[...] a nawet głupie buntowanie się, jak ta maseczka to byli coś strasznego. Gdyby kazali skakać na jednej nodze zamiast normalnie chodzić to bym zrozumiał. Myślę, że to kwestia wychowania, rozpuszczenia itp, dlatego napisałem o tej komunie, że gdyby wróciła na 2-3 dni to co niektórzy by zrozumieli co to znaczą szykany i jakie są konsekwencje [...]
Każdy kiedyś zaczynał i nie posiadał wiedzy w określonym temacie, np. w kształtowaniu sylwetki, czy zdrowym trybie życia. Z tego też względu warto poszerzać ją czytając artykuły, przekładając tematy na forum, czy różnego rodzaju publikacje. W obecnych czasach dostęp do wiedzy jest bardzo szeroki. Kwestia tylko i wyłącznie chęci oraz poświęconego [...]
[...] naruszenia wolności współobywateli. Mogą sobie założyć swój kościół, tam się spotykać i oddawać cześć temu co ich kręci. Jeszcze pewnie dotacje dostaną. A murzyni to inna kwestia, zostali zepsuci przez swoich białych nadzorców. Teraz mając więcej praw niż biali, wolą dalej udawać pokrzywdzonych, rabując sklepy i niszcząc własne osiedla. [...]
[...] przyzwyczajenia i później nie chce się wracać do innych wersji. 2. Nagrałam. Ten ciężar nie jest dla mnie wymagający co widać po ilości powtórzeń, więc zakres ruchu to kwestia mojej motoryki a nie o za dużego ciązaru. Nagrałam żeby ewentualnie sprawdzić co do poprawy Musisz zostawić więcej tego pasa od karabińczyka do miejsca w którym [...]
[...] swojego czasu starałem sie pracowac tym treningiem jako alternatywą dla splitu. Dokładnie nie pamietam jak to było ale ten rodzaj/forma treningu mi nie podeszła. Byc może to kwestia zbyt krótkiego zaznajomienia sie z tym konkretnym rodzajem treningu, bo wróciłem do modyfikowania splitu po ok 3 tyg. Split przez tamte 9 lat opanowałem i wychodziłem [...]
[...] kilka dni luzu . zbaczamy z kursu bo temat o pandemi ale dla niektorych ta pandemi to kolejny powod zeby jesc tylko z reki panstwa czyli naszej podatników ja obstawiam ze kwestia 2 tygodniu i zacznie sie coraz wiecej zamykac nam na siłe a co za tym pójdzie padna kolejni i bedzie spadek gospodarczy przez ktorego wszystko spadnie w dół ale nie [...]
[...] to po prostu badanie krwi. Trzeba udać się np do Diagnostyki i poprosić o oznaczenie APTT, INR, czasu protrombinowego. Tak zauważyłem wzrost limfocytów, tak jak pisałem - kwestia przetrenowania lub jakiejś niewielkiej infekcji. Morfologię można powtórzyć za ok 3-4 tygodnie, do tego polecałbym oznaczenie panelu wątrobowego (AST, ALT, GGTP, [...]
[...] ja biegałem raz ostatnio po bieżni mechanicznej i biegło mi się kiepsko w porównaniu do terenu, chociaż w teorii powinno być łatwiej i kosztować to mniej siły - pewnie kwestia adaptacji (no i nie miałem butów do biegania) a zegarek to już w ogóle pokazał dane z dupy - na niecałe 30minut spokojnego biegu zaniżył mi dystans chyba ok 1km muszę [...]
[...] aktywność powinno się dawkować bardzo delikatnie. Na początku kilka ćwiczeń bez szaleństwa z ciężarami. Progresja ma być ale powolna. Ponadto dieta musi być na tip top bo to kwestia odpowiedniego odżywienia organizmu i prawidłowej regeneracji. Po tych opisanych objawach jesteś przemęczony po prostu. Odpuścić kilka treningów, dołożyć nieco do [...]
[...] kilka dni luzu . zbaczamy z kursu bo temat o pandemi ale dla niektorych ta pandemi to kolejny powod zeby jesc tylko z reki panstwa czyli naszej podatników ja obstawiam ze kwestia 2 tygodniu i zacznie sie coraz wiecej zamykac nam na siłe a co za tym pójdzie padna kolejni i bedzie spadek gospodarczy przez ktorego wszystko spadnie w dół ale nie [...]
[...] laktozy (zwłaszcza, że poszło to w stronę białka z supli) a jest to IBS Często razem z Ibs występuje też problem z trawieniem nabiału czy np pomidorow. Btw jeśli to nie kwestia laktozy (w końcu problem wzdęć występuje nawet na nabiale bezlaktozowym) to problem będzie bardziej skomplikowany. Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2020-10-14 00:19:30 [...]
[...] czyli maszyna . Dalej dobra pompa Z rana machnalem 20min sesji Yogi dla odcinka szyjnego, z yt jakaś. Nawet spoko dla szyji i relaksu. W robocie sraka z covidem, myślę że kwestia czasu jak wygonia na kwarantanne... Ech, szkoda gadać. /SFD/2020/10/14/9d4adb12827f4d269f6b682384fc8066.jpg Zmieniony przez - opalinho w dniu 2020-10-14 01:26:11
[...] być jedynie prohormonem, a kto mierzy stężenie estrogenów i wiąże te grupy środków z agresją? Nikt. Wszyscy uparli się na szukanie powiązań testosteronu i agresji. Ponadto kwestia wcale nie jest prosta i cała masa czynników ma wpływ na wyniki i zachowanie danej osoby. Koncepcja krytycznego okresu wpływu testosteronu na mózg Istnieje również [...]
Interesuje mnie tren, boldenon i deka do wyboru mam wellone,nexium i vertex.kierowac się tylko cena? Wszystkie dobre , kwestia czy wolisz butle czy amp ;-)
[...] tego.Finowie rezerwami grali,makarony tez namarnowali kilka naprawde swietnych okazji na gola,a Bośniacy juz od 15 min grali o jednego mniej.No ale wynik jest wynik No i tez kwestia co z Milikiem.Oby znalazł nowy klub w zimowym okienku,bo pewnie wuja bedzie go ciągnął za uszy.A ze nie został zgłoszony przez Napoli do rozgrywek to szans na gre nie [...]
[...] rozkręcasz metabolizm, masz więcej kcal to więcej układ pokarmowy chce mielić, a przez to że więcej kcal to więcej energii - mimo że niby te same treningi to bardziej intensywne wychodzą i robisz się głodniejszy, kwestia wtedy doboru posiłków, oszukiwania i przeczekania, czyli więcej warzyw/błonnika, jeść to co bardziej nas syci (mnie np. twaróg)
[...] Cardio nie jest wymagane dopóki redukcja przebiega dobrze, ale jeżeli chcesz je wprowadzać nie ma problemu. Pamiętaj że wyznacznikiem efektów są obwody i sylwetka, waga to kwestia drugorzędna. Jezeli chcesz zachować mięśnie to nie liczy się tylko to ile białka spozywasz ale też liczy się trening siłowy i niezbyt duży deficyt oraz odpowiednia [...]
[...] aktywność tym gorzej %-) choć w sumie to się pokrywa z aktualnym samopoczuciem ;-) Jak widać poczas snu i odpoczynku bateria się nie ładuje. A tak serio to możliwe, że to kwestia dużo wyższego tętna. Spoczynkowe mam wyższe, choć tu bez tragedii bo ok. 70, natomiast podczas różnych codziennych czynności często mam 100-120. I pewnie to zegarek [...]
covid19
