Dzieki za odpowiedz, interesuje mnie tylko jeszcze jedna kwestia, czy przy kontroli policyjnej osoba która u/ywa thermala czy innego podobnego srodka nie bedzie miala problemów z prawkiem ? sorry za brak poslkich znaków,ale mam problem z kompem, w wordzie niby wszystko ok, a w wyszukiwarkacj internetowych brak :/
mezczyzni rosna do 21 roku zycia i tu właśnie jest kwestia sporna ;-P myśle ,ze do tego wieku napewno szkielet sie rozwija ale czy rośniemy wzwyz ? ja sam na sobie widze ,ze rosne ,bo mam 16,5 roku i ciągle rosne 4-6cm na rok ale czy do 21 bede ciągle rósł? Nie sądze... ;P
[...] masy 1. musisz poszywac wiecej kalorii niz spalasz, czyli jesli nie tyjesz - jesz za MALO !! 2. bialko w granichach 1,5-2 g na kg ciala 3. ww powyzej 100g dziennie, ile to kwestia preferencji (okolo treningu proste, wiekszosc czesc dnia zlozone) i oczywiscie zdrowe 4. reszta to tluszcze (w zaleznosci od poziomu kalorii (patrz 1) oraz poziomu [...]
może być bardzo podatny na wywalanie e2 znam chłopaka który przy mecie 20 mg musi podjadać 20 mg nolvy bo od razu gino wywala a e2 ledwo nad widełkami kwestia indywidualna jedni mają e2 5 krotnie przekroczone i nic im nie jest a inny będzie miał górną granice lub tuz nad i już libido siada i gino wywala wygląda jak by w tym propie było ze 30-40 [...]
[...] Czy widzisz tę przepaść pomiędzy tym, czego potrzebuje twój organizm, a tym, co jest zjadane?" Heh,moze sa jednak inne zastrzezenia Ze to typowo religijne to juz inna kwestia. "Do najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia czynników należy zaliczyć narkotyki, wszystkie używki (alkohol, nikotynę, kofeinę, czyli kawę i kakao, teobrominę, [...]
[...] na palce z hantlami 4 serie Plecy: -Podciąganie na drążku 5 serii -Wiosłowanie hantlem 5 serii -Szrugsy hantlami 4 serie -Babka 4 serie -Skłony w tył w leżeniu na brzuchu nogi nie zablokowane 4 serie Jabym coś jeszcze na grubość pleców dorzucił, ale to kwestia gustu. Reszta ok. Wklej po poprawkach, wtedy się rzuci okiem jeszcze raz. :P
[...] planów. http://www.sfd.pl/thug_street_workout_trening_z_u%C5%BCyciem_ci%C4%99%C5%BCaru_w%C5%82asnego_ciala_-t784089.html Poczytaj trochę, jest tego pełno w sieci ;-) Co do efektów to zależy od Cb, jeśli będzie systematyka + dobre jedzenie, to szanse są spore, że coś zmienisz w swojej sylwetce, ale tak jak podkreślam to kwestia indywidualna.
autorze edytuj posty co do odzywek, kwestia co i kiedy;-) w moim przekonaniu okres budowy masy miensiowej powinien trwac okolo 16 tygodni, dla mnie optimum
Kabanosek5 - nie ma tu jakichs specjalnych wskazan, że na noc, jednakże jest to kwestia dobrego- rownomiernego w miarę- rozlożenia dawek, warto więc tak brac w dni nieytr. gdy nie ma treningu więc i pór w których najczęściej sie dawkuje.
[...] to "lekkie" epitin, sus, tren (nie trenadrol) oxyguno, 11test (11oxo), revolt (methoxygonna -skłądnik sus) i po tych ja bym nie polecał nolvy i clomu (ale to też kwestia indywidualna). Natomiast trenadrol, -sdrol, m-drol (to samo), phera tutaj już ze wskazaniem na dokładkę sermów. Jeśli idzie o h-drol, zol to moja klasyfikacja ujmuje [...]
I testovis i testolic b.dobre propy. Testovis mniej bolesny, bardziej gesty, ciezko przechodzi-ale nic, a nic nie boli. Testolic-duzo rzadszy, czasem bolesny. Kwestia wyboru.
no wlasnie procz brzucha w miesien tez pojdzie ;-) ale to tez juz kwestia genow, tego ile tych fastow i innych smieci bedziemy pochlaniac itp, ale generalnie napewno lepiej na cyklu zjesc 5 posilkow w tym jeden-dwa smieciowe, niz 3 slabe. choc oczywiscie ze najlepiej jesc 5 w miare czystych i wysoko odzywczych posilkow, ale tutaj w temacie nie o [...]
i jeszcze jedno - koles sie nie pyta czy hmb działa co jest kwestią kontrowersyjną tylko w jakich dawkach ma suplementować wiec moze pomoglbys mu w miare swoich mozliwosci zamiast mi dogryzać
Wszystko zależy od organizmu, toksyki nie tylko obciążaj wątrobę to raz, poza tym genetyka, kwestia indywidualna oraz często inne czynniki mają na to wpływ, najrozsądniej , lecieć taperem w górę i obserwować reakcje, oraz badania, w czasie cyklu i po cyklu.
[...] plan "na sile" jest kompletnym nieporozumieniem,bo sila lubi kaloryczna diete,wiec za pare tygodni bedzie jeszcze gorsza sytuacja,niz teraz. to nie jest kwestia planu na silownie,rozumiesz? nie stac cie,nie mozesz,nie chesz bawic sie z dieta-zwieksz swoja aktywnosc fizyczna(aeroby). nie ma nic za darmo. pozdrawiam. [...]