SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Dieta na masę do oceny. 75 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo nabial nie jest wartosciowym zrodlem bialka. I mozesz obciac bialko na korzysc fatu. A jak nie mozesz ryzu zjesc czy czegos innego to sobie go zblenduj z mlekiem bananem i kakao i nie zauwazysz ze tam jest ryz. Kwestia kreatywnosci

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2017-01-19 12:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrESTER!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wsumie ja bym wziol inaczej z rana mono a przed treningiem jabol ale to kwestia gustu :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2005-02-18 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zywienie samym bialkiem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisał w 1 poście że ta kwestia go nie interesuje Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2016-02-05 12:38:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2016-02-05 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENERGYM na piotrkowskiej

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    a w ktory m miejscu na piotrkowskiej dokladnie?no i kwestia ceny karnet full tzn?dowolna ilosc wejsc?jak sie ksztaltuje cennik np za 4 wejscia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2007-05-04 00:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana godzin treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm możesz czuć dotkliwe zmęczenie po (lub podczas) treningu na początku. Myślę, że to kwestia jednak 2-3 tygodni, żeby organizm się przestawił. W tym czasie rób mniej intensywny trening.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-06-07 10:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i jak stosować suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprobuj samemu rozpisac, bo trudno powiedziec kiedy jakie masz posilki i potrzebujesz np wpi czy carbo osobiscie dalbym carbo z wpi po crossie glownie bcaa przed lub w trakcie treningow, aeroby kwestia celu i bf PP przed crossem flex do sniadania tauryna jak ci pasuje endugen nie wiem czy ci w ogole potrzebny? ewentualnie po wysilkowo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2015-09-07 19:21:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedy i jak stosować suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo trudno powiedziec kiedy jakie masz posilki i potrzebujesz np wpi czy carbo osobiscie dalbym carbo z wpi po crossie glownie bcaa przed lub w trakcie treningow, aeroby kwestia celu i bf PP przed crossem flex do sniadania tauryna jak ci pasuje endugen nie wiem czy ci w ogole potrzebny? ewentualnie po wysilkowo Jeśli chodzi o posiłki wygląda [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2015-09-08 11:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potliwosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szałwia naturalna + Antidral (działa cuda) i szczypanie to każdego osobna kwestia bo mnie tylko troszkę szczpyało przy 1 użyciu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2013-03-08 15:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE PARTIE MIĘŚNI PRACUJĄ !???

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest kwestia dodania czegoś do treningu, trzeba go calkowicie zmienić. Okulista pozwolił ćwiczyć na siłowni? Jeżeli nie to skonsultuj to bo może to w pewnych przypadkach pogorszyć wadę wzroku. A: 1.Jump squat 4x5 2a żuraw 4x8 2b. wiosłowanie sztangą nachwyt 4x8 3. Pompki Plyometryczne 3x6 4a. Wyciskanie sztangielki jednorącz stojąc w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2016-07-07 09:36:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Odżywki i suplementy

    sens jest, kwestia $

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2012-03-07 13:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i pohamowanie apetytu co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj Adeks napisz nam cos wiecej o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html bo suplementy wybrales dosc rozne, kwestia jaki BF obecnie masz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2016-03-09 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze Waszym Zadniem Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko może być byle jakie byleby dieta była dobra..Kazeina się nieco kiepsko trawi... Serwatka z rana,przed treningiem.Ale śmiało mozna jechac tylko na niej.Ludzie,zrozumcie że bialko nie jest aż tak skomplikowaną kwestią.....możesz wpieprzać sojowe i tez dobrze..jak zjesz w ciągu dnia to co nalezy.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2003-11-08 01:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI gdzie w Lublinie ???

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] i podejżewam gdybyś poszukał to jest kilka szkołek gdzie wsadszili elementy mt. ja osobiście preferuje na nałkowskich jak lubisz ostro w kość dostawać. na polibudzie też jest ok. ja osobiście uczęszczałem na Pl i nałkowskich, o k1 słyszałem ze tam raczej lepiej uczą styli parterowych i krav mage. ale to kwestia gustu i pogłoski amatorów.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2009-02-19 12:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zmieniają objętości więc wnioskuję że wartości odżywcze są podobne, ale jak nie to napiszcie zacznijmy od podstaw-lukasz w tabele że ryż ma 100g 78ww i gotujesz, i zastanawiasz się czy te 300g powstałe ma te same wartości? to dość problemowa kwestia i proszę o gruntowne wyjaśnienie! Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2007-12-26 14:40:04

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2007-12-26 14:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest bardzo problemowa kwestia, porusze ten temat przy swiatecznym stole, Tobie radze isc na spacer w ten swiateczny czas

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2007-12-26 15:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berotec - help!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie nie dziala, cwiczylem z kolega ktory tez go zazywal i na katabolizm nie narzekal Wplatajcie do swoich treningow cykle wydolnosciowe, dzieki nim zmniejszy czestotliwosc zazywania leku, ale to tylko kwestia wygody.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2004-08-19 12:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa - suplementy i witaminy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    co do rotacji kalorii kwestia mocno indywidualna, mozesz podizoiec osbie weglowodany na dzien DT i DNT i jesc okolo 100-120g wiecej w dni wysilku na start by zobaczyc co bedzie sie dzialo A jak polecisz wyjść z redukcji? Miałem w planach dodawać 100-200 kcal/tydzień aż do ''zera kalorycznego'', odczekać tydzień i wrzucić +300 kcal, dobre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2019-06-30 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARY _ RAMIONA _ PRZEDRAMIONA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    żenade to masz w okolicach dupy za pozostałe rady dzięki, kwestia polega na tym że nie jestem nowicujeszm w tych sprawach, rozchodziło mi się o podanie konkretnych przykładów ćwiczeń które dla Was przyniosły najlepsze efekty na te partie ciała

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2007-04-06 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na przedtreningówce

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciezyszy trening moze przelozyc sie na lepsze efekty wiec tak bezsensu calkiem nie jest, kwestia czy nadrobisz to odzywianiem, bo stymulanty maja to do siebie ze wyciskaja z ciebie 100% przy deficytach dietetycznych latwo wtedy o przetrenowanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2015-09-28 11:04:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Może nie kwestią przesiłowania Cormiera ale pisząc"byłoby podobnie jak z Fiedzią"miałem na myśli, ze na pewno radziłby sobie lepiej w klinczu niż w stójce. Poza tym z jakiej racji twierdzisz, ze Cormier zdystansowałby Silve siłowo? Masz ich wyniki siłowe ? PEWNE jest jedno. Kiedy Antonio Silva Zbliżał się do Cormiera, ten drugi [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2011-10-06 14:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)