SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Jacyś chętni na tournament ?

    Post
    Trening w domu

    W domu najlepiej: sztanga, hantle, lawka i obciazenia wg uznania - ja mam 105kg (narazie starcza :>). Zasady to kwestia dogadania (moim celem jest glownie masa/obwod/sila). Mozna np. sie ustawic na obwod i mase - kto ile cm/kg przez 2-3 mies zrobil. Oczywiscie mozna tez dolozyc do tego progress w sile, moge Ci z gory podac wage obciazenia z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-07-07 10:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy + BCAA + ?

    Post
    Doping

    co do aminokwasow i gainbolica moze wcinac cale zycie zalerzy co kto planuje i ile i najwazniejsza kwestia finanse zaszkodzic nie zaszkodzi to napewno ale czy pojdzie w parze z kasiurka.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2011-04-24 14:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcze przed i po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to sprawa osobnicza, kwestia sprawność układu trawiennego, żółci, lipaz itp Mnie osobiście żadna ilosć tłuszczu nie przeszkadza po treningu,ale niektórym moim podopiecznym zmniejszam, bo po prostu źle znoszą

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2016-03-09 11:26:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 100 pompek w 100 sekund

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja myśle że jakby ktos sie bardzo uparł i nic innego nie robił niż pompki to jest w stanie zrobić te 100/100- to tylko kwestia czasu-jakbym miał sie z kimś załozyć i miałbym szanse wygrać troche siana to bym poszedł na to

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2004-01-28 23:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol - EPI - Odblok

    Post
    Doping

    wiadomo, kwestia iwidualna mnie np. nie blokowal mocno

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2009-08-11 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Zone Plasma Pump + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie, dzięki. Zgłoszę się do Ciebie po prostu jeśli nie stanowi to kłopotu. Kwestia kilu dni. Tak, tak - zgadza się, wypłata wpływa około 10-go ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2013-06-01 18:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • górna cześć plecow

    Post
    Trening dla początkujących

    To w atlasie cwiczen jest poruszana ta kwestia ?? Silownia i zahamowanie wzrostu to mit cwicz dalej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2007-12-26 20:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty Bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] są ustalane indywidualnie przez lekarza prowadzącego , jeden po zabiegu może dochodzić w miarę ok drugi z komplikacjami dotyczy się to większości zabiegów i choćby kwestia wykonania, rehabilitacji (czy jest i jaka). Niestety staw barkowy po zwichnięciu jest bardziej narażony na podobne urazy co może powodować przewlekłe zwichnięcie tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2016-08-17 23:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ~2g bialka, 1g tłuszczy, reszta z ww- możesz przyjąć ten rozkład. kolejna kwestia- jak teraz wygląda poziom BF, bo przy sporym zatłuszczeniu będziesz miał coraz większe przyrostu tłuszczu. rownie istotny jest dobór odpowiednich produktów. wklej jeden dzień z obecnej diety

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2015-12-06 06:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ligowych boiskach z reguly sa rownie twarde obrecze pewnie tak jak te co pokazujesz. Jezeli wymiar jest prawidlowy to bedzie kwestia przestawienia sie na kosz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2008-01-27 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po....

    Post
    Doping

    [...] 300-500j co 4-5 dni w czasie cyklu powinno temu zaradzić. Jeśli zdecydujesz się na użycie HCG na koniec kuracji, weź codziennie 500j przez ostatnie 14-21 dni cyklu. Jeśli kwestia jąder jest załatwiona, możemy się zająć odblokowaniem osi podwzgórze-przysadka-jądra. Oto kilka możliwości w jakie możesz rozwiązać ten problem: Udokumentowano w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2004-07-14 21:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega caps czy cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    obie formy dobre kwestia gustu mono vs jabłczan

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-12-27 10:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ + KB opinie

    Post
    Sztuki Walki

    Kwestia indywidualnych odczuć. Jak czujesz, że się zajeżdżasz, to ogranicz i stopniowo zwiększaj ilość treningów i intensywność. Interesuj się odżywianiem. Pozdro Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-03-29 18:27:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2011-03-29 18:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Druga kwestia - wiem, że to nie ten dział, ale może mógłby ktoś z Was rozpisać mi plan treningowy z ćwiczeniami ktore bedę mógł wykonywał na siedząco? - w ubiegłym roku w wakacje miałem poważny wypadek samochodowy - wieloodłamowe złamanie lewego podudzia i prawej kostki i nie mogę ćwiczyć na stojąco, bo z nogą nienajlepiej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2011-11-06 18:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB???

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalanie to głównie kwestia diety i treningu nie daj się naciągać na różne reklamu rodem z allergo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2006-09-15 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax gainer 1 smak czekoladowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak kwestia gustu i tyle; kokos wg mnie najlepszy smak; spróbujesz i się przekonasz.KONIEC.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2006-11-15 21:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi pomaga tylko to może kwestia podejścia do sprawy, bo niektórzy twierdzą,że g***o to warte

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-06-02 19:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny - jaki ustalić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się odpowiedzec na to pytanie , teoretycznie bezpieczny próg okresla BMR i dłuższe przebywanie ponizej BMR może już mocno szkodzić jednak kwestia co dla kogo znaczy BEZPIECZNY i jak dany organizm reaguje na dany deficyt bo kazdy jest inny . Kolejna sprawa ze jedzenie mozna jakoś okreslić ale wytwarzanie deficytu aktywnoscią już jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2023-09-06 05:57:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tamoxifen to mi babka daje od kopa kiedy chce.A czasmi zamówi kilka opakowań ,wszystko bez problemu.Pogadaj sensownie to dostaniesz,wychodziło mnie jakoś koło 7,8 pln opakowanie.Mówiłem babce,żeby mi nie liczyła żadnych zniżek tam ani nic,czym jakaś kontrola mogłaby sie zainteresować jakby ich ktoś sprawdził czy coś jak "pożytkują" hajs [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2007-02-06 15:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu

    Post
    Doping

    j/w Redukcję można robić na każdym środku bo decydujące znaczenie ma dieta. Faktycznie w przypadku omy może być większa retencja ale to kwestia ogarnięcia estro jakimś IA.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2014-03-05 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)