SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Johimbina a efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście, że nie ma potrzeby łączenia ze sobą efedryny z kofeiną, aby uzyskać efekt wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej. Niezbyt sensowne będzie dodawanie kofeiny, skoro jak sam napisałeś, źle się po niej czujesz. Ten sam efekt powinien być bez względu na to, czy dostarczysz ją z suplementu, czy z kawy. Kwestia ilości. Zawsze możesz połączyć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2022-01-02 12:33:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Fajeczki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo pasuje z rok przed staraniem się o dziecko oczyścić organizm . Akurat mieliśmy oboje urodziny ( dzielą nas 4 dni ) to kolejna motywacja że prezent na urodziny a do tego przemówiła kwestia finansowa że fajki coraz droższe . Od tej decyzji minęło 10 lat i od pierwszego dnia zero podpalania , poszło bardzo łatwo i bez większych problemów .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2022-01-22 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ile ćwiczeń na partię w FBW?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/5/16/d8488457ea424959860f6ca3626947b6.jpg Z fbw i objętością treningową jest pewien problem bo wszystko zależy od naszego zaawansowania. To nie jest tak, że w ramach treningu powinniśmy wykonywać jedno ćwiczenie i koniec na daną partię. To jest odpowiednie podejście przy na prawdę początkujących osobach. Mniejsze partie treningowe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9076 Data: 2022-05-16 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Co jeść po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] białko oraz węglowodany, bez problemu mogą to być węglowodany szybkoprzyswajalne, więc sprawdzą się tutaj np. owoce, wpc/izolat, żelki, wafle ryżowe, gainery czy bulki, kwestia tego jak to umieścisz w bilansie w ciągu dnia, teraz nie odnajdę tego, ale gdzieś kiedyś czytałem o badaniach i najefektywniejszym stosunku białka do węglowodanów w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2022-05-18 12:48:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Co jeść po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja lubię owsianka po sikowym, bazuje na płatkach owsianych i wpc, reszta to już kwestia wyobrazni, owoce, czekolada rodzynki orzechy co tylko dusza zapragnie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2022-05-26 18:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Cena suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kwestia tego czy faktycznie poszczególne marki cię firmy będą miały w zapasie tego tyle produktów aby mogły wystawić je na Black Friday. Tutaj już nie chodzi o to czy faktycznie płacą bardzo dużą ilość kasy za transport czy też ceny surowca ale również to że niektóre źródełka po prostu mają tego surowca niewiele i cena podyktowana na rynku jest [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2022-05-28 12:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] lipomastia czy tak naprawdę taki Twój urok i taki kształt sutka. co do samopoczucia to też tutaj możesz zbadać hormony sobie wszystkie, estro, prolka, lh, fsh, tsh, ft3, ft4, testosteron i reszte podstawy przy okazji tak prewencyjnie jak krew, nerki, wątrobę, cholesterol, elektrolity bo może kwestia samopoczucia leży na totalnie innym podłożu ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2022-06-06 12:38:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • [...] czy zarzucaniu na barki, i miał największą podstawę, bo większa podstawa tym stabilniejszy bedzie - jakaś łożyskowana stalowa powinna być ok - zbędne, ale jak chcesz to byle co kupisz i bedzie ok. Dziękuje za odpowiedź, chciałbym jeszcze dopytać o kwestia Rowera Stacjonarnego, da się kupić w jakiejś rozsądnej cenie? Na co zwracać uwagę?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2022-07-05 22:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] problemów z zakupem , cenowo nie ma większej różnicy , ogólnie teraz wszystko poszło w góre od czasów pandemii i do tego inflacja wiec z tymi cenami jest różnie ale jak sie trafi to mozna niezłe okazje wyłapać po OLX czy allegro A jak wygląda kwestia dopasowania, posiadając gryf 28mm mogę kupować 28mm obciażenia czy muszą być minimum 29mm?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2022-07-06 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Pomocy chude łapy i bardzo mały obwód w nadgarstku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    I tu też dochodzi kwestia genetyki, są takie pomiary nadgarstka i z tych pomiarów wychodzi czy jesteś i tu nie pamiętam dokładnie jak to się nazywa ale jak obwód nadgarstka jest mały to jesteś drobnokościsty a jak obwód nadgarstka jest duży to jesteś grubokościsty, Ty należysz do tych pierwszych, ale bez obaw, kieruj się tym co poradził Ci winterR [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2022-07-14 22:05:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przedramion , francuskie wyciskanie , ohp , przysiady , martwe ciągi itp itd. Mam żeliwne sprzety więc moge na nią założyć 110 kg a mi to w zupełności wystarczy , nie mam długich ramion więc na spokojnie moge ją wygodnie chwycic do przysiadu . Jesli ty masz 190 cm wzrostu to tu kwestia miejsca w pomieszczeniu ale trzeba iść w te najdłuższe

