SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • no wiadomo ze przy redukcji, miesnie sie troche spala. ale to jak bardzo to kwestia treningu i odzywiania :)

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] bedę robił : 1. na stojąco zgięcia ręką 3*15 2.sztangę w takim samym rozkładzie serii 3. czy dołożyć na siedząco zginanie ręki w oparciu o kolano? i ile serii i jeszce taka kwestia.widze ze bardzo wazna jest technika, więc postaram się zmniejszyć ciężar i robić wszystkie ruchy 100% technicznie. ale czy to dobrze odpoczywać tylko 1 min ,jeśli się [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 19:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Za duze przerwy moim zdaniem... btw kwestia zmiany cwiczeń się kłania, ja ostatnio zmieniałem troszeczkę zestaw cw. na klatę i cholera aż mnie zamurowało jak wchodziły w mięsień ;]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 08:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    podales sam rozklad, nic o objetosci, czy chocby Twojego stazu, rozklad moze byc, kwestia doboru teraz cwiczen jak i ilosci serii ect

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 10:11:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Też samemu robię często mięsa,kwestia zmiany marynat i się nie nudzą.Ja na ostatnie 15 minut rozcinam folię aby się mięso przypiekło trochę.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 20:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pewnie kwestia że moje płatki były mocno nasiąknięte wodą, bo uzyłem gotowanych

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 21:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    xmarekx.... o butterlay'u nic nie mam, jak gdzie cos ciekawego przyuwaze to podrzuce co do tego mojego cuda ;) wydaje mi sie ze kwestia kluczowa to raczej szerokosc a nie wysokosc popatrz jak masz na bramie... do krzyzowania... tez jest szeroko i nie musi byc wysoko - po mojemu 2 metry - pod sufitem wystarczy no i zeby linka byla odpowiednio dluga [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    50x50x2 to nawet za wielkie 40x40x2 bedzie ok, regulacja może być 40x2x2. Dobór profili to już kwestia jak tobie wygodniej wiedz że stosując wieksze profile ławka będzie cięższa i stabilniejsza ale nie ma też co przesadzać

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 11:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Czy w miejscach zaznaczonych na czerwono rurka 2cm będzie dobra,śruby 12 ewentualnie podpowiedz jakie rurki śruby(długość)Z rysunku technicznego wynika 20cm minimum? Jeszcze kwestia oparcia deska szerokości 25cm wystarczy?Nie wiem tylko czy lepiej do jeżeli chodzi o oparcie lepiej przyspawać płaskowniki do profili(do tego przymocować deskę)czy po [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 08:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To już kwestia gustu. Według mnie wygodniejsze są w proszku.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 16:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Kwestia tylko długości igły chociaż dziś w udo walnąłem 25mm w udo z braku innej i też dało radę.

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 00:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] wole leciec wiekszym stezeniem czyli jak mm napisał 2 ml na amp prochu i lece insulinówka podskórnie pod pepkiem i wjezdza wszystko w jedno miejsce podskórnie leci tez wiele innych obok i nie robi to zadnego wrazenia na mnie kwestia ze po kilkudziesieciu szotach skóra twardsza ale wtedy robie przerwe 4-5 dni i od nowa wchodzi jak wczesniej

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 07:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Na konkurencyjnym forum na "A", jest temat o solcoserylu. Przewija sie tam kwestia mieszania z glutationem. Pewien użytkownik pisal, ze wilokrotnie on jak jego podopieczni przyjmowali oba srodki w jednym wlewie (z efektow byli super zadowoleni), jednak nie jestem pewien czy chodzilo o mieszanie tych srodkow, czy o przyjmowanie jeden po drugim. W [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 11:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Mnie boli sama iniekcja czyli moment wtlaczania. Po wszystkim leciutko czuc miejsce ale nic strasznego. Za to kolega bil i nic go nie bolalo. Kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Właśnie chodzi mi o to regeneracje bo myślałem ,że ona jest widoczna Kwestia, jak sobie tą regeneracje interpretujesz.

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 19:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Fakt, jesli chodzi o regulamin, faktycznie zapytalem gdzie mozna kupic pewne srodki, co jest tutaj zabronione. Sorry za to, moj blad. Wiecej nie zapytam. Proponuje jednak poczytac komentarze, gdzie pisze sie o braniu roznych specyfikow. Kwestia tylko polemiki co z czym i czy bardzo badz mniej warto. Ale ok, zrozumialem swoj blad.

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 03:55:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] łykam magnez cynk + wit C. Raz mi chciała wyleźć pod koniec tygodnia w którym nie brałem witek (nie bolało jeszcze i nie przeszkadzało w niczym ale już wiadomo było że to kwestia dnia lub dwóch). No to sobie przez 2 dni ładowałem podwójne dawki wit C + B. Tym sposobem prawie zapomniałem czym jest te g****. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 22:14:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Ja czytałem na zagranicznych forach, że temperatura nie powinna wzrastać bo organizm sam się chłodzi co jakiś sens ma. Pewnie też dużo kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-05 21:06:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Treningi co 2 dzień. Prawidłowy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] stojąc palcami na obciążeniu z sztangą w rękach biceps: 4x10 hantlami na przemian stojąc 4x10 sztangą łamaną stojąc (mam w planach modlitewnik ale jeszcze "sie spawa" kwestia myśle kilku dni) triceps: 4x12 wyciąg górny w dół stojąc w małym wykroku 4x10 sztanga płasko z chwytem na środku sztangi (jak robie klate to nie dubluje) 4x10 albo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 17:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilością towaru się nie sugeruj - mam stały dostęp ;) Bardziej interesuje mnie kwestia dawkowania - prosiłbym o dokładne rozpisanie dawek (w mcg.) i ich podział w cyklu dziennym / tygodniowym i czy można przyjmować wszystkie specyfiki na raz? Z góry dzięki. Zmieniony przez - Mosiak w dniu 2015-04-16 08:23:54

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2015-04-16 08:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)