SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz może to być kwestia błędnej techniki ćwiczeń i lub nie trenowania w pełnym zakresie ruchu, stąd powstały ptrzykurcze. Słuchaj się fizjo jak ma pojęcie to zrobi tak żebyś mógł bezpiecznie trenować, a wizyty będą bolesne Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-04-29 10:11:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2017-04-29 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa na patelnię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kwestia co jest w takim miksie, jak stracznki, czy dosc czsto ziemniaki, to smialo wliczaj w bilans. podejrzewam, ze masa dotyczy kalorycznosci porzed obrobka, boproducent nie przewidzi w jaki sposob kto chce przyrzadzić posilek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2017-04-29 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestabilność barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kwestia stopnia niestabilnosci, jak i samej przyczyny. jaki uraz mial miejsce?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2017-04-30 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka + spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia co to za pre, ile posiadaja kofeiny w skladzie oraz czy maja w sobie inne stymulanty. wazne jest tez Twoje doświadczenie z suplementacja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2017-04-30 14:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stały ciężar

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    można i tak i tak Kwestia celów, doświadczenia, rodzaj treningu itp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2017-04-30 15:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tenis

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wszystko kwestią celów, priorytetów itp Nie da się ciągnąć wielu srok za jedem ogon ale przy odpowiednich zabiegach dietetyczno treningowych można zrobić ładna sylwetkę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2017-04-30 15:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło vs olej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Obydwa produkty są dobre :-)) Kwestia tylko do czego mają zostać użyte? :-P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2017-04-30 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - na pomoc laikowi !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok do diety mogę włączyć np oliwe z oliwek do twarogu czy sałatki do obiadu. A co z kwestią źródła węgli przed i po treningu ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2017-05-01 17:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem po to uderzyć wcześniej z hcg by nie czekać na "dół" testosteronu kiedy będę czuł się fatalnie. Poza tym druga kwestia że tak naprawdę nie wiemy co siedzi w suście. Nie jest to idealny środek na odblok, no ale już trudno - jest jak jest. Stąd mój pomysł na bicie hcg w takim odstępie od ostatniego strzału. Tak rozpisał mi to jeden z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2017-05-01 17:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kwestia zależna od strony stanu zdrowia w szczególności kwestii kardiologicznych, grozi to również odwodnieniem stąd ważne bardzo dostarczanie odpowiedniej ilości płynów, odnośnie trądziku również może mieć znaczenie ze względu że część powstaje na skutek potu co oczywiście ma miejsce podczas sauny. Nie ma też specjalnych podstaw żeby tak często [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2017-05-01 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy diety hamujące apetyt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie to kwestia głowy, musisz się zawziąć i tyle. suplementy blonniki i tabsy tu raczej nie pomogą, są tabsy (typowo lek apteczny na reckę ) ale wolę nie pisać nazwy bo nie wiem czy możn atu umieszczać takie rzeczy czy nie....:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2017-05-01 20:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kwestia zależna od strony stanu zdrowia w szczególności kwestii kardiologicznych, grozi to również odwodnieniem stąd ważne bardzo dostarczanie odpowiedniej ilości płynów, odnośnie trądziku również może mieć znaczenie ze względu że część powstaje na skutek potu co oczywiście ma miejsce podczas sauny. Nie ma też specjalnych podstaw żeby tak często [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2017-05-01 21:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do biegnia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. kwestia jak dlugo ten bieg bedzie trwal i jaki charakter bedzie mial. jak po prostu idziesz sobie popiegac, to nie ma koniecznosci zastosowania supli;-) jednak zamiast fajek, mozna np kupic aminokwasy BCAA i popijac na treningu silowym, czy tez podczas biegania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2017-05-02 13:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, Można później. Kwestia tego jakie są założenia twojej diety.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2017-05-03 09:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zróżnicuj ilość lipidów, możesz również wprowadzić jednonienasycone kwasy tłuszczowe (MUFA) oliwa z oliwek, awokado, migdały, orzechy. Masz sporo produktów zbożowych w swojej diecie (chleb, makaron, owsiane..) urozmaić to. Jak wygląda kwestia spożycia warzyw? co z owocami? pisałem wyżej. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-03 20:31:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2017-05-03 20:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren bold pomocy

    Post
    Doping

    Tren możesz lecieć do bólu , kwestia profilaktyki coś na nerki itp...bolda bym sobie odpuścił a jeśli chodzi o testa to jeśli lecisz krótki tren to po co chcesz długie estry testy skoro i tak będziesz bił e2d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2017-05-03 21:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC PROTEIN PLUS - czy warto? + smaki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak kwestia gustu , odżywka bardzo dobra jeżeli chodzi o stosunek jakość - cena . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2017-05-03 22:53:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD WPC PROTEIN PLUS - czy warto? + smaki

    Post
    Odżywki i suplementy

    biała czekolada mi nie podchodzi a wiem że inni są zachwyceni po prostu kwestia gustu, najlepiej truskawka, apple pie, cafe late, ciastko, nugat.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2017-05-04 10:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla seniorów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wszystko jest kwestią indywidualną, wiek najczęściej nie ma znaczenia. A dietę uzupełniamy suplementami wg braków

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2017-05-04 11:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłustą rybą 2-3 w tygodniu (EPA I DHA). Sporo mleka (350ml).. ogranicz tą ilość i wybieraj z niskiej pasteryzacji. Kompilacja posiłków do najsmaczniejszych nie należy na moje oko. Owoce to nie tylko banany.. wybieraj z całej palety kolorystycznej, niezwykle wartościowy element w każdej zdrowej diecie. Jak wygląda kwestia spożycia warzyw?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2017-05-04 14:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)