Ławka treningowa

...

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 414 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 33775

Witam wszystkich. Widziałem kilka podobnych tematów w tym dziale wiec i ja napiszę tutaj.
Modernizuje domową siłownię i przyszła kolej na wymianę starej ławki. Którą z wybranych przeze mnie ławeczek byście polecili? Może całkowicie cos innego? Mam 190 cm wzrostu, ważę około 100 kg i będę operował ciężarami maksymalnie (optymistycznie) 150 kg. Poniżej linki do sklepów.

https://kelton.pl/product-pol-43-Lawka-regulowana-PL4-Kelton-GYM-EQUIPMENT.html

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html

Z góry dzięki za pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

osobiscie bym celowal w kletona, solidniejsze profile

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6513 Napisanych postów 62305 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777689

Trenowałem jakiś czas temu na podobnej ławce keltona i sprawdzała się bardzo dobrze.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

zerknij jeszcze na wymiary i wybierz dłuższą jak jesteś wysoki chyba że różnica jest bardzo mała .

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-19 13:47:06

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Również polecam keltona.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Lurker83

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 414 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 33775

Dzięki Panowie. 4:0 na korzyść Keltona więc sprawa jasna. anubis84 - wymiar praktycznie ten sam więc tu bez znaczenia. Jedyna różnica to testowana wytrzymałość, Kelton 800 kg + ćwiczący a Marbo 300 kg. Ćekawe jak testują tą wytrzymałość ;) Jak potrenuję kilka tygodni to zdam krótką relację w tym temacie, może komuś się przyda. Pozdrawiam.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

z tego co widzialem, to po prostu kada ciezar na lawce w formie walca lub talerzy, az nie j**nie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6513 Napisanych postów 62305 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777689

Rzadko kiedy ktoś szarpie takie ciężary w domowej siłowni na takim sprzęcie, jak już wynik jest solidny to porządna ławka to kwestia bezpieczeństwa.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Lurker83

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 414 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 33775

TomQ-MAG
z tego co widzialem, to po prostu kada ciezar na lawce w formie walca lub talerzy, az nie j**nie

Hehe, to jak Marbo miało by j**nąć z walcem ważącym 300 kg to kaszana totalna więc chyba w tym przypadku ten pomiar wygląda inaczej bo 300 kg statycznego obciążenia to wytrzyma krzesło ogrodowe

Rion10 - ja może kiedyś dojdę do 150 kg i to będzie mój max. Nie mam parcia na ciężar, nie te lata co kiedyś (36l). Poza tym zauważyłem, że ławka sztangą poziomo to takie średnie ćwiczenie. Ostatnio przez kilkanaście miesięcy bazuję na dipach (awatar zobowiązuje

) i na wyciskaniu na ławce skośnej sztangi jak i sztangielek i jestem mega zadowolony.

Zmieniony przez - Lurker83 w dniu 2018-09-20 10:36:34

...