SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Regeneracja - jak ją przyspieszyć?

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] najmniej przetworzone o największej gęstości mikroskładników oraz dostarczać odpowiednią do naszych wysiłków ilość kalorii. Ile białka, węglowodanów czy tłuszczu, to kwestia indywidualna. Częstotliwość spożywania posiłków jest również kwestią indywidualną (osobiście jem 3-4 razy dziennie). Ostatnim elementem o który warto zadbać to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10198 Data: 2018-10-16 08:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki wczoraj przybilem w tylek i jakos poszlo, mala dawke bo ok. 0.3mg dla sprawdzenia tolerancji to cisnienie odczuwalne i uczucie goraca w głowie, troche w brzuchu pojezdzilo i ze snem klopoty ale do zniesienia. Dzisiaj pojdzie w brzuch. Filmik widzialem. Kwestia tylko taka czy dobrze zrozumialem rozrobienie tych 20mg ale zyje to chyba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2018-10-16 06:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia dopracowania ;-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja korzystalem z NFZ w kazdej kwestia, tylko nie w kwestii dentysty. Mysle, ze zeby niestety warto zrobic prywatnie u dentysty, najlepiej jakies poleconego z dobra opinia. Niektorzy lacza NFZ z prywatna praktyka co potrafi obnizyc koszty.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 20:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Systemy treningowe vs stopien zaawansowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla mnie to kwestia pół roku stricte trójboju i mam wyniki okło 250 MC 210 siad i pewnie kolo 150WL. Jadąc juz treningiem tylko i wyłacznie zaprogramowanym pod Trójboj. Życie sie nie toczy wokoł tego ile cisniesz na ławie. Mówisz ze siłowo gorzej to pokaż mi kogoś kto wykreca flage albo Pull ups z +50 kg i do tego cisnie 300 przysiad. Siła juz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2018-10-15 20:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tam, panie... No ale kwestia gustu

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 19:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało ww i kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taki jeden dzien moze byc, teraz kwestia kolejnych, poniewaz nie bedziesz jesc codziennie tak samo

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9351 Data: 2018-10-15 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz kupić jaką chcesz, beta alanina to beta alanina, kwestia ceny, bo skoro nei widać różnicy to po co przepłacać, ale jak cierpisz na zbyt dużo gotówki, to kup droższe

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2018-10-15 13:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie cyce u 16 latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlaczego nie można robić operacji nastolatkom, nie kumam? kwestia taka że jak hormony się unormują to i problem może samoczynnie , także w tym wieku się nie decyduje lekarz na nią

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12542 Data: 2018-10-15 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykorzystanie suplementacji, której celem jest wsparcie procesów odchudzania, jest bez wątpienia działaniem dużo bardziej skutecznym niż trzymanie się samej diety. Jeżeli zależy nam na redukcji wagi, to nie tylko wykorzystanie odpowiednio zaplanowanego treningu i jadłospisu będzie warunkowało poprawę naszego wyglądu, ale i odpowiednie zastosowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2018-10-15 13:08:53
  • wszystko już zostało napisane :-) dzięki postaram się na ustawkę o jakiś fajny rabat (minimum -10%, a moze jeszcze wiecej , osobna kwestia to gratisy do każdych zakupów /-)_) na ciuchy więc jak ktoś ma zamiar kupić, a będzie -> polecam poczekać , przy okazji można tutaj od razu przymierzyć, bo te rozmiarówki co ciuch są inne np te tanki [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 11:18:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kwestia indywidualna, trzeba samemu się przekonać ile komu to zajmuje.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 11:08:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • RHODIOLA ROSEA firmy SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mogę się spodziewać? Serio ma efekty antydepresyjny? Po D3-K2 SFD mogę się spodziewać jakichś efektów? teoretycznie ma dzialanie zapobegajace stanom obnizonego nastroju, kwestia czy faktycznie masz problemy natury psychicznej, czy po prostu to zly humor z pwoodu zmiany aury na jesienną:-) adaptogeny pomoga w dzialaniu, ktore ma na celu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2018-10-14 22:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalistenika czy siłownia przy K1

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, jezlei celem samym w sobe sa treningi K1, to kwestia doboru treningu uzupelniajacego, silowego nie bedzie miala az tak duzego znaczenia. moze byc to kalistenika, jak i fbw czy typowe act, kwestia rowniez w jakie rozmiary ciala celujesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2018-10-14 22:47:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 5x5 Siła

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze sztanga 5x5 B) Przysiad 5x5 Podciąganie szerokim uchwytem5x5 Wyciskanie hantli na ławce dodatniej 5x5 Wznosy bokiem 5x5 Dipy 5x5 A,B starczy czy zrobić jeszcze C? I kwestia bica i trica bo się zastanawiam czy robić bica i trica w A i B czy tak jak tutaj rozpisałem ze bica robię tylko w A a trica tylko w B Wiek :21 Waga : 90 Wzrost : 191 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2018-10-14 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Git forma pole dancerski

    Post
    Ladies SFD

    Bułgary wyglądają ok. Tutaj to kwestia czy czujesz że pracuje to co powinno. W przysiadzie dobrze było by zobaczyć inna perspektywę bo nie widać co się dzieje z kolanami. HT możesz spróbować ciut większy zakres ruchu tzn niżej schodzić pupą. A w MC zaczynasz dużo za wysoko pupą. Tzn za bardzo wyprostowana. Pupą nizej, łopatki scoagniete, klatka [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 17:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie 2 kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kwestia jaka po ściągnięciu unieruchomienia będzie sprawność ręki i ocenić to powinien lekarz prowadzący i fizjoterapeuta.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2018-10-14 13:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg klasyczny

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia też poziomu jaki sobie ustawimy. Bo ja jak dam na wysokości lekko poniżej kolana to moment startu z czwórki mam wyłączony i jest mi w ch** ciezko

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2018-10-14 09:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który spowodowałeś. Krew poszła do badań i wyszło, że byłeś pod wpływem amfetaminy. Teraz próbujesz jakoś wyjść z tej sytuacji przed rodzicami albo dziewczyną. Osobna kwestia to są poruszone przez Ciebie badania na zawartość narkotyków potrzebne do pracy. Pierwsze słyszę aby jakikolwiek pracodawca tego wymagał, to nie są stany zjednoczone. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2018-10-13 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja Klatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko np. w postaci zaburzonego napięcia czy wady postawy np. poprzez właśnie inne ustawienie wyżej-niżej bark w np. w protrakcji (przód) robi takie wrażenie. Pierw to kwestia ustalenia ustalenie przyczyny bo może to być multum rzeczy jak np. jedna noga krótsza , skolioza czy zaburzenie napięcia w sekwencjach mięśniowo - powięziowych.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2018-10-13 21:03:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)