[...] Ja stwierdziłem, że poddam się własnemu sumieniu, nawet jeśli innym będzie ze mną nie po drodze. To, że dzisiaj Twoi znajomi spędzają czas tak, a nie inaczej, to też kwestia dzisiejszej rzeczywistości. 15 lat temu inaczej wyglądało spędzanie wolnego czasu, inaczej wyglądały imprezy i inaczej się 20-latkowie zachowywali. I czy to było złe [...]
[...] jak dorwe swojego kompa(na koniec miesiaca) wkleje tam to co mi sie udało zrobić w 2007 roku. Nawet łapy niezle wygladaly tam ale i tak chuda ****a %). A to co Ci poleciało teraz to może być kwestia odstawienia kreatyny bo o ile dobrze pamietam wcinałeś coś tam w tym mono? To wrzuć fote. Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-09-13 18:56:59
[...] działania jakiejkolwiek firmy Dlatego pisanie że jedna firma robi to dla zysku a inna nie jest zupełną nieprawdą A teraz rozpatrując białka droższe a ekonomiczne To nie jest kwestia zysku bądź jego braku gdyż tak jak wspomniałem zysk osiąga się z każdego produktu inaczej zakłady produkcyjne by nie istniały Tutaj jest kwestia rodzaju produktu A [...]
[...] towarzyszy nam tyle emocji ,że nie wiemy na czym się skupić.Na pozowaniu,uśmiechu,na tym żeby się nie przewrócić (ha ha ha ) czy na tym co robią inne zawodniczki. Kolejna kwestia to czy można się tego nauczyć? Można,choć nie jest to takie proste.Do tego jeszcze dochodzi sztuka chodzenia na obcasach. Na to wszytko składa się wiele elementów.Są [...]
Urlop jest od tego żeby odpoczywać, zarówno fizycznie jak i psychicznie :) więc należało ci się jedzenie bez wyrzutów sumienia ! :-) Tak jak napisałaś, kwestia kilku dni i zejdzie tu i ówdzie ! z tego co widziałam na zdjęciach, wyglądasz już tak jak by tego nie było! W weekend na fiwe się wybieracie ? :) Pozdrówki dla Tomasza :)
Urlop jest od tego żeby odpoczywać, zarówno fizycznie jak i psychicznie :) więc należało ci się jedzenie bez wyrzutów sumienia ! :-) Tak jak napisałaś, kwestia kilku dni i zejdzie tu i ówdzie ! z tego co widziałam na zdjęciach, wyglądasz już tak jak by tego nie było! W weekend na fiwe się wybieracie ? :) Pozdrówki dla Tomasza :) Dziekuje Sarunia [...]
[...] gdy nie ma go jescze nawet w Chinach? Czy uprawiający tradycyjne style kung-fu/wushu w Polsce muszą sami ustalić wymogi na poszczególne stopnie, w sytuacji, gdy jest to kwestia tak złozona, że w Chinach, gdzie zajmują się tym najwięksi eksperci jest ją trudno rozwiązać? Czy my jesteśmy mądrzejsi? Dlaczego obok systemu stopni, nie mógłby [...]
1) Efekty treningu widać różnie, u jednych już po pierwszym miesiącu, u innych po 3 miesiącach. To kwestia indywidualnych predyspozycji organizmu i przestrzegania podstawowych zasad jak: dieta, trening, regeneracja. 2) Przybieranie na masie mięśniowej to poza treningiem kwestia odpowiedniej diety. To dzięki niej się rośnie. Nie masz diety - nie [...]
Jeśli jest się zielonym to może sporo czasu zająć. Ja robię na odwal do 30min- kwestia powycinania zbędnych momentów, sklejenia wszystkiego w całość żeby jako tako pasowało do podkładu i nałożenie efektów oraz przejść
Nieoficjalnie redukcja zakończona. Aktualnie mam przerwę regeneracyjną. Czy jestem zadowolony? Przekonacie się na podsumowaniu:) btw mam nadzieję, że uda się wrzucić w tym lub następnym tygodniu (kwestia dogadania z innymi uczestnikami testu) Jak już ustalimy to napiszemy kiedy. Pozdr! :)
Bench masę na mniejszej ilości powtórzeń też złapiesz. Nawet lepszej jakości niż na takim "pompowaniu" kulturystycznym. Masa to kwestia diety a siła to kwestia treningu nowiuski88 nie ten dział. Zajrzyj do aktualności sportów siłowych. Poza tym zawodów dla amatorów z "piwnicy" za dużo nie ma. Z takim wynikiem na ławie proponuję [...]
[...] mieć żadnych problemów z wykonaniem pełnych serii w zakresie powtórzeń 10-12. Wiem bo sam tak robiłem kilka razy (zaniżanie obciążenia w FBW, żeby znowu progresować) i pierwsze treningi były lekkie. Potem można ew. zmniejszyć ilość powtórzeń i serii wraz ze wzrostem ciężaru, jeśli robi się za ciężko. Ale to też wiadomo - kwestia indywidualna.
[...] i probowalam wszystkiego. SKuteczne okazalo się tylko zastosowanie wszystkiego naraz, wtedy cellulit się naprawdę zmniejsza (choć w moim wypadku nie ginie nigdy - pewnie kwestia genów, bo mama i babcia są zacellulitowane od stóp do głów...). Nigdy nie bralam CLA ani innych tabsów. Może by spróbować? Ale na pewno tylko w połączeniu z całą [...]
Fajnie byłoby gdyby Pan Ambroziak (jako ekspert od anabolicznych "chwastów") krótko wypowiedział się nad kwestią znaczenia pory zażywania tego typu suplementów. Może gdzieś już to było publikowane, jeżeli tak to proszę o link. Z tego co wiem to synteza testosteronu ma największy poziom w czasie snu i po treningu - pytanie czy T-100 ma dać [...]
jeszcze jest wazma kwesta finansow bo nie kazdy ma kase zeby jesc 3g/1kg masy oraz kwestia smakowa:P,produkty zawierajace bialko ja np. kocham i moglbym jesc je ddzien i noc:) twarogi,miecho,tunak,ryby itp:D
Ogry patrzą Ogry wydadzą opinię Więc się pilnuj A teraz tak na poważnie jedziesz jedziesz cieszę się że przemyślałeś tą sprawę aby zrobić testa i b.dobrze. Ps. cholerka nie widzę tych 39 w łapie albo to kwestia tego że zdjęcia z daleka
wydaje mi sie, ze z tym twarogiem to kwestia indywidualna jest. zrobilem kiedys test i odstawilem twarog na 2 miesiace zastepujac go rybami/jajami/prochem i szczerze to zadnej roznicy nie widzialem dlatego twarog wrocil do mojej diety ;)
III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne
