kwestia

[...] nie licz na mame tylko dożyć ze swoich uciułanych/zarobionych złociszy bo chyba suple mama ci nie kupuje tylko właśnie ze swoich dajesz (może lepiej ta kase na żarcie przeznaczyć?zastanów się) kredka potrafi się po czasie rozkręcać (1-2tyg średnio) to kwestia indywidualna bardzo. reasumując napiszę ci zebyś nie zniechęcał się i ćwiczył sumiennie

To nie kwestia zgodnosci lancucha z korbą ale łańcuchy z reguły są lekko dłuższe i zakładając trzeba go odpowiednio skrócic a nie zakładac w całości tak jak było w opakowaniu (no chyba ze masz duzy rower i jest ok tak jak jest ) Więc musisz dobrać odpowiednią długość łańcucha do swoich potrzeb. W isntrukcjach Shimano jest taki patent, żeby założyć [...]

myśle że ok 30-45min odstepu należy zrobić. rano i przed aerobami bierz, właśnie w tych okresach powinien działać. a jeśli chodzi ci o działanie stricte pobudzające, to kwestia indywidualna jak długo będzie ono odczuwalne.

..bez roznicy, oba jak najbardziej warte kupna i zadnego nie powinienes zalowac, jesli smak jest dla Ciebie wazny dobre jest z Olimpa, choc Bx tesh nie odbiega no ale to jest jush kwestia gustu

Siemanko. Dopiero wróciłem. Prawie zasnąłem u panny oglądając Troję na TVN. Po tygodniu szkoły jestem wykończony i zaraz uderzę w kimę. Jutro rano skoczę na zakupy i przy okazji zahaczę o solar. Postaram się wstać o sensownej porze, żeby posiłki były zjedzone o dobrych porach. Trening prawdopodobnie o 16:00. Kwestia dogadania się z kumplem. Jutro [...]

[...] Z drugiej strony nasuwa mi sie myśl "jeśli dla mięśni nie miałoby to większedo znaczenia, to można by obciąć i węglowodany" i jeść tylko białko(ale tu pojawia się kwestia glikogenu w mięsniach i sytuacja się klaruje. No mam nadzieje, że nie myślicie, że to ja na takie pomysły wpadam. A z drugiej strony, gdyby tłuszcz był dostarczany na [...]

Aztis - tez mam zalana klatke i kiedys mailem jeszcze bardziej ale wszystko zalezy od cwiczen techniki uchwytu ciezaru micku - wzuc filmik i sie zobaczy a moze masz kijowy trening czy cos ? tez tak keidys mialem ale to kwestia cwiczen pozmienialemi gra gitara

[...] sama) oraz porównywanie Magdy M do np. Prison Break'a A co do klimatu - cóż, pewnych rzeczy nie zauważysz. Zwłaszcza, że prawdziwy spam post, o jaki mi chodzi, nie zrobił się od samego początku. Poza tym, jest jeszcze kwestia percepcji, bo - jak to ujął kiedyś mój obry kolega - mężczyźni myślą logicznie, a kobiety magicznie. Stąd różnice

Właśnie zabieram się za przedtreningowy - będzie to powtórka z wczoraj, czyli makaron z piersią i duszone pieczarki. Fotki nie wrzucam, bo była 1-2 strony wcześniej. Mama podała mi przepis. Potrzebujemy: - jednej małej cebulki, - pieczarek, - trochę oliwy lub masła (ja preferuję oliwę), - jarzynkę; Wykonanie: Kroimy cebulkę, dusimy ją na [...]

chodzi o wzrost? kurde to nie ma takich supli przecież kwestia genetyki kiedy i ile kto rośnie nic więcej.

A jadałem i tyle co Ty teraz. wyslalem Ci @ to kwestia odzywiania a nie zma mozesz rozlozyc tak posilki ze zjesz ostatni wczesniej oraz bedzie lzejszy... tymbardziej ze nie masz apetytu rano tez to przerabialem teraz juz wiem osohozi Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-03-17 23:11:44

[...] kosci" a nie miesni. poza tym opuszczasz do tej "magicznej/mechanicznej granicy" i zmieiasz w niej kierunek pedu, wiec wiadomo ze lekko nie ma... kwestia ponownego wyrobienia nawyku przykladania tu sily, a to byl 1 porzadny trening tego cw po 2ch tyg .. wlasciwie to masz prawie 3 tygodnie.. 80% 15tek to tyle co nic, [...]

hehehehehhe wszystko jest dla ludzi rob co chcesz, kwestia podejscia

"pompa" to w glownej mierze - oprocz no boostera - kwestia umiejetnego trenowania.. cp - mnie akurat - wcale tak dobrze nie pompuje - jest ta mmalo aakg jak juz pisali koledzy. to glownie jednak kreatyna - takze to powinno zostac co urosnie - jesli bedzie nadal dieta i trening Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-03-18 10:30:17

[...] - zaburzenia miesiączkowania i komplikacje w czasie ciąży - niedowaga może również spowodować anemię i wypadanie włosów danutha: Środki pobudzające apetyt to jedna wielka lipa! To czy na kogoś podziałają to w dużej mierze kwestia placebo. Jak dotąd nie wymyślonego żadnego środka o skuteczności bliskiej 100%, który faktycznie pomógłby każdemu.

omka to poleczenie 4 estrow tescia dlaczego nie moze byc brana sama ? przeciez ten srodek stworzony jest wlasnie po to czy kogos zaleje to kwestia diety i genow

Wnioskując tak jak napisałem: kwestia genetyki

[...] chociażby czy trzeba wpc stosować. ps piszesz że ktoś ma dobre wyniki mimo niestosowania jakiejkolwiek diety.zgadzam się z tym, tez znam takie przypadki.tylko pozostaje kwestia o ile lepsze mogły by byc te wyniki po zastosowaniu zbilansowanej diety.warto na to patrzeć również z tej perspektywy.jeśli jest dobrze, nie znaczy to wcale, że nie [...]

[...] wlasciwy. Na poczatek 600-900m. Wydluzaj dystans delikatnie co trening. Na poczatku mozesz taki trening robic w formie marszobiegow 100-200m biegniesz i jak wyzej idziesz szybkim tempem. A ile razy w tygodniu bedziesz biegal i jak dlugi bedzie przez Ciebie pokonywany odcinek na koncu. To juz kwestia mozliwosci i checi, wyznaczonych sobie celow.

Co do pleców jeszcze pozostaje kwestia którą pominąłeś w powyższej wypowiedzi.. Nie chodziło mi tylko o brak ćwiczenia na prostowniki, lecz jeszcze o to, że autor w swoim treningu dał dwa ćwiczenia na grubość pleców i jedno na ich grubość, co jest błędem..