kwestia

[...] chciałam lecieć z ciężarem ani też zostawiać za dużo zapasu sił; mam nadzieję, że nie zwaliłam progresu, który jest tu dosyć luźny, skoro nawet zależny od dnia + dochodzi kwestia długości przerw, które też można regulować). No właśnie, takie na serio wyluzowanie to... chyba dopiero w grobie %-) Ale jak żyć… Świetnie ujęła to kebula: (...) [...]

eveline: Ok, jasne. NIEDZIELA leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Ovarin x2; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: woda, ?? /SFD/Images/2016/8/31/7321ed9679434667ac1c8a1a432723b0.jpg +rowerem po mieście ~15-20min. x2 + ok. 3h chodzenia/na nogach Lekkie DOMSy dołu + barków/pleców u góry. PONIEDZIAŁEK leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Ovarin x2; [...]

eveline: Serio, tylko bilans? Ale przecież kwestie na przykład poziomu cukru we krwi mają związek z rozkładem posiłków i wpływ na działanie diety. Może grunt to się w to nie zagłębiać :-P A czy czuję się dobrze, to nie wiem – tak wychodzi; na dłuższą metę chciałabym chyba to jednak zmienić. paula.cw: Ja już poluzowałam %-) z podejściem trochę. Nie [...]

PIĄTEK leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: woda, wywar z siemienia lnianego Co do ostatniego posiłku, to zapychanie marchewką i warzywami nie podziałało, bo chciało mi się czegoś białkowego – na koniec dojadłam dodatkową wasą z jajkiem, bo nic innego z B nie miałam. [...]

[...] o leku na cukier. Tylko w takiej sytuacji nie wiem, czy nie włączyć jednak tego Glucophage, bo skoro mam taką możliwość, to nie wiem, czy jest po co czekać. I dochodzi mi kwestia badań tarczycy – myślałam, żeby zrobić je teraz, po niecałych 2 miesiącach Euthyroxu (i ewentualnie wrócić do Novo). Druga opcja jest taka, że przeczekam jeszcze [...]

[...] zaufania także do endo. Rzeczywiście. Na stymulację gospodarki hormonalnej polecam korzeń maca - u mnie fajnie zadziałał. Selen i cynk przy tarczycy wskazane. Reszta to już kwestia indywidualnych niedoborów. Ok, dzięki. Ma sens to, co piszesz. I jest przydatne w mojej aktualnej fazie zagubienia. Teraz rozważam dwie opcje: pójście jednak do [...]

[...] tylko zostaje realizacja tego %-)) Trening chcę mieć przede wszystkim taki, żeby mi pasował organizacyjnie, a przy tym był na tyle ciężki, żeby sprawiał przyjemność (to kwestia obciążeń – trochę bardziej żelastwo niż machanie nogą, bo ostatni przez moje nieumiejętne zamiany i w ogóle nieumiejętne podejście do niego taki trochę wyszedł). Z [...]

[...] pomogłaby też na wypadające włosy, na dodatek ostatnio mocniej przetłuszczające się i ogólne samopoczucie, hmm. edit: Poza tym kaloryka kaloryką, ale u mnie to też raczej kwestia spożywania posiłków w spokoju itp., a nie tylko wrzucanie produktów po to, by się zgadzało makro. No tak, jak jadłam w lipcu w sumie przez ok. tydzień codziennie ser [...]

crewliq: Ehh, pewnie masz rację, że te wyniki badań tak wrzeszczą, tylko co one konkretnie chcą? Chyba, że nie chcą makro, tylko resetu dla głowy i różnorodności jedzenia, mikroskładników itp. – ale to może byłoby dobre dla tarczycy, a dla hipoglikemii pewnie nie bardzo? (Bo też u mnie idzie albo dobre makro, albo jedzenie lepsze dla trawienia, na [...]

