kwestia

masy miesniowej na rowerze nie zbudujesz,jak juz wczesniej bylo wspomniane.to na co mozesz liczyc,to wyrzezbienie miesni ud,ktore mezczyzni maja z reguly mocne,ale jednak nie specjalnie widoczne/wyrzezbione(kwestia podobna jak w przypadku miesni brzucha) Zmieniony przez - Vayo w dniu 2010-06-12 23:21:12

Miły Rzeczywiście jak podjadłeś to lepiej to wygląda, przynajmniej na tych zdj :) Kwestia światła, ujęcia. Jak będę mieć fotki ze sceny to sam porównam bo w czasie zawodów ciężko się obiektywnie ocenić. Patrzysz i mówisz jest dobrze, zachwile patrzysz i myślisz fajna lipa :-D adkens "rzeczywiście brakowało koloru trochę , a nabiła to pewnie ta [...]

[...] bo po złym ustawieniu poprawiasz pozycję, np zwężając rozstaw rąk . To się chwali. -lekko podwijasz ogon (nie jest to straszne i nie wyeliminujesz tego skupieniem się- kwestia rozciągania się przez dłuższy okres czasu) -kolana lecą do przodu, ale jeśli pięty są na podłodze to jest to ok. Głębokość bardzo dobra. Widać, że na każdym kolejnym [...]

odpisze wiecej potem jak wrócę. Sam trenuje niemal codziennie. Zdarza się i po 30dni z rzędu. Przetrenowanie istnieje, ale jak się wszystko poukłada to można go uniknąć. Inna sytuacja jak ktoś z 3-4x w tyg przeskakuje na 7x w tyg., lub jak ktoś cały czas ciśnie na max cięzarach w zakresach 4-8powt. Wtedy gwałtowna zmiana czy zbyt duże obciążenia [...]

[...] rzepkę a potem pojawił się stan zapalny i tą kontuzje miałem zaraz na początku jak zaczynałem biegać (bolało ok miesiąca) Ból z boku od wewnętrznej to czterogłowy i to też kwestia przeciążenia lub czasami słabej rozgrzewki. Dobrze że masz teraz przerwę regeneracyjną. Ja smarowałem żelami z diclofenackiem i zrobiłem 3 miesięczną kurację [...]

Możliwe że to kwestia ujęcia . Popraw więc OHP.

To zapewne kwestia oddechu sprawiła ból ważne, że sytuacja się poprawia. Bo sam trening już jest niekomfortowy

Ja osobiście nie lubię takiego systemu. Nikomu też raczej nie sugeruję przejścia na taki model żywienia. Kwestia gustu.

[...] walce do czasu nokautu świetnie dawał sobie radę i również to był wyrównany bój. Tylko, że JJ ustawił sobie DC, i tutaj była trochę podobna akcja. Ale to niestety jest kwestia arbitralności i jak ktoś się zafiksuje na tym punkcie to dyskusja traci sens - dlatego to nie jest dla mnie ważnym argumentem. Owszem, każdego można zdyskredytować z [...]

ciekawa rozmowa, w koncu. Wiedziałem że po tym poście coś się ruszy witaj Vladziu kwestia jest prosta - kto ma ochote na serek - je serek, kto ma ochote łyknąc pare tabletek - łyka je. proste. Grasiu faktycznie jak mozesz zmienić temat postu z bcaa na białko jak już pisałem - suplementy są dla osób ktore lubią "odzywiać" się na [...]

[...] treningu na trening. Tempo przyrostów zależy od treningu i od podatności danej osoby na tego typu ćwiczenia, dlatego trudno jednoznacznie odpowiedzieć. Na pewno nie jest to kwestia miesiąca czy dwóch. Po prostu ćwicz, a z czasem zauważysz różnicę. Artoor90 - ja wykonuję ćwiczenia na plecy raz w tygodniu. Robię 5 serii podciągania na drążku [...]

