SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Drążek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Stosuj standardowy trening plecow (najszerszych grzbietu) i tak jak tu bylo mowione bicepsa. Przy czym z podkresleniem najszerszych. To one sa priorytetem. Jest jeszcze kwestia tego czy waski czy szeroki chwyt. W kazdym razie w atlasie cwiczen znajdziesz cala game cwiczen na te partie. Z doswiadczenia Ci powiem, ze jesli chodzi o ilosc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2005-02-20 12:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer vs Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz tak nie demonizujmy zbytnio tych gainerow;-) po treningowo jak wciagnie sobie porcje nic sie zlego nie stanie. wazne by wybral geinera, do ktorego bedzie pewnosc ze ma biala tyle ile deklaruje producent i w miare przyzwoite wegle, aczkolwiek po treningowo bedzie to kwestia drugoplanowa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2015-04-08 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje zero - wpływ na sylwetkę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wydaje mi się, że w poprzednim temacie otrzymałeś wszystkie niezbędne odpowiedzi. Jeżeli nie zrozumiałeś, to napiszę jeszcze raz. Napoje zero praktycznie nie mają kcal. Szczególnie ten, którego skład wkleiłeś w swojej wypowiedzi. Jeżeli chcesz to wliczaj te śladowe ilości. W sytuacji, gdy i tak wprowadzasz wszystko w dzienniku żywieniowym, to w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2023-03-10 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc

    Post
    Doping

    kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2010-04-23 08:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc

    Post
    Doping

    Kwestia techniki i przyzwyczajenie Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2010-04-23 08:31:17

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2010-04-23 08:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc

    Post
    Doping

    ug może pobolewać choć tak jak mówia wyżej kwestia indywidualna. Najlepszym rozwiązaniem jest kupno apteki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2010-04-23 19:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie zza karku siedzac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak jest odpowiednia mobilność to wyciskanie zza karku jest świetnym ćwiczeniem. Co do pełnego zakresu - to też jest kwestia indywidualna plus trzeba brać pod uwagę po co się to ćwiczenie robi. Jak dla mnie nie musi być do samego karku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2018-12-05 08:59:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja wbiłem w udo 500mg omy i 200mg deki i bez zadnych problemów, ani bólu po strzale - kwestia zrobienia zastrzyku, raz boli raz nie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2007-03-06 19:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha bable ? ja waliłem np 4ml w udo i nie było nic zero bolu ito zadnych babli kwestia soku i techniki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2007-03-07 08:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja robilem po 4cm w moje 60 centymetrowe udo i bylo gitara,kwestia techniki,jak badmad

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2007-03-07 09:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować hmb i bcaa brak informacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zaporzycze tekst od BL-a moglbys w napletka wcierac z calym szacynkiem. TSE smilo 2 razy dziennie po 2 kapsy. pozniej mozesz wziac jakis mocniejszy spalacz typu jet fuel z GAT. do tego tylko witaminy, magnez, omega 3, cynk. bialko wg brakow. imo teraz pozostaje kwestia diety i treningu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-07 20:48:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2010-05-07 20:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia % zawartości kwasów :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2013-11-02 09:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to, że kładziesz się o 2 w nocy jeszcze o niczym nie świadczy, kwestia tego ile czasu przeznaczasz na sen.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2017-01-12 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca czy po pracy warto ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    danus545 Powiem z doswiadczenia kwestia organizacji czasu wolnego, jak dobrze sie zorganizujesz to na budowie znajdziesz 5 minut żeby szybko cos zjesc , pudełka do przechowywania żywnosci (ludzie znajduja na papierosa - ty mozesz znalesc na przekaske) jak sie ogarniesz bedziesz wstanie dobrze nawodnic ciało w trakcie pracy duzo wody. Jak se [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-08-14 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko CMF Vital-max ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    niekoniecznie.Mozliwe ze wspomoże apetyt a to świetna kwestia jak trenujesz Proponuję zakupić najmniejsze opakowanie i sprawdzić. Powaznie. A białko najwyzszej jakości, pytanie czy takie ci jest potrzebne? Zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2005-05-20 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń 15lat - Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak wygląda kwestia odżywiania? Co do treningu http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-01-12 16:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze to kwestia czasu bedzie obecnie, bo NIK wlasnie zastymulowal do dzialania rapera GISU http://wiadomosci.onet.pl/tylko-w-onecie/nik-w-suplementach-diety-sa-drobnoustroje-substancje-rakotworcze-i-narkotyki/qenets4

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2017-02-09 18:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trtrenabol z bd

    Post
    Doping

    Tam gdzie widnieje emblemat smoka po bokach Ci sie cos sciera, to nie mozliwe, oryginal nie jest narysowany kredka i sie nie sciera. Nastepna kwestia, uwazam ze owa strzalka na blaszce jest uwarunkowana seria tak samo jak byly labele niebieskie i czerwone. Masz zdj. Prawdziwego trena z strony British Dragon jak jeszcze istniala.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2007-09-19 03:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    idź na badanie hormonów... (kwestia góra trzech tygodni, ale chyba lepiej poczekać niż brać nolve przy progesteron'owej) patrzysz czego masz więcej, estrogen -> bierz nolve, prolaktyna -> b6 albo Bromergon... Zmieniony przez - grobix w dniu 2009-07-05 23:33:24

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2009-07-05 23:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zgrubnac po.szpitalu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dostałeś wyżej odpowiedź, kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-05-15 23:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)