probiotykoterapia i inne kwestia mają jak najbardziej swoje miejsce. Poza tym IF może też ciekawie się spisać. Bym się nie zastanawiał i uderzał do dobrego klinicznego.

sam podzial spoko, kwestia teraz jak rozlozysz poszczegolnie cwiczenia, czy tez objetosc treningowa;-)

[...] próbowałam - wykańczają mnie te dłuższe przerwy, tak mnie uda bolą ze nie jestem w stanie wytrzymać @@-) Na dodatek nie byłam w stanie siąść dziś do kąta 90, nie wiem czy to kwestia sztangi na plecach czy rannego biegania. W każdym razie jedna piosenka to mój maks. Może po weekendzie coś nagram. Brzuszki spróbuję wrzucić jutro, bo dziś idę spać [...]

Kwestia na ile to jeszcze jest wiarygodne

[...] o gainery i z pierwszych kilku wyników wyszło mi, że musiałbym od 140- 200zł przeznaczyć miesięcznie - no niby tragedii nie ma, no i jak to mawiają no pain, no gain. Teraz kwestia czy da się z ceną zjechać niżej biorąc pod uwagę, że rezygnuję z podstawowego wyznacznika jakości w takim produkcie, czyli stosunku przyrostu masy mięśniowej do [...]

kwestia czyjestes przewrazliwiony na punkcie prozdrowotnym, czy tez nie. co prawda marketowe izo zawieraja czasem dodatki, jak barwniki, ktore nikoniecznie sa tam potrzebne

kwestia co ze stawami sie dzieje;-)

Rzadko kiedy ktoś szarpie takie ciężary w domowej siłowni na takim sprzęcie, jak już wynik jest solidny to porządna ławka to kwestia bezpieczeństwa.

I tu się myślisz bo właśnie redukowałem na 2100-2300kcal i zrzuciłem 17kg w 16tyg więc nie porównuj siebie do innych bo każdy organizm inaczej reaguje Jeszcze jest kwestia jakie saa lecą ;-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-09-26 21:54:51

kwestia co rozumiesz pod pojeciam sensowna masa-) naturalnie zbudowanie okolo 1kg masy miesniowej na miesiac bedzie sensownym przyrostem