[...] nie podajesz konkretów wypisując jedynie teksty przeplatane słowami "głupota", "małolaty", "niemożliwe", "propaganda" i.t.p. Jedynie kwestia tej wady postawy zabrzmiała jako argument - niemniej jednak nie sądzę by nabawienie się wady postawy mogło spowodować poszerzenie obręczy barkowej aż o kilka [...]

Spokojnie ludziska. Ja akurat robie 3 serie na grupe i idzie do przodu. Wiele serii tez mi wchodzi. Wszystko to kwestia dostosowania intensywnosci. Wiecej serii daje mi wiecej masy- taka roznica. Zasada jest taka ze wszystko dziala na kazdego, ale w roznym stoniu. Metoda Krzycha tez na mnie by dzialala, ale w niewystarczajacym stopniu by mnie [...]

[...] o tym rozmowa - rozmowa o tym, czy trzeba wydac tyle pieniedzy na diete, zeby miec rezultaty, a nie o tym ile mozna wydac na jedzenie. odpowiedz brzmi - nie trzeba wydawac kosmicznych kwot, zeby robic wyniki. oczywiscie kwestia dodatkow do tego sportu (witaminy takie i inne) to inna sprawa. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-25 16:16:32

[...] tym bardziej nie pomaga na prostate,sa leki lagodzace dolegliwosci prostaty ktorych mechanizm polega wlasnie na obnizeniu poziomu tescia. jesli chodzi o prostate to nie jest kwestia poziomu testosteronu, a dht. wysoki poziom estrogenow takze wplywa negatywnie na prostate. To chyba tekst stworzony na uzytek firm farmaceutycznych ktore chca wmowic [...]

[...] kilka tygodni a nie kilka miesięcy. To prawda że na prostatę szkodzi bardziej nadmiar estradiolu niż testosteronu. DHT ponoć niekoniecznie. Zreszta rak prostaty to bardziej kwestia osobnicza czyli geny. Z tym że jak już pojawi się problem z prostatą to na bank odstawia się testosteron bo ten tylko przyśpiesza zmiany chorobowe. Natomiast wysoki [...]

[...] lat) w grudniu 2009 będzie miała zabieg korygujący wadę klatki piersiowej metodą Nussa . Jestem pełna obaw.Po pierwsze: zmienił się chirurg(poprzedni znany ze swojej skuteczności dr J. Adamczak)teraz dr Pawlak. Po drugie: kwestia bólu,czy jest to do zniesienia przez 10-latkę?Po trzecie: jakie są rezultaty,czy po latach trzeba powtórzyć zabieg?

[...] miesnie grzbietu w dolnej czesci,miesnie brzucha,barkow tricepsow i bicepsow no i karku...-latwo to sprawdzic-przejedzcie sie 2 godziny w terenie-zobaczycie co boli:) kwestia rozbudowy nog: bylem maniakiem przysiadow i duzych ciezarow.po paru kontuzjach kolan,kregoslupa- nie robie przysiadow od ponad 10 lat,na nogi robie pare serii [...]

[...] ..jak byłam jeszcze w domu w rodzinnym mieście wszystko było okej nawet za bardzo ..myślałam, że jestem uczulona na gluten itd i odstawiałam i tragedia. Nie wiem może to kwestia ryżu? albo kaszy rozgotowanej? Zjem cokolwiek brzuch wywalony.. ehhh kupiłam już w aptece bakterie, espumisan ale nic. Zmieniony przez - fergi w dniu 2013-09-02 [...]

Ciągi - zacznij trochę niżej dupą i powinno być lepiej. Nie masz jakiś większych talerzy na silce? Mam na myśli średnicę. Co do przedramion - no to dobrze że pracują, widocznie słabe są bardzo - nie przejmuj się tym i nie kupuj pasków itd. Na koniec treningu proponuję zrobić trzymanie sztangi na czas. Co do francuza - ja nie przenosze za głowę. [...]