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2022-07-30 07:27:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Twaróg w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Picie litra mleka tylko po to, żeby dostarczyć 35 gramów białka i 45 gramów laktozy nie jest rozsądne w zasadzie pod żadnym kątem. Nie ma z tego specjalnych plusów (tylko kwestia smakowa o ile ktoś bardzo lubi). Jeżeli ktoś chce je pić pod kątem dostarczenia w łatwy sposób białka, to wystarczy zjesz 300 gramów skyra, który jest nawet troszkę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2022-08-03 11:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • jak ćwiczyć w wieku 13 lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdyby treningi siłowe szkodziły w tym wieku, to na lekcjach WF w szkołach, zakazaliby ćwiczeń siłowych z ciężarem, a jest odwrotnie, są wplatane tego typu rzeczy, o ile dobrze pamiętam, to nawet elementy dwu-trójboju są omawiane. Kwestia tylko tego, żeby treningi w tym wieku były odpowiednio dobrane pod młodą osobę, bez przeciążeń i zarzucanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2022-08-04 14:01:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok. ktoś jeszcze? Zaczynam częściej odczuwać głód, wydaje mi się, że to może być kwestia rozkręcenia metabolizmu na nieco wyższy poziom. Mam nadzieję, że zacznie szybciej schodzić fat Zmieniony przez - slavo_mir w dniu 2022-08-24 19:47:18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2022-08-24 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Korekta cyklu

    Post
    Doping

    [...] dzialania enzymu aromatazy. Wszystko za sprawa tego ze czasteczka nandrolonu i testosteronu jest dosc podoba chemicznie i faktycznie tutaj trzeba uwazac. Jednk bedzie to kwestia mocno osobnicza rownie z zprowokowaniem wzrostu prolaktyny. Sa osoby gdzie nandrolon mocno wybija prolaktyne, a istnieje rowniez osoby gdzie nandro nie powoduje zbyt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2022-08-31 20:20:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia przede wszystkim tego, do czego będziesz go przymocował. Z jakiego tworzywa masz sufit. Nie każdy ma z tego samego. Z reguły drążki mocowane do sufitu zwiedzają ryzyko ich wytrwania, z oczywistych względów. Działać będzie na nie większa siła, niż gdyby było przymocowany do ściany bocznej. Ciężko jest stwierdzić ile wytrzyma. Ryzyko na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2023-01-27 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Tzn. sama kwestia badań krwi jest oczywista estro i prola myśle na poczatku raz w miesiącu, bo nie mam zielonego pojęcia jak organizm będzie reagować. Powiedz mi Flex, te wartości HCG są w porządku?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2023-03-24 10:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] termogenikow typu johimbina, ktore doskonale radza soebie z fatem opornym. Boczki i dol brzucha tez sa zalezne np. od tego jak funkcjonuje inzulina w naszym ciele, poziomu estro, prolaktyny tutaj po 2 tygodniowym odpoczynku tez warto wykonac badania profilaktyczne i sprawdzic jak wyglada kwestia chocby tarczycy i tego na jakich obrotach pracuje

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2023-04-21 08:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia przede wszystkim tego, jak ciężko i regularnie trenujesz w perspektywie roku? Jeżeli jest to aktywność fizyczna rekreacyjna, to nie ma takie potrzeby. W sytuacji, gdy jednak masz już jakąś systematykę treningu i kontrolujesz efekty, w zaangażowaniu ku lepszym wynikom, to jak najbardziej warto. Nie można przez cały rok non stop jechać na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2023-04-22 16:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Białko konopne - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywka białkowa konopna jak najbardziej może stanowić element diety i uzupełnienie braków w niej białka. Kwestia tego, czy warto? Według mnie nie. Chociażby z powodu ceny, smaku i procentowej zawartości białka w takich produktach. Skoro nie jesz mięsa, to jak najbardziej można wybrać odżywkę białkową serwatkową. W sytuacji gdybyś również miał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2023-05-09 10:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)