[...] nie muszą). W uderzanych natomiast zaczynaja robić karierę. W sporcie tak wymagającym precyzji jak szermierka, roztrzęsienie oczywiście nie wchodzi w rachubę. Tu wchodzi kwestia wielkości dawki oraz indywidualnej tolerancji. Wiem jedno - Dorian włączył mi turbo tam gdzie trzeba, a precyzje wręcz poprawił. Na MT na pewno się u mni sprawdzi, a [...]
[...] twaróg chudy, odrobina kefiru albo mleko 0% > 30-40 min. ryż + tuńczyk, kurczak >Podaje tylko wycinek z całej diety, bo reszta jest zbilansowana a sam potreningowy to i tak kwestia manipulacji w zakresie białko, węgle. >Z racji że jestem endo, nie chce szybko sie zalać. I mimo że jestem po bardzo ostrej redukcji, zależy mi (jak wiekszosci) na [...]
[...] stosowac tak złożoną jak opisana gdzieś w okolicach 150 strony składającej się z kilku produktów czy wystarczą dwa ,trzy? Trzecie pytanie to odblokowywanie.Wiem że jest to kwestia doświadczenia ,a ja nie posiadam żadnego jeśli chodzi o zażywanie czegokolwiek oprócz odżywek. Opinie na temat clomidu są podzielone a ja nie planuje cyklu dłuższego [...]
poza tym nie zasługuje na pas mistrza UFC zasluguje bo pokonal Randy'ego ktory pas ten mial a kwestia sympatii badz antypatii do niego nie ma zadnego zwiazku z zaslugiwaniem na pas
Hehe i takiego jestem zdania, że JKD Teda Wonga jest tym co Bruce robił, bo to widać gołym okiem:) Z tym turniejem chodziło mi o udowodnienie skuteczności Jun Fan JKD, ponieważ Kondek w swojej wypowiedzi stwierdził, że skuteczniejsze jest JKD koncepcje. więc jest to kwestia do rostrzygniecia.
[...] więc zakupiłem w/w suplementy :) Jeśli chodzi o dietę to myśle że mam dobrą, dużo ryżu, mięsa, jajecznice itp. :) W dość dużyszch ilościach, aby złapać troche więcej masy. Suplementy juz zamówiłem, wiec teraz tylko kwestia czy stosować wszystko razem czy nie. Czytałem że HMB wogóle jest do bani. Jakie macie rady odnośnie tych suplementów :)
Body-chodziło mi o produkty na bazie vitargo. a co do tych produktów to są one już na stanie w magazynie - więc spokojnie. Ale trochę to trwa:kwestia grafiki, dodania info w katalogu, dla odbiorców itd. I dopiero na końcu trafią te produkty na półki sklepowe
[...] nie prowadzi przekazu Bruce'a i zakazano mu używania nazwy JEET KUNE DO. Co do skuteczności bardziej można by się sprzeczać, ale też nie widzę takiej potrzeby, gdyż jest to kwestia nie rozstrzygnięta. Moim zdaniem zarówno Dan Inosanto, jak i Ted Wong powinni wystawić po kilku najlepszych reprezentantów swojego przekazu i zorganizować turniej JUN [...]
[...] dekad, i nie stwierdzono jakis dlugotrwalych problemow podczas ich uzywania. Z tymczasowych saidow moga byc nadmierne pobudzenie, bezsennosc, bol glowy, nudnosci itp. Ale to kwestia indywidualna-nie sprobujesz nie bedziesz wiedzial jak na ciebie zadziala. Troche jak ze sterydami. A jak wyglada kwestia hepatoksycznosci tych lekow? Ja zauwazylem u [...]
[...] a i kg można dołożyć - poręcze - mimo , że na 9powtrz to i ciężar do pasa mogę dokładać, co dobrze rokuje - francuskie wyciskanie jednorącz - zaskoczenie liczbą powtrz ale kwestia czasu aby kg dokładać - przenoszenie sztangielki - hm... na drugi dzień po tym ćw to triceps i klatkę czułem jak nigdy także szyn Piątek: - to co wuchta lubi [...]
[...] szedł w górę bez problemów, w przecwieńswie do drugiej strony w ostatniej serii. Wiosłowanie jednorącz 10kg x 10 15kg x 10 20kg x 10 25kg x 10 30kg x 10 35kg x 10 40kg x 10 poprzednio 37,5 kg x 10 Wkleję film. Prawdę mówiąc oprócz najszerszego bardzo czułem nogi, nie wiem czy to kwestia ustawienia +++Pompki na poręczach 3 serie po 10 bez zmian
250 e4d i dostalem wlasnie szumów,zawrotów i odlotów i rok leczenia nadcisnienia. Kwestia tak wysoce indywidualna ze az bzdurne byłoby jakieś generalizowanie. Aha kciałem siem zapytać czy 80mg stanka w oralach robi juz kuku czy dopiero 100 bo kcem zapodac wycinke niebawem?
Istotną kwestią jest to, żebyś nie katował się niejedzeniem. Gdy poczujesz głód - jedz. Lecz staraj się spożywać posiłki z tych produktów, które są odpowiednie - patrz niżej. weglowodany : ryz/makaron/ziemniaki/kasza/platki owsiane/chleb razowy Bialko : mieso/ryby/jaja/twarog/jogurty naturalne Tluszcze : oliwa z oliwek/olej lniany/nasiona/pestki [...]
no to jest wszystko kwestia kasy, jeżeli to są takie pieniądze jak co niektórzy mówią to proste że takie badanie jest bezsensowne, co innego gdyy kosztowało kilkadziesiat złotych
Zgodze się do sponsora i do tego że nie jest jeszcze kompletny. Ale to tylko kwestia czasu rok góra dwa i Wolf pokarze pełna sylwetke. Reszta to tylko kwestia polityki i układów sponsorskich. Ps Wolf jako europejczyk na dzien dzisiejszy od razu jest na straconej pozycji :-]
Podczas wstępu nie trzeba, ale można ćwiczyć. Kwestia samopoczucia. Jeśli nie będziesz się słabo czuł, to jak najbardziej możesz ćwiczyć, szczególnie a6w. Powinno to wyglądać tak: - 10 dni wstępu (węgle do 20g), po których zaczynasz cykl - 3 dni węgli od 30g do 60g, przy czym dnia trzeciego jeden lub dwa ostatnie posiłki to ładowanie. - kolejne 4 [...]
Fedor zostanie znokautowany, jeśli będzie walczył jak mężczyzna!