[...] MC postanowiłam zrobić na jednym ciężarze, ale z mniejszymi przerwami – robocze wyszły 90s i 120s, więc tak średnio. Trening ok – lubię ten zestaw (nie wiem, na ile to kwestia tego, że go potem czuć :p a na ile lubianych ćwiczeń - chociaż to drugie jest raczej bardziej znaczące). +4h na nogach Już wieczorem czułam potreningowo nogi. [...]

[...] mieloną czy w ziarnach? To możesz mi podesłać jakieś sposoby, też mocno interesują mnie na odrastanie, jeżeli coś masz (chyba jest już po głównym wypadaniu i została ta kwestia dużego przerzedzenia...). (swoją drogą czy to nie sprzeciw wobec propozycji nie ważne jakie by były? :->). coś w tym jest. generalnie schemat taki sam niezależnie [...]

[...] trudne, bo dumasz nad wszystkim, że ja wychodząc z Twojego dziennika mam kołowrót w głowie. Zrób intuicyjnie, to chyba się u Ciebie sprawdzi najlepiej. O rany, jak zwykle kwestia przekazania i odczytania: chodziło mi o to, czy ta ilość (1-2 kapsułki, a nie 4) jest w porządku, czy może powinnam "nie oszczędzać" i brać więcej, bo tak to nic mi [...]

no zakresy - to tak jak pisałem w pojedynczych pytaniach - kwestia Twojego wyboru i tego czemu ma służyć ten trening.

[...] x1; Glucophage XR 750; + kozieradka płyny: woda, pokrzywa, mięta z jabłkiem Przyzwyczaiłam się do większej ilości węgli – smakowo to zdecydowanie moje klimaty, ale jest też kwestia odczucia słabości, senności itp. (jednak to mi się chyba pojawia po prostu przy zmianach ilości WW albo też ma wpływ zmiana pogody, bo ogólnie kiepsko się czuję). [...]

[...] Podciąganie dobrze, nawet zwiększyłam liczbę serii podciągnięć (5+3 zamiast 4+4) – to pewnie przez gorszy MC, ale też robiłam jakby pewniej/pełniej (chociaż może to i kwestia szybszego tempa). Arnoldków nie wiem, czy nie wymienić na coś – szczególnie, że mam wyciskanie w innym dniu: może takie ćwiczenie na wyciągu/w bramie, które mam [...]

[...] indziej . Znajomy ostatnio pisał mi , ze tskie bdania nasienia w Poznaniu czy okolicach to koszt około 500 zł Tak, tez czytałem o przypadkach takich zapłodnień. Pewnie kwestia osobnicza. Na cyklu nie stajesz się bezpłodnym tylko znacząco spada ilość i żywotności plemników. Podejrzewam ze u mnie tak jest bo widzę zmniejszenie jaj i mniejsza [...]

Oj tam, o gustach się nie dyskutuje ;-) Jednym podobają się szczupłe kobiety, innym dobrze zbudowane, jeszcze innym całkiem puszyste. Kwestia ciała, to kwestia podrzędna. I na prawdę znam co najmniej 2 pary, gdzie mężczyzna z sztangą nie ma nic wspólnego, natomiast partnerka jest wspaniale zbudowana, także jak kto lubi i co kto woli, we wszystkim [...]

Kwestia zostania milionerem jest odnośnie kokosów na miarę Spidera, Gsp lub Krula. Lawler ma sporo kasy na bank

[...] ale to nie jest jednoznaczne, że miał przewagę. Mimo wszystko dla mnie to on się lepiej zaprezentował, ale tak jak pisałem, i z tym się raczej zgadzamy, że nie jest to żaden wałek. Ja bym porównał to do meczu piłkarskiego. Condit miał dużo strzałów w 3 rundzie, ale to Lawler strzelił gola, a to, że był na minimalnym spalonym to inna kwestia %-)

Gdzie na Mazury jedziecie?? A co do diety i redukcji - a może to zmęczenie po prostu. Teraz jest gorąco, do tego ciężko się wyspać. Pewnie też nie pomaga kwestia jelit.