SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ok ok . To będę to jakoś układał żeby wszystko zrównoważyć. Jeszcze jedna kwestia bo na środku klatki piersiowej mam taką wystającą kostkę jest ona łatwo wyczuwalna można powiedzieć że trochę wystaje. Czy trzeba coś z tym robić , podjąć się jakiejś rehabilitacji ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2019-05-27 16:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren-wyspka-dexaven

    Post
    Doping

    Zrobisz testa bedziesz mial pewnosc ze to cos ze skladu trena. Kwestia czy chcesz sie w to bawic czy od razu zmienic na inny saa jak pisales ze i tak masz w planach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2019-05-27 15:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wydaje mi się, że w tym temacie, podstawową kwestią pozostaje data produkcji. Podejrzewam, że starsze partie mogą być jeszcze "dobrym standardem". Sam mam Crossfire z datą przydatności do 10/2022, ale nigdy nie miałem potrzeby użycia. Mam zatem propozycję - może forumowicze, którzy używali Sabre w akcji, napiszą kilka słów o skuteczności gazu, z [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    kwestia co ma na celu spacer%) bo ja bardziej lacze go z otoczka, swiezym powietrzem itd, jak ma byc to forma aerobow to spoko

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 11:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji- teraz masa

    Post
    Trening dla początkujących

    kwestia czy wykorzystasz tak duza podaz bialka w diecie, raczej osoba trenujaca neturalnie nie jest w stanie wykorzystac takiej ilosci bialek

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2019-05-27 11:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Klopsiki poranny. Człowiek łyka tyle tabsow że kwestia czasu że musiało sie cos spuerdolic. Przy rozgryzieniu serduszka acardu na pół włączyła się żaróweczka. Przecież acard ma być cały.. Oznacza to że symex poszedł cały. Miało być pn-pt po pół i środa ćwiartka,a poszło dziś cały. Jak to ogarnąć?

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 10:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    No właśnie to jest ta kwestia, lepiej mieć jednak inhalujący gaz, bo łatwiej obronisz się nim też przed psem.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 10:02:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jak to jest z ta johimbina. Najlepiej działa przy niskim bf, ale nie znaczy to że przy wysokim nie działa? dokladnie, bedzie rowniez dzialac, kwestia jaki poziom BF chcemy osiagnac koncowo

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2019-05-27 08:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tluszczu wokol. Czasami jak sutki sa za duze bo je gruczol wypchnal i rozciagnal to przy operacji robia korekcje przycinaja dookola tak zeby zmniejszyc ale to tez juz chyba kwestia indywidualna bo jedni maja duze inni male glownie chodzi o to zeby usunac nadmiar skory zeby tez nie wisialo nic. Mozna chyba nawet oddzielna operacje wykonac na [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 00:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ten problem ze ciezko znalezc 100% fachowca. Sam nie wiedzialem w czym jest problem ale wiedzialem ze cos nie gra wiec doszedlem do tej wiedzy na wlasna reke. No i teraz kwestia wlasnie znalezienia odpowiedniego chirurga ktory zrobi poprawke, w ameryce jest ich mnostwo mozna sobie wygooglowac jezeli chodzi o polske no to wlasnie jest pytanie [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mastektomii, przy prawidłowo wykonanej operacji ginekomastii wykonuje sie niewielkie nacięcie wokół otoczki sutkowej najczęściej pod tak jak tu wiele osób wrzucał zdjęcia, kwestia bliznowacenia to już jest kwestia indywidualna każdego człowieka może sie zrobić przerośnięta blizna tzw bliznowiec itd no i wiadomo czasami traci to na uroku ale w [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 18:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej masy, czy zostać tak jak jest

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej pozwala na budowanie w miarę dobrej jakości masy mięśniowej. Kwestia odpowiedniego treningu. Niekoniecznie pompki. Tak się nie buduje mięśni.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2019-05-26 15:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawie, a dla mnie gram kofy dziennie, Centurion Rage podwójna dawka, po 70 minutach do tego spalacz też z gerą, aero i zasypiam za 4h bez większego problemu. Wszystko to kwestia indywidualna. Dam znać dla wiedzy wszystkich na forum, ale dopiero po wakacjach. Funduszy brakuje, wczoraj prawie miałem wyrzuty sumienia po kupieniu puchy BCAA. Nie [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 14:19:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kwestia na czym ci zalezy, bo z kolei salidrozydy biora sie z trozolu i maja na celu wsaprcie przeciwzapalne, przeciwdepresyjne i stymulujace uklad nerwowy, wiec jak na tym ci zalezy to zwroc uwage na ilosc wlasnie salidrozydow Rozumiem, a co mają na celu z kolei rozwainy? Generalnie na tych rzeczach co napisałeś nie zależy mi tak bardzo. [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2019-05-26 12:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia na czym ci zalezy, bo z kolei salidrozydy biora sie z trozolu i maja na celu wsaprcie przeciwzapalne, przeciwdepresyjne i stymulujace uklad nerwowy, wiec jak na tym ci zalezy to zwroc uwage na ilosc wlasnie salidrozydow

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2019-05-26 11:57:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z czasem będzie coraz łatwiej. Kwestia sensu treningu. Polecam zaznajomić się z jego podstawami: https://potreningu.pl/articles/5587/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-kobiet

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2019-05-25 23:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było w ubiegłym roku i wykazało, że po nadżerkach nie ma śladu, ale sam fakt że kiedyś już ta śluzówka była naruszona powoduje, że wolę być ostrożny. Ponoć najważniejsza kwestia, o którą trzeba po tej chorobie zadbać żeby nie było nawrotu to dobra kondycja MMI. A składa się na to styl żywienia (co jemy, regularność, odstępy), a niekiedy jest [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-25 20:30:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podspodenki

    Post
    Piłka Nożna

    pomagają utrzymać odpowiednia temp. ciała,odprowadzać pot (wiadomo kwestia z jakiej lini się wybierze) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2019-05-25 18:31:36

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2019-05-25 18:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan push pull legs do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi mam dość mocno rozbudowane, kwestia genetyki podejrzewam i z tego względu taki ubogi trening. Trochę też przez małe kontuzje. Dzięki za pomoc Cały czas trenowałem splitem i tam dość kompleksowo podchodziłem do każdej partii, a z push&pull jak to jest? Mam robic rotacje cwiczen? Jesli tak to co ile? Zmieniony przez - strat3go w dniu 5/25/2019 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2019-05-25 18:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinnienem czuć mięśnie po treningu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dobre czucie mięśniowe przychodzi z czasem. Zdobywaj wiedze i szlifuj technike to na pewno poczujesz trenowany mięsień. Trzeba wziąść poprawkę na to, że nie jesteśmy idealnie symetryczni i ten ruch może się trochę różnić w obu lapach aby osiągnąć dobre czucie ale to już kwestia eksperymentów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-05-24 23:18:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)