[...] to syf! To co daje johimbina nie da sie porownac ani z kawa, a ni z tyrozyna ani - tym bardziej - z efką! Drgawy, ciepło, palpitacje, dziwne zawroty w banii - i nie jest to kwestia cisnienia bo zarowno do aerobow jak i do efedryny w dawkach przekraczajacyh normy - jestem przyzwyczajony :) Totalne nieporozumienie ten specyfik, dlatego odradzam
Casillas92 - to zależy, niektórym już po samym zwiększeniu ilości białka w diecie nasila się trądzik, niektórym po kreatynie, a niektórym wcale kwestia więc wysoce indywidualna, sam musisz spróbować
[...] jak chłop :)) Pytanie: Niech mi ktoś mundry powie, czy obawiać się porcji gotowanej marchewki rzędu ~150g/posiłek. Chodzi o śmigające w otaczającym nas świecie mity jakoby była fatalnym źródłem (tymbardziej na LC) z uwagi na wysoki IG Inna kwestia - jeżeli już jeść, to wliczać w makro może? Zmieniony przez - dideek w dniu 2015-11-19 06:57:50
Jeżeli nieplanowanie przeżarłeś się dnia poprzedniego to na drugi obetnij ww, wystarczy. Inna kwestia - jeżeli to nie pierwszy raz, to zastanów się dlaczego się przejadłeś, dlaczego psychika wysiadła. Chyba, że to była np. planowana impreza ;-)
Matko masti tyle atrakcji w jeden dzień?;-) nie wiem czy nam doby wystarczy;-) a tak na poważnie to fajnie bo może rzeczywiście ktoś coś ciekawego zapoda. kwestia tylko gdzie my się wszyscy pomieścimy. robiłeś jakiś bilans obecności?
dzięki Cayek, ale jest dokładnie tak jak pisze domer . Kwestia treningu , treningu i treningu . Ja dopiero raczkuje w tym sporcie, 5 miesiąc się bawię. Czyli wszystko przede mną %-) ... Znam gości co jeżdżą ponad 100 km na średniej 40 km / h %-) ... a i jeszcze coś ! Mam postanowienie ! Jak przez cały sierpień nie wypije żadnej formy alkoholu [...]
A tam gadasz, ja jestem po 30, a zrobiłem życiówkę :-D. I moja forma jest dla Ciebie bez problemu do osiągnięcia, kwestia czasu ;-) Wagą się nie przejmuj, podczas mojej ostatniej redukcji przez pierwsze 6-8 tygodni zeszło ze mnie 1,5kg, a różnica wizualna była ogromna.
[...] do trenowania na sucho. Moim skromnym dawka jest ok na pierwszy raz, choć wiadomo, na każdego może działać inaczej. Gdyby było słabo, dawkę zawsze można zwiększyć, kwestia obserwacji organizmu a przy okazji aromatyzacji, samopoczucia przy wyższym estro. Co do bolącego uda, możliwe że przyzwyczaja się po kilku strzalach jak było u mnie a [...]
[...] plusy. Ale czy ta retencja ogranicza się wyłącznie (lub chociażby w głównej mierze) do mięśni a nie jest to retencja wody podskórnej? Bo wtedy cykl kreatynowy przy robieniu definicji to nie jest najszczęsliwszy pomysł. Oczywiście, kwestia indywidualna itd. ale pewne zasady są zbliżone, przecież z grubsza wszyscy należymy do jednego gatunku
na wszystkie Swoje pytania masz odpowiedź w tym poście krótko: może być mono, może być stack /kwestia funduszy/ mono 300g /stack w zależności od rodzaju/ odstęp czasowy pomiędzy porcją krea a posiłkiem ~ 30 minut przeczytaj sobie ten post - dokładnie pierwsza wypowiedź Damiana - będziesz wszystko wiedział (chyba)
mam pytanie po kretynie czy mono czy jabczan czy ester zawsze sa spadki ,tylko pytanie czy wszytko spdanie z kwestia czasu np jak by ktos cwiczył 1 cykl i potem, tez cwiczył ale bez krety i bez takowej diety ,2czy spadnie wszytko ,czy zawsze jakis procent zostanje nawet jesli by po cyklu jedno razowym oczywcie z odpowiednim stazem np przerwał ktos [...]
[...] łykam magnez cynk + wit C. Raz mi chciała wyleźć pod koniec tygodnia w którym nie brałem witek (nie bolało jeszcze i nie przeszkadzało w niczym ale już wiadomo było że to kwestia dnia lub dwóch). No to sobie przez 2 dni ładowałem podwójne dawki wit C + B. Tym sposobem prawie zapomniałem czym jest te g****. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu [...]
2g susty na week troche zaduzo , takiej ilosci bez hgh nie da rady przerobić Twoj organizm oraz jest druga kwestia ze przy takiej dawce estrogen da o sobie znac, po 4tyg zacznie sie szybko odkładac tłuszcz w niektórych miejscach (tzw. tłuszcz estrogenowy). Wystarczy dawka 250mg susty e2d mozesz ewentulane do tego dodac jeszcze 50mg propa. Na [...]
Sprawa retencji wody jest bardzo indywidualna. Zazwyczaj jest to kwestia kilku dni-zwlasjeszcza jezeli uzyjesz mono. Pozostale kreatyny rowniez stacki zatrzymuja wode ale w mniejszym stopniu. Dlatego wiec po ich odstawienu nie wystepuja tak szybkie zmiany. mniejsza retencja wody mniejsze roznice w obwodach po skonczeniu cyklu. Nie znaczy to ze [...]
[...] większe niż zalecane. Środek mam w prochu i dokładnie nie jestem wstanie podac przyjetych dziennie mg, ale wychodzi około 60-90mg w 2 lub 3 dawkach. Oczywiście - być moze kwestia osobnicza i na niektórych nie zadziała wcale. Na mnie działa bardzo dobrze i jestem mega zadowlony. aaaa i jeszcze jedna ważna uwaga: ten chwilowy power, zaraz po [...]
testowałem różne dawki i zauważyłem że najlepiej mnie robi 30mg jednorazowo z rana, a co do rozkręcania to u mnie się rozbujał po 2 tyg btw, nigdy mnie jeszcze łeb od tego nie bolał a nie stosuje choliny ani nic innego nie wiem może kwestia żywienia Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2013-01-11 20:16:24
KREATYNA - wszystko(chyba)
