kwestia

a jak kwestia odzywiania? jaki rozklad makro?

A to juz chyba kwestia indywidualna, ja tam na thermalu jakoś lepsze efekty widze anizeli na samym eca, z kolei znajomek ma odwrotnie

ciężko powiedzieć - co działa lepiej, bo w obu preparatach głównym składnikiem "działającym" jest kreatyna większą ilość substancji pobocznych ma noko - więc imo wydaje się lepszym wyjściem, w podobnym przedziale cenowym poza tym zostaje kwestia formy kreatyny: cp - jabłczan, noko - mono

na upartego porcja gainera po treningowo mogla by byc... ale, kwestia tego czy reszta jest na jakims poziomie? (odzywianie/trening)

j.w jak wygląda kwestia diety?

Zawsze się traci, energia z niczego się nie bierze. Raz dominują ww- początek wysiłku, i wysoka intensywność, a raz tłuszcze- intensywność raczej umiarkowana, wysiłek tlenowy, ale dopiero po "przyzwyczajeniu się" organizmu do wysiłku, kwestia indywidualna dla każdego.

[...] nijak tego pretensjami nazwac nie mozna. "Coleman wydziera się z pretensjami do Jacksona, że potrzebował pomocy w ringu, a Ramage'a nie było" wydzieranie sie to kwestia wzgledna, a odnosnie quintona i ringu juz pisalem na ten temat. I nie spinaj sie tak jak ktos napisze ze mowisz zle, gdybym chcial napisac cos do ciebie o tobie, to [...]

Malo znasz Michala U Niego 400kg to tylko kwestia psychiki - jezeli uda nam sie Go namowic zeby choc sprobowal wejsc pod ten ciezar na treningu, to na zawodach to zaliczy.

ja kupowalem kiedys nie mialem nigdy walka czesto ceny to kwestia pomijania dlugiego lancucha posrednikow

[...] negatywny wydzwiek o silowni nie mowie o ssa bo to normalne, wiadoma sprawa ze swiat poszedl do przodu i takie przypadki sa coraz czestsze kult ciala itp. Ale wszystko kwestia w jakim srodowisku dorastalismy i kim jestesmy, Zawsze twierdzilem ze to ma byc styl zycia ale trzeba podejsc do tego na luzie i traktowac jak zabawe w pewnym sensie. [...]

smak jest kwestia gustu niektorym pasowal niektorym nie :D rzuc moze tez okiem na prolongatym lub na czysta kazeine Procas

Ja osobiscie po duzej ilosci kazeiny mam wypryski Smak NP ok, ale jak juz pisano kwestia gustu.

możesz się pytać w sekcji MMA czy pozwolą Ci tylko na stójkę chodzić, albo iść do Budokai. To czy są tam dzieci albo grupa mieszana to nie kwestia tego jaki to styl, tylko tego ilu jest pasjonatów w Twoim mieście - gdziekolwiek mieszkasz.

MMA, ode mnie sog nawet leci. ;) Już któryś raz widzę, że człowiek myślący z Ciebie. Haker066, parter to piękna sprawa, choć to już kwestia co kogo kręci. Choć, jak kiedyś byłem w knajpie ze znajomymi i akurat leciała jakaś powtórka KSW %-) to koleżanki sypały tekstami "patrz jak oni się kochają". %-)

Co do budokai to słyszałem same pozytywne opinie. ;) A jeśli o bieganie chodzi to kwestia tego jak jesteś wytrenowany i jak masz zamiar biegać. Musisz spróbować i sam zobaczysz, jak będzie za ostro to możesz zmniejszyć intensywność jak zaczniesz odczuwać objawy lekkiego przetrenowania. No i sen jest cholernie ważny, 8h w dobrze wywietrzonym [...]

Hej może coś pomogę . Ćwiczę kilkanaście lat i ostatnio na szybko kupiłem w decathlon ie za 39 zł. Po pierwszym treningi wydawało mi się ,ze troszkę kciuk jest za bardzo do przodu ale to kwestia przyzwyczajenia. Generalnie ok i za śmieszne pieniądze. Na rok myślę Ci starcza a potem jak nadal będziesz ćwiczył to kupisz coś lepszegi

ja bym brała. Nie powinno Ci sie nic stać. Inna kwestia, ze nie ma tam jakichś hardkorowych skladników, jak np. w spalaczach (1,3; yoha, etc..- w tym przypadku nie ryzykowalabym )

Kwestia gustu, ja mam wrażenie, że sypana mocniejsza, ale nie lubię fusów, to na zmianę z rozpuszczalną piję. Ja z tych powszechniejszych: Tchibo, Nescafe.

Nie - póki co sztange opieram na pufach/krzesłach. Kombinuję jak się da. Ale zakupię oczywiście są w planach - kwestia 2 tygodni-miesiąca. Co byś poradził ulepszyć? Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-04-14 17:38:47

Tak, możesz :P 1. To już zależy od Ciebie, kwestia siły w nogach :P 2. To jest tzw. supinacja. Wpływa na kulistość bicepsa, a przy okazji mocniej go angażuje ;) Podczas tej "pauzy" powinieneś spinać mięsień. 3. To jest to. Osobiście proponowałbym tzw. arnoldki. 4. SS - superseria. Wydaje mi się, że autor miał właśnie to na myśli. Tak, to [...]