kwestia

Szkoda... Tydzień 1 Press and snatch day Weither press KB16 x5, KB24 x1 Kneeled press KB24 x5, KB28 x5 Centrum of gravity elevation (czy jakoś tak) 16+16 5x1 One and half press KB36 3x1 Wall plank 2x20-30s Swing+clean KB44 3x1 Snatch KB32 x10, KB28 x12, KB24 x15 Ogólnie dzisiaj bez większego entuzjazmu, czego przyczyną jest zapewne kumulujące się [...]

[...] miliard rzeczy, zaczynajac od tego, ze celowo dawalem noga odpoczac przed treningiem czy rozne metody, jak intensywnosc czy objetosc... Zastanawialem sie tez nad kwestia tego czy nie mam blokady w glowie, ale wczoraj np przy tych 105 kg to skonczylem na 8 powtorzeniu bo przy 9 juz poprostu nie wstalem, wiec to chyba nie kwestia [...]

[...] poza tym środki bakteriobójcze nie działają selektywnie, więc niszczą "dobre" i "złe" bakterie. Jakby w ogóle coś takiego jak "dobre" i "złe" bakterie było... to tyko kwestia konkretnej sytuacji, bo każda bakteria może być potencjalnym patogenem, więc i nie istnieją wybiórcze środki bakteriobójcze promujące "dobre" bakterie, bo samo [...]

Witaj, kwestia tego jakie to warzywa :-P Ziemniaki czy warzywa strączkowe bym wliczał. Jeśli chodzi o jakieś pomidory czy ogórki to nie wliczam.

[...] jesteśmy zadowolenie z redu nie jest sensownym posunięciem. Dlatego zero (okolice) są bardziej optymalne. Makaron wydaje się ok, mi ogólnie makarony typowe z semoliny nie pasują jakoś makowo. Wolę pełnoziarniste, kwestia przyzwyczajenia może. Pamiętaj, że makaron to jednak produkt przetworzony, więc jest dobrym dodatkiem, ale nie bazą diety.

świeżymy rybami, znakomite źródło DHA I EPA. Jak wygląda kwestia urozmaicenia? Spożywasz jedynie warzywa paczkowane? Strasznie wąski pakiet. Istnieje przekonanie które głosi, iż dla osób aktywnych fizycznie zalecana dawka warzyw to około 0,5-1kg na dzień. Najlepiej bowiem je dodawać do każdego z posiłku (różnokolorowe).

hmm, a co chcesz żebyśmy ocenili? rozkład kcl to kwestia indywidualna ilośc kcl - w zalezności od celu, ale tez indywidualna kwestia co do samych produktów - to dział, gdzie wszyscy ci powiedzą: "bez znaczenia" a więc, o co chcesz spytac? jesli redukcja - to obcinasz co jakiś czas, n pco tydzień ilośc kcl (150-300) i obserwujesz, i za tydzień to [...]

Czy ja wiem ? Kwestia sporna, jakby w innej kolejności ustawić pierwszą piątkę to nie możnaby powiedzieć, że kogoś oszukali na miejsce (tak jak ewidentne Milana). Niestety, te zdjęcia nie oddają realnej formy zawodników, może Sergio był najbardziej pocięty lub czymś się wyróżniał (czymś innym niż pozowanie jak ojciec, nie sadze by ktos inny sie [...]

Możesz więc tak zrobić. Nie ma co kombinować. Kwestia czasu i cierpliwości a poziom tkanki tłuszczowej będzie spadał.

Niewiadomo ile dokładnie kalorii potrzebujesz, więc to kwestia obserwacji po prostu. Stopniowo dodajesz kcal, aż będziesz widzieć efekty.Jeśli będzie za dużo to zauważysz to w pasie, gorszym trawieniu itp. 2500 kcal to nie jest wcale dużo. Tak normalnie

Masujesz rozumiem? Niestety to co miałeś byłoby najlepszym wyjściem, kwestia z jakich źródeł korzystasz bo faktycznie jedząc sam ryż można się męczyć

[...] mówił na pompkę "odpiesiacz". ;-) Na trasach nawiedzanych przez różne półdzikie czworonogi bywała przydatna. Potem jeszcze zaczął gaz pieprzowy zabierać do kompletu. A kwestia kierowcy i rowerzyści to niekończąca się opowieść. Podobnie jak i kierowcy + piesi. Nie ma tygodnia, żeby na przejściu dla pieszych na mojej codziennej trasie jakiś [...]

[...] dawkuj nawet 1iu dziennie przed snem sto razy lepiej zadziała niż te wszystkie pepy i koniec końców wyjdzie taniej. Dobra GH niszczy te wszystkie pepy. Co do heparegenu to kwestia bardzo indywidualna jak masz np bardzo szkodliwe orale w dużych dawkach to ja brałem do 60 mg dobrej mety ed 8-10 tabsów ed. Koszt duży ale oszczędzania na swoim [...]

[...] dawkuj nawet 1iu dziennie przed snem sto razy lepiej zadziała niż te wszystkie pepy i koniec końców wyjdzie taniej. Dobra GH niszczy te wszystkie pepy. Co do heparegenu to kwestia bardzo indywidualna jak masz np bardzo szkodliwe orale w dużych dawkach to ja brałem do 60 mg dobrej mety ed 8-10 tabsów ed. Koszt duży ale oszczędzania na swoim [...]

[...] dróg. Tu w Szwecji jeżdżę środkiem swojego pasa bo to jest mój pas. Jeszcze mi się nie zdażyło, żeby ktoś przejechał za blisko mnie czy zatrąbił (może nie mają na wyposażeniu sygnałów dżwiękowych). Zwykle samochód zbliżający się z tyłu, dojeżdża, zwalnia i dopiero wyprzedza. I na pewno nie jest to kwestia lepszych dróg, bo lepsze nie są.

[...] ubogi. Zarówno miód sklepowy jak i majonez powinny zostać wyeliminowane z codziennej diety. Brakuje produktów bogatych w DHA i EPA, ALA. Owoców wcale nie ma, jak wygląda kwestia warzyw? http://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html#post1 [...]

Oczywiście, że może być. Kwestia tylko jak długo przed treningiem. Min. 2 godziny bym dał

[...] zaczynasz obciążać kolana poprzez wzrost wagi, a słabe dwójki i czwórki narażają je na kontuzje, ale rób jak chcesz.Obyś się o tym nie przekonał jak będzie za późno. Druga kwestia to to, że będziesz wyglądał śmiesznie i będziesz skazany na długie spodnie ;DD redukuje aktualnie więc nogi jakoś nie specjalnie się teraz rozrosną. Za 6/8tygodni [...]

Gwid-myślę,że to kwestia miejsca filmowania-bo praktycznie to ćw robię zawsze tak samo-bardzo uważam na plecy-bo miałem już kilka poważniejszych kontuzji w tych rejonach.

[...] się zbudować dom bez fundamentów ? Nogi są najważniejsze, bo jak robisz masę to bardziej zaczynasz obciążać kolana poprzez wzrost wagi, a słabe dwójki i czwórki narażają je na kontuzje, ale rób jak chcesz.Obyś się o tym nie przekonał jak będzie za późno. Druga kwestia to to, że będziesz wyglądał śmiesznie i będziesz skazany na długie spodnie ;DD