[...] jak powinien, latał po świecie promując suple i nie miał czasu na trening, pochował brata, etc. 4) Planuje wyjść na scenę po mr.O, Sheru Classic prawdopodobnie. Uważa, że dzięki temu że jest to 3 tygodnie po mr.O, zawodnicy nie doniosą formy ;-) 5) Flex vs Levrone (w jakiejkolwiek postaci) jest prawdopodobne, kwestia sponsorów, wagi Flexa, etc.
[...] Duza wiekszosc nie robi wogole badan, wiec tak naprawde bladza i czekaja az do skutku, Po takim cyklu trwale zablokowanie jest nierealne, wiec Twoj odblok to tylko kwestia czasu, HCG niepotrzebne jak wyzej ktos napisal, jaja najprawdopodobniej pracuja normalnie, ale nie maja bodzca do pracy (LH), Clomid 50mg dziennie, az do [...]
Zapomniałem wspomniec jeszcze o genetyce, ktora obok koksu jest najwazniejsza kwestia. Takze koks, genetyka, dieta + suple........, trening. Oczywiscie tak jest w przypadku kulturystow, wiadomo, ze u zwyklych ludzi ta hierarchia wyglada kompletnie inaczej. Zmieniony przez - Pacjent17 w dniu 2008-07-03 16:22:42
Burneika również ma sponsora, siedzi w bb, a mimo wszystko poszedł do mmaatack 2. W zeszłym roku miał lepszą formę. Chyba że to kwestia kiepskich zdjęć.
pewnie, ze ma wydety brzuch, w tym temacie były 2 fotki, poszukajcie ich, bezposrednio pod nimi sa moje komentarze, heath tez ma, rockel tez ma, wolf tez ma, to jest tylko kwestia tego czy ktoś umie ten brzuch kontrolować czy nie
Bez przesady, jest bardzo w porządku, sylwetkę ma porzadną, pozytywne podejście do życia , dopiero raczkuje w pro, więc nie wymagaj lorknaga nie wiadomo czego. A co do pksów i reszty to kwestia gustu, ciekawe jak Ty wyglądasz i co o Tobie powiedział by Vaillant, Tobie i jemu na pewno podoba się co innego - de gustibus non est disputandum.
Akurat to nie kwestia samego kakao, a tego, jakie ono jest (niestety, wszelkie puchatki i inne odpadaja). Ja dosypuje odrobinke PRAWDZIWEGO kakao do sniadania, to swietne zrodlo magnezu. A ulozona przez Ciebie dieta niestety troche kuleje.
ja jestem 6 dni po rekonstrukcji klasyczna metoda , po operacji znieczulenie w kregoslup schodzilo okolo 3h i raczej pozniej bez bolesnie ,w nocy bez zadnych przeciwbolowych , tak ze o bol sie nie musisz martwic , ale w sumie to tez indeywidualna kwestia , ale raczej u mnie na sali nikt nie kwiczal
to nie jest tak że dla wszystkich działa jedno i to samo bo mogą mieć inna przyczynę powstania hiperlordozy a właśnie kwestia jej wyeliminowania jest kluczowa , także terapia jest indywidualna
[...] możliwość likwidacji tych wad! wszystko można osiągać ćwiczeniami i rozciąganiem jeśli kości i krążki kręgowe są normalne w sensie ich struktury tzn. zdrowe to ćwiczeniami likwidujemy wszystkie wady geometryczne: lordoza, skolioza, rotacja, plecy takie a takie, garb itd. Lobo, jak u Ciebie wygląda kwestia wady ? Jest lepiej po ćwiczeniach itp. ?
[...] głupotami %-) Tren A , E Titan, Dose na tą chwilę.. %-) Bierz co tansze, przy E roznica nieodczowalne wedlug znajomego. No to poszedł zacny anty pimp cybera, to była kwestia czasu, całe sfd %-) ale za to titan wychwalany pod niebiosa %-) jeśli o bóle chodzi ja mialem tak czasami że jeden drugi wszedł pięknie a trzeci wbilem i urwało udo [...]
A jakie ćwiczenie na barki móglbym zawrzeć w planie A? I czy jeśli chodzi o trening nóg powinno być np jedno ćwiczenie w A I jedno w B? Bo wstępnie miałem mieć w A przysiad bułgarski i w B hip thrust który chyba nie jest bezpośrednio na nogi, ale póki co ich nie wykonuje. Przy przysiadzie bułgarskim miałem lekki problem z stabilizacja przy [...]
Chciałem zmniejszać dlatego, że waga stanęła na 86,7 kg 31.01.2018 i przez ten tydzień w sumie waha się pomiędzy 87-88 kg. No ale w pasie wydaję się być poprawa: z 90 na 89 cm. Pewnie kwestia wody w organizmie. Zmieniony przez - Rozqrw w dniu 2018-02-06 10:59:21
moze kwestia pozy gdyby byla bardziej z boku damian, tak sadzisz? nawet nie myslalem o FBW bo nigdy go nie robilem i sie tym typem treninguu nie interesowałem bo od zawsze jade na split bo po prostu bardziej mi pasuje trenowac prawie caly tydzien i kazda partie osobno niz 3x jak to ma miejsce w FBW a reszte tygodnia sie nudzic :)
[...] muszą się robić tak od razu. Ale to prawda. Jak na treningu kopałem przez dwadzieścia minut non-stop w worek to było widać na piszczelach efekty kopania. To na pewno jest kwestia treningu i też odpowiedniej techniki. Organizm musi się przyzwyczaić. Nie można po kilku czy kilkunastu tygodniach oczekiwać że jak kogoś kopniesz w goleń golenią to [...]
[...] takie uzasadnienie wystarczy. ;-) nie chodzi o wiedzę podstawową tylko o to jak to wygląda w rzeczywistości. Szanuję Twoją wiedzę i osobiście zgadzam się z Tobą w wielu kwestiach, niemniej rzeczywistość ma się do niej nijak w tym przypadku bo to kwestia czysto dotycząca psychiki. Patrząc nawet na osoby trenujące wiele lat niemalże [...]
[...] takie uzasadnienie wystarczy. ;-) nie chodzi o wiedzę podstawową tylko o to jak to wygląda w rzeczywistości. Szanuję Twoją wiedzę i osobiście zgadzam się z Tobą w wielu kwestiach, niemniej rzeczywistość ma się do niej nijak w tym przypadku bo to kwestia czysto dotycząca psychiki. Patrząc nawet na osoby trenujące wiele lat niemalże [...]
[...] ma takową potrzebę, jak każdy, nieco ogarnięty, prowadzący swoją dietę i trening na własną rękę. Wielu tu jest "forumowców" co osiągnęli dzięki forum wielkie sukcesy, także kwestia indywidualna. Cheat'y robi każdy i tyle, dłuższe czy krótsze, bo nie da się wiecznie żyć w określonych proporcjach. tutaj mamy "niezamierzoną masę" m.in. i tudzież [...]
[...] dawkę energii, ale też cennych wartości odżywczych, które będzie mógł wykorzystać np. w procesie regeneracji. Jakie są skutki dnia bez diety? To jest bardzo indywidualna kwestia, zależna od naszych parametrów takich jak m.in. poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej, metabolizmu, celu a także jak długo już jesteśmy na redukcji. Nie można [...]
Kevin Levrone, transformacje i powroty
