kwestia

Kwestia przyzwyczajenia. Czy pójdę rano na czczo, po 1 posiłku czy po 3, to kompletnie się to nie przekłada na wyniki siłowe.

Kwestia również mocno indywidualna

na efie sybko tolerke lapie, a podbijanie dawek tylko zwieksza sutki uboczne, takze z efka rzadko u mnie, ale sa tacy co bez problemu znosza dlugie okres na efce, kwestia czlowieka i odpowiednio dawek

Kwestia dawek to dobrać pod siebie ,każdy ma.inna tolerancję jak i odczucia

Oczywiście. Można różnie trenować. Kwestia tego kto i jak dokładnie. W tym celu warto udać się do działu trening dla początkujących. Nie jest to szybkie pytanie.

W Internecie krąży wiele niepotwierdzonych opowieści. Na przykład, historię o tym, iż Andy Bolton, na samym początku swojej przygody z treningiem, wykonywał przysiad z ciężarem 226 kg oraz martwy ciąg z ciężarem 272 kg, można włożyć między bajki. Podobnie, jak twierdzenia, iż Dorian Yates wyciskał leżąc ponad 140 kg przy swoich pierwszych [...]

1. Musisz zobaczyć co jest grane bo to nie jest kwestia tego jednego treningu jesteś jeszcze w fazie wzrostu więc warto zobaczyć co w nich nie tak. 2. Tego nie da się określić jednoznacznie.Ułóż dietę z nadwyżką trenuj i obserwuj jak nie będzie szło to trzeba podbijać po trochu w górę. 3. Można 1kg zwłaszcza u początkującego i mówimy tu o masie [...]

[...] wariacjami podstawowych ćwiczeń,potrafię wszystko wykorzystać,periodyzacja ciężaru z blokami hyper i siła,powoli dodawałem objętości treningowej (serii) i ciężar to już była kwestia czasu ;) wszystko zaplanowane niemal idealnie,a zaczynałem od bardzo malej objętości praktycznie same wielostawy trochę akcesorów bo wychodziłem z redukcji może [...]

[...] No i tak jeden z nich z 185cm ma teraz 193cm, drugi z 179 wbił na 184cm a trzeci z 185cm na 189cm. Lecz w moim przypadku z 174 w podstawówce zostało mi 174 do teraz. Więc to kwestia genetyki a nie ćwiczeń, ale za to najszybciej mi idzie siła do góry, zaczynałem z tego poziomu co oni osiągnęli dopiero po roku/półtora i mam grubsze kości mimo, że [...]

[...] I co? Przywalilam palcami mocno w drążek i w sumie spokojnie mogłam to złapać, ale zupełnie się nie nastawiałam że się uda i byłam w szoku O_O Czyli potrafię skakać daleko, kwestia dalszej pracy nad głową :-) Dodatkowo zdecydowałam się na ponowną współpracę z trenerem :-D Tym razem pod kątem przeszkód. Cel jest taki, żeby już nigdy nie oddać [...]

jak masz dostęp to np. ions , Vertex , nexium czy z tańszych genamed :-)) Wszystkie w/w testowane na mojej dupie i badaniach. Godne polecenia. Kwestia czy wolisz ampy czy viale.

https://i.imgur.com/fpM754m.png 02.04.2019 - Nogi Pobudka o 5 rano, początek dnia całkiem ok. Może nie byłem wyspany na 100%, bo wczoraj posiedziałem trochę nad rozpiskami + kwestia webinarium, jednak nie sprawiło mi to problemu ze zrobieniem wszystkiego, co miałem zrobić rano. Generalnie energia na takie 80% zwykłej energii. [...]

witaj, posiadasz normalny wzrost jak na doroslego czlowieka, wiec nie licz na to, ze jakikolwiek lekarz przepisze Ci terapie hormonem wzrostu. druga kwestia to fakt, że jestes juz po prostu za stary na terapie, ktora by powodowala wzrost organizmu

Może być to też kwestia lipo, tkanki tłuszczowej w okolicy sutka. Bo podobnie to wygląda właśnie do lipo

Służę rada :-) Krzyku, bron Boze, zadna ampa mi sie nie zbila, lamia sie lekko bez problemow. Ampy nalane srogo, chwilami sie dziwilem ze 1.1 wychodzi. Ale jakos z flaka 10ml wygodniej. Tu juz chyba kwestia gustu myslalem ze tylko ja lapie sie na promo :-) u mnie bold/test tez wiekszosc 1,1 nalane mniej niz rowne 1ml nie trafilem jeszcze

Służę rada :-) Krzyku, bron Boze, zadna ampa mi sie nie zbila, lamia sie lekko bez problemow. Ampy nalane srogo, chwilami sie dziwilem ze 1.1 wychodzi. Ale jakos z flaka 10ml wygodniej. Tu juz chyba kwestia gustu

witaj, oba suplementy wrecz wykazuja dzialanie synergistyczna i nadaja sie du supleentacji:-) jednak kwestia stazu i wieku czy jest on juz odpowiendi aby skorzystac z tego typu dodatkow?

Dla mnie mega :) Najważniejsza zmiana, to ta, że organizacyjnie się udaje. Dieta nie jest na 100 %, bo były 2 wyjazdy, ale i tak spadło. Dziennik super prowadzony. Ludzie mogą pomyśleć, żeby mamy łatwiej, bo mamy, że tak powiem dostęp do siebie na co dzień. Nic bardziej mylnego, jeśli któryś z trenerów próbował z rodziną działać, to wie, że [...]

Wiecie co wszystko to kwestia jakie się miało Gino!! Ja miałem bardzo małe praktycznie tylko gruczolowe i dlatego tylko opaska!! Jestem 2 tygodni3 po zabiegu i jest mega dobrze !!! Ja też miałem 250km i polecam jechac na konsultacje!! Mi doktor cały czas doradzał zabieg bo mówił że mam małe i nie potrzeba robić zabiegu ale wiecie jak to jest świąt [...]

[...] No i najgorsze że to niestety jest w postaci wiszących boczków a nie jak ma większość na masie wysadzony brzuch od pokarmu. no ale na koniec, jak wyszło z mojej tabelki, rośniesz jednak co cykl w klacie i barkach a brzuch nie rośnie lub nawet maleje jedni mają boczki, inni wywalony bęben, to jest akurat chyba kwestia hormonów i tego nie zmienisz