SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Za krótka sztanga?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    85cm to nie tak malo, byc moze problem lezy po stronie techniki treningowej jednak... kwestia jeszcze budowy ciala, dlugosci konczyn

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2016-08-02 20:38:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Które BCAA ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kwestia ile chcesz przeznaczyć na to bcaa, zamiast tego co podałeś wolałbym wziąć hiteca

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2016-08-02 23:51:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Mój trening "fbw"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogolnie wydaje sie, ze powinno byc ok;-) kwestia dochodzi jeszcze odzywiania, bys mial z czego rosnac;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2016-08-13 20:54:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Mój trening "fbw"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogolnie wydaje sie, ze powinno byc ok;-) kwestia dochodzi jeszcze odzywiania, bys mial z czego rosnac;-) jak napisalem, wyglada ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2016-08-15 19:15:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Badania na odbloku ??

    Post
    Doping

    Progesteron lekko przekroczony minimalnie , wyniki są oki możesz dać trochę provironu nie musisz anty-progesteronowo. Teraz kwestia psychiki na bombie czy na hcg zazwyczaj nasze libido , jest bardzo silne, czyli ponad normę po pct jest w normie lub w twoim wypadku lekko poniżej normy.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 19280 Data: 2016-08-18 09:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ann DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Mocny trening. Jestem bardzo zadowolona z jazdy. Dalej niepotrzebnie za bardzo zwalniam na zakrętach. Ale Myślę, że to kwestia czasu :-)) Aż jestem w szoku jak zwiększenie ilości jedzenia wpływa na trening :-)) Na treningach jest moc i dodatkowo mimo, że zwiększenia kcal, waga poleciała w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2016-08-19 13:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] dość indywidualna. Każdy organizm jest inny, inaczej reaguje na suplementację, ale też z różnych przyczyn tą wodę gromadzi. Warto się zastanowić jakie są przyczyny. Czy to kwestia diety, wyższej temperatury powietrza w okresie letnim, faza cyklu u kobiet, zaburzenia układu limfatycznego czy krążenia i inne. Skład Hydrominum jest naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 17:51:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] dość indywidualna. Każdy organizm jest inny, inaczej reaguje na suplementację, ale też z różnych przyczyn tą wodę gromadzi. Warto się zastanowić jakie są przyczyny. Czy to kwestia diety, wyższej temperatury powietrza w okresie letnim, faza cyklu u kobiet, zaburzenia układu limfatycznego czy krążenia i inne. Skład Hydrominum jest naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] co inwestować w coś co nie da zysku. Kilka rozsądnych cykli, czyli nie za długich, na rozsądnych dawkach zdrowia Ci nie zrujnuje jeżeli jesteś zdrowym facetem. To wszystko kwestia ambicji, jeżeli chcesz osiągnąć na prawdę dobrą sylwetkę i to w dużym rozmiarze to saa do końca przygody z siłownią lub życia, czy to w cyklach czy w byciu on non [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2016-09-05 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • tortilla

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też kwestia tego czy to 'jednorazowy wybryk' czy norma ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2016-09-06 11:09:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • dobra, co do siłki to nikt nie zgłaszał sprzeciwu, więc niehc będzie tam. pozostaje jeszcze kwestia godziny- ja bym chciała po połodniu, bo rano nie wstanę

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2016-09-09 09:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Co robię żle

    Post
    Ladies SFD

    Warto by było poćwiczyć całe ciało - na początek choćby z ciężarem ciała i rekwizytami domowymi jak butelki z wodą itp - kwestia pomysłowości. Później przydałyby się regulowane sztangielki z obciążeniem do 20 kg.- i z nimi już zrobisz konkretny trening całego ciała. A co do diety To Ci napisałem konkrety wyżej - przeczytaj jeszcze raz. Masz tam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2016-09-09 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] Osoby, które wcześniej jadły śmieciowo miewają duży problem z przestawieniem się na zdrową dietę, bo organizm jest nieprzyzwyczajony do nowych składników, poza tym brak właściwej flory bakteryjnej do trawienia takich produktów. Trzeba działać pomału i ostrożnie; samo rozbudowanie flory jelitowej to kwestia wielu tygodni, nawet miesięcy czasu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2016-09-18 16:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Budowa masy mięśniowej - zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prościej już się chyba nie da. Masz prawie 4 takie same posiłki. Może bardziej kwestia braku ochoty na jedzenie tego. Tutaj urozmaicenie będzie niezbędne.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2016-09-23 14:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jeszcze kwestia dawkowania na ug bierz poprawki , daj 400mg deki i około 600mg testosteronu. Zapomniałem o progesteronie na ostatnie 4tygodnie cyklu, daj pochodną DHT jak proviron, aby zminimalizować po cyklu podniesienie progesteronu, to najtrudniejszy hormon do zbijania , na cyklu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2016-10-10 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • E - to z brzuchem sobie na pewno szybko poradzisz. Zazwyczaj jest to kwestia nabrania odpowiednio dużo powietrza i dociśnięcia przepony - co się ładnie przekłada na spięcie mięśni brzucha. na dużych ciężarach oddech to jeden z kluczowych elementów i jak on kuleje nawet delikatnie to się mocno kładzie na resztę czynników.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10449 Data: 2016-10-11 08:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Deka -dick to kwestia bardzo indywidualna, znam takich z poprzedinego forum co bili 250mg testa week , do tego npp 150mg eod czyli, proporcja 4-1 do nandrolonu. Można zminimalizować proces DD pochodną dht,na wysoki poziom progesteronu i inhibitorem prolaktyny na prolaktynę. Reakcja na nandrolony są bardzo różne u poszczególnych osób.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-10-12 14:32:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Coś na pompę

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam wolę postawić na pojedyńczy składnik ew. 2 z mixować czyli np. agmatyna + cytrulina cytrulina + AAKG itp Co do dawkowania to kwestia co i jak, jak mixy, to mniejsze już działają, więc lepiej zacząć od mniejszej AAKG - 2-5 g Agmatyna - 200-800 mg Cytrulina - 1-3 g Beta alanina - 2-3 g

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2016-10-25 19:45:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • To nie jest kwestia mody tylko racjonalnego podejścia , organizm wyrzuca z siebie na różny sposób toksyny podobnie ma się rzeczy przy alkoholu i ten efekt jest widoczny na drugi dzień w postaci syfów czy pocenia się, oczywiście nie twierdzę że wszystko idzie wyeliminować przez dietę i leczenie farmakologiczne jest potrzebne i to w wielu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2016-11-01 21:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Deload, roztrenowanie - co można a czego nie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (z 3). Wczesniej ciurkiem bylo 7-8 tyg masy, Nie jestem nieszczesliwy al. na drugi raz rl life trzeba mocniej zabezpieczyc na takie wysypki planow. Nie zawsze tez sie da.. kwestia priorytetow w danym momencie, nie bede rzucal dobrego zlecenia dla wyzylowania jeszcze -0,5cm w pasie a badania hormonalne chyba jeszcze nie ten level ale na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2016-12-04 07:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)