kwestia

[...] niż technicznie. Ostatnie powtórzenia są na bardzo małym pochyleniu tułowia. Myślę, że w tym ćwiczeniu dorzucę nieco powtórzeń, ale nie kosztem ciężaru. Sądzę, że 150x10 to kwestia 2 tygodni. Często przeplatam treningi, gdy bardziej skupiam się na technice, tut, dopieciu mięśnia z treningami, gdzie wyżej wspomniane schodzą na drugi plan i liczy [...]

[...] hantlem+ Wyciskanie hantlem oburacz 10x22+12x38 12x18+10x50 16x14+10x50 Witam. Dzisiaj cięższy dzień w pracy. Miałem zmęczone barki i odczuwalem to już przy rozgrzewce w Wl. Dolozylem 2,5kg i spadły aż 2powtorzenia. Nie przejmuję się, bo wiem, że to kwestia zmęczenia. Odpuściłem wyciskanie hantli na barki, zamiast tego wznosy . Pozdro!

Nie wiem czy masz jakiegoś zaufanego fizjoterapeute ale taki gość mógłby pomóc znacznie bo przypuszczam, że to nie jest kwestia, która by mogła wyjść na prześwietleniu tutaj będziesz mieć problem z tkankami miękkimi, a prześwietlenie do tego nie za bardzo się nadaje. Natomiast fizjo w badaniu palpacyjnym jest wstanie wyczuć gdzie boli Cię bardziej [...]

Kwestia pewnie kilki tygodni i ta praca na większych zakresach się poprawi zdecydowanie no ale te początki najczęściej są ciężkie bo z jednej strony trzeba wyjść poza strefę komfortu, a po drugie ciężary lekko spadają. Takie zmiany w diecie zawsze wychodzą na plus, czasem lekka zmiana i jak u Ciebie widać, że spasa poleciało w dół. Dobrze, że [...]

[...] niepowodzenia. Chyba kazdy trenujacy jakakolwiek dyscypline wie, ze takie herosowe zycie to tylko w Erze. Fans dobra uwaga :-) W sumie mam nawet odpowiedni napis w filmie, kwestia zmiany ujecia, moze jeszcze się kiedys pobawię, Ajazy, Jsdolan dzięki. Jednak Paawo pokazał jak niewiele trzeba, żeby zrobić ciekawy film, nawet autora nie musi być [...]

Amerykanie mowia bardzo czystym wyraznym angielskim. Ale to tez kwestia dziwnych akcentow. Anglicy i np Australijczycy tez maja tu problemy.

[...] w tej walce i w zasadzie kropka.osoba,ktora zawsze podkresla,ze OPIERA SIE NA FAKTACH nie powinna z tym dyskutowac. a czy wygra,czy ma szanse i jak duze,to przeciez osobna kwestia,kompletnie bez zwiazku z tym terminem. gdyby wynik walki sprowadzal sie tylko do wytypowania faworyta,to nie mialoby zadnego sensu toczenie ich. Conor wygra w 8 [...]

[...] skończenie to pewnie to będzie w takim stylu jak JJ vs Shogun czy TJ vs Barao, czyli minimum 3 runda, ale raczej 4-5. Aldo to twardy sqrwol i jak ten pojedynek to dla mnie kwestia otwarta, tak nie wierzę, żeby którykolwiek skończył drugiego w pierwszych trzech rundach. McGregor szybko się rozwija, robi postępy, Karciarz, możesz rozwinąć? Ja w [...]

[...] Brazylijczyk tym bardziej,bo on sobie tylko broni pasa? ale co ma jedno do drugiego? nikt nie twierdzi,ze Conor jest bumem,gosc ma bardzo wysokie umiejetnosci,to na pewno,kwestia tylko tego, jak duze na tle lepszych rywali. natomiast to,ze pnie sie od 2008 w gore akurat nie ma nic do rzeczy,bo rownie dobrze mogl byc wowczas na podobym poziomie [...]

Sylvia a nie Silvia. Z resztą co ma Sylvia-Mercer wspólnego z czysto teoretycznym McGregor-Mayweather to nie wiem. Te walki wgl nie są podobne do siebie. Wg mnie Conor by Floyda w stójce w MMA pojechał a w parterze to kwestia sekund. Jednak to tylko taki fantasy matchup. W boksie na ringu w grubych rękawicach to wiadomo Conor dostaje wj**e.

[...] z topu }:-( Holloway też jest wg mnie dobrą opcją. Zna już Conora. Przygotowywał się już raz pod niego i rozwinął się od ich ostatecznego starcia. Jednak tutaj też pozostaje kwestia słabego przygotowania. Prawda jest taka że z kimkolwiek teraz Conor nie wygra to i tak będziemy mu umniejszać i pisać że walczył z typkiem z niepełnym obozem [...]

Jeszcze dochodzi kwestia dopuszczenia do wyjscia do walki przez komisje. Aldo i Dana moga sobie miec swoje zdanie, ale jak komisja stwierdzi, ze jest zlamane zebro, to moze po prostu zakazac mu walczyc i nie ma znaczenia czy Aldo chce walczyc, czy nie. Problem polega na tym, ze taki pojedynek juz sie moze nie powtorzyc, bo mamy Aldo vs [...]

Moon-Lata 70 to dla mnie najgorsze ciuchy w historii wspolczesnej mody. Jak wspomniales, kwestia gustu. Ale Conor wypisz wymaluj to typowy hipster o czym swiadcza reakcje ludzi jak wspomniana wyzej dziewczyny Mateusza. Co jak co, kobiety trendy maja w malym palcu zazwyczaj. A on jest ofiara mody jak 90% irlandziej populacji,ktora bez wgledu na to [...]

[...] :-( mega sie ciesze,ze wskakuje Mendes,bo jak wspominalem wczesniej,to IMO obecnie lepsza opcja,no i realny sprawdzian dla Irlandczyka przed walka o pas. pozostaje tylko kwestia przygotowania Chada,no ale Steven ( 82%) juz nam doskonale wytlumaczyl,ze ten jest w super formie,wiec jestem spokojny. przeciez jest obiektywny,a skoro gosc [...]

Moon kwestia zbicia wagi moze sie okazac kluczowa w wyniku tej walki

jak wyglada kwestia platnosci?

[...] w konkursach byly na bierząco i na czas. Dobrze Wycwiel ze chociaz Ty teraz dbasz o to. to wpis w kwestii formalnej żeby zakończyć ten temat: Masti przejął tabelkę pod moją "nieobecność", natomiast skoro już jestem to nie ma przeciwwskazań technicznych żebym je robił znowu - kwestia dogadania wycwiela z Mastim, nie narzucam, zgłaszam gotowość :-)

Jeszcze gdybym pobił swój rekord, a bym nie nagrał !!?? Pozostaje również kwestia zaliczenia/niezaliczenia powtórzeń :-)

oba ćwiczenia wykonane ok. W przysiadzie to ja mam wrażenie, że nie ciało a głowa jest ograniczeniem. Myślę, że i z takim ciężarem jesteś w stanie spokojnie zejść niżej. Kwestia przełamania się. Weź jakiegoś rozumnego asekuranta i wtedy spróbuj. Wydaje mi się że komfort psychiczny pozwoli zejść niżej bez większych perturbacji i psucia techniki. [...]

Ja z dzień dobry też nisko zaczęłam, ale mówię, to kwestia pierwszego treningu rozeznania się, ciężko tak dobrać ciężar. ;)