kwestia

Night - Oki :-)) Wszystko jasne, chciałam dopytać. I jeszcze jedna kwestia, czy jest przewidywany konkretny określony czas trwania tego programu? ;-)

[...] bardziej w kategorii przekąski.. niski indeks sytości, zresztą relatywnie ubogi odżywczo. Jadasz samą mozzarellę? a 30g schabu dorzucasz do jajecznicy? Jak wygląda kwestia spożycia warzyw i owoców? gdyż jest ich naprawdę niewiele. To sprawi, iż wygenerujesz deficyt poszczególnych witamin, minerałów etc. Nie musisz redukować ww, aby [...]

[...] ON. Masa, redukcja, mostek... repeat. Głównie na masach susta, meta, antek, insa, deka, a na redukcjach tren, cypio, wino, master. W tle leciało co 8 tyg seria HCG. Teraz kwestia odbloku... Badania zrobie po pierwszej fazie HCG na LH i FSH, na prolo i estro robie na biezaco. W tym roku chciałem znowu mostkować, ale obsrałem się trochę w [...]

Ogólnie, że da się, to wiem. Mam paru znajomych do podobnie wpadli, mają zdrowe potomstwo. Wiadomym jest też, że to kwestia indywidualna i tak samo indywidualnie występuje ryzyko trwałego uszkodzenia płodności. Reasumując zbieranie cudzych doświadczeń niewiele praktyki wniesie do mojego przypadku, ale badania nasienie planuję zrobić w tym tygodniu [...]

To chyba w takim razie kwestia studiów czy kursu. Zależy jak na tym wykładają

Oczywiście, że można. Kwestia tego, jak będziesz się wtedy czuł. Teraz czujesz się źle, więc rozwiązanie wydaje się proste.

[...] z redukcją, ale od samego rana się czuję fatalnie, cały obolały jakiś, bez chęci na cokolwiek, nawet jak buty zakładałem to się zmęczyłem %-) Zastanawiam się czy to nie kwestia towaru, bo wczoraj przed snem poleciał pierwszy szot nowych środków i dzisiaj wkradł się w miejscu inj stan zapalny, chyba, że to tylko taki zbieg okoliczności. W [...]

Faktycznie pojawil sie losos wiec ten jeden posilek Ci wymienie .Kwestia kalorycznosci wystarczy dododac kalorie z poszczegolnych posilkow i wychodzi bilans dobowy :) Co do gainera to slabej jakosci cukry i mala ilosc bialka ,dlatego wole dac ci to co bedzie lepsze .gainer jest tani i przyciaga swoja cenna a tak naprawde to kasa w bloto.Co do [...]

Boks poza tym jest są sportem zrzeszającym sobie grono fanów. Jest to też wspaniała aktywność fizyczna uprawiana nie tylko zawodowo - poprawiająca wydolność, koordynację ruchową, ucząca dyscypliny jak również przyczyniająca się do spalania podskórnej tkanki tłuszczowej. Zaczynając treningi bokserskie warto mieć na uwadze to iż nie są to lekkie [...]

[...] zbednych komentarzy odnosnie diety i cwiczen bo cwiczylem na silce oraz sztuki walki... po prostu jest w takim miejscu i czasie i jakos musze sobiesie poradzic... P.s.2 dotychczas udawalo mimi sie utrzymac 80kg ale coraz trudniej jest mi to osiagnac i to kwestia czasu kiedy strace na ,,masie''(tak,tak 80kg to dla mnie wyczyn). Dziekuje za pomoc.

To może być kwestia jednego gorszego dnia ale jeśli się będzie powtarzać to albo cofka z ciężarem, zmiana zakresu powtórzeń bądź zmiana tempa ćwiczenia. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-10-09 18:39:12

Night dzięki :-) Te kilka lat na siłowni dały mi solidne podstawy do walki z przeszkodami :-D Teraz to głównie kwestia opanowania techniki i odpowiedniego sposobu na każda przeszkodę oraz przełamanie pewnych ograniczeń, które są tylko w głowie ;-) Jak jeszcze wzmocnię chwyt i brzuch to będzie super. Cele które postawiłam sobie na początku [...]

Strefa oldschool ma przede wszystkim stylizację ;-) Ale też i maszyny starego typu ;-) Nie wiem co z filmem ale to może kwestia światła lub coś się przestawiło %-)

[...] łączone, to chyba będziesz musiał zrewidować. Strasznie od nich ciężar cierpi, bo zamiast walczyć ze sztangą walczę z sercem i mam przeczucie graniczące z pewnością, że ta kwestia nie ulegnie zmianie na lepsze. Rozgrzewka dłuższa niż zwykle, bo mała pchełka zajęła stanowisko. Pięknie dziewczyna walczyła, więc nie robiłem mojego standardowego [...]

Lukasz jak wyglada Twoja suplementacja jesli chodzi o trawienie? Enzymy,probiotyk? Jesli tak to jakie i jak dawkujesz? Mam taki problem iz kazdy wiekszy posilek siedzi mi na bebechu, mam wzdecia i mega niemile,czeste gazy i zastanawiam sie czy tu kwestia zastosowania probiotyku czy enzymow

[...] o trawienie? Enzymy,probiotyk? Jesli tak to jakie i jak dawkujesz? Mam taki problem iz kazdy wiekszy posilek siedzi mi na bebechu, mam wzdecia i mega niemile,czeste gazy i zastanawiam sie czy tu kwestia zastosowania probiotyku czy enzymow Kolego...raptem 3 strony ma dziennik i ciężko było pierwszą przeczytać? Jest rozpisana cała suplementacja;-)

[...] Jesli tak to jakie i jak dawkujesz? Mam taki problem iz kazdy wiekszy posilek siedzi mi na bebechu, mam wzdecia i mega niemile,czeste gazy i zastanawiam sie czy tu kwestia zastosowania probiotyku czy enzymow Tego akurat nie wpisałem,tyle tych supli leci,że już się sam gubię %-) Swanson ultimate 1 tab.z rana leci,nie uważam,żeby [...]

Tren nie wywołuje jako takiej agresji, zależne też od organizmu, Bije 300g tyg i nie zauważyłem jakiejś znaczącej różnicy, bardziej mnie wk***iają niemcy na drogach i czasami żule pod sklepem ale to wszystko :D Nie miałem jeszcze jakiegoś ataku agresji czy uj wie czego, środek jak każdy inny kwestia głowy ;)

[...] przeszkoda to kasa, mam do niego 70km i mozna zrobic sobie termin na trening personalny, doradzic sie w sprawie dietki czy nawet byc poprowadzonym przez niego. Wszystko kwestia ceny :-)) wysle na dniach maila z zapytaniem i zobaczymy czy dam rade bo jak mi krzyknie 200€ lub wiecej to nawet nie bede o tym myslal. Jest jeszcze sporo innych [...]

kwestia co mas zna mysli;-) mozna skorzystac z bardziej zaawansowanych srodkow jak NAC, czy dodatkowo wlaczyc w okresie okolotreningowym BCAA, mozna pomyslec dodatkowo nad innymi adaptogenami, jak rozeniec gorski