kwestia

kiedys mialem ten sam problem, na nic ochoty rano nie mialem- trzeba zaczac od malych porcji i stopniowo zwiekszac, czesto na sile wpychalem to jedzenie na masie, teraz bez problemu zjadam 1,3k kcal rano a tak samo mi sie jesc nie chce, kwestia przyzwyczajenia%-)

[...] oki -ale jednak katabolizm mięsniowy jest w tym czasie też na wysokim poziomie- dlatego dla osób z wysokim bf nie widzę sensu robienia aero na czczo- poza tym myślę że to kwestia też posczególnego osobnika jego uwarunkowań genetycznych - ja to co pisze opieram na tym co zaobserowałem na sobie rozmawiałem z paroma osobami też w tym temacie i [...]

Truskawka 3x. Smak 9/10 (jak dla mnie za słodkie , ale to kwestia gustu) Rozpuszczalnosc 10/10. Rozrabiałem z wodą, bo mam uczulenie na laktoze i mleko odpada

Rzeźba to kwestia otłuszczenia, osiągniesz to poprzez redukcje tkanki tłuszczowej całego ciała, czyli dieta i aeroby. Czyli dieta przede wszystkim, bo sądząc po profilu specjalnie zalany nie możesz być.

raczej kwestia odzywiania ewentulanego zwizanego z tym zatrucia, braku tolerancji itp. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-11-28 20:30:22

Hej, mając hantle regolowane można doskonale przećwiczyc całe ciało w domu i można wykonac większość ćwiczeń , kwestia tylko jakie te hantle i jakie obciązenia mogą generowac , tutaj w temacie poczytaj o układaniu planów i znajdz coś dla siebie lub na podstawie przykąłdów ułoż coś stricte pod siebie i daj do oceny a każdy chętnie rzuci okiem [...]

Cellucor zawiera kofeine, wiec co do spania moze byc roznie. Kwestia dawki jaka bedziesz ladowac :-P A laczyc z mono mozna ;-)

Dobra to wiem już prawie wszystko, dzięki za pomoc i już wam zapodaje po sogaczu. Jest jeszcze jedna kwestia, bo teraz wynika z tego że tej CF mi braknie, w opakowaniu jest 500g a na pełny cykl(8 tygodni) to trza będzie koło 1000g tego. Wynika z tego również że musze dokupić jeszcze jedno opakowanie ZMA bo jedno to też za mało na 8 tygodni. I [...]

[...] to wiadomo ze nie ma sensu ale np 3 tyg na hp , 3 tyg przerwa i tak 6 razy, wyjdzie to długi okres czasu ale myśle ze za tyle kasy moznaby cos pokombinować zeby w miechy osiągnąć tyle samo co na ww cyklu. teraz mamy do wyburu tyle tego ze mozna sie pogubic wiec wydaje mi sie ze spokojnie mozna to osiagnac , kwestia checi i odpowiedniedo doboru

Nie licząc małego urozmaicenia (kwestia gustu i pieniędzy), to nie ma się do czego przyczepić.

Można bez problemu zmienić enan na suste... każdy testosteron działa tak samo , kwestia estrów długi krótkimi mix...masz suste więc jest prawdopodobieństwo że siedzi tam prop dlatego najlepiej robić iniekcje e2d bądź 3x week pon/śro/pią... Na zbicie E2 bierze się IA np symex/Ari/letro...po zmianie na suste przydałoby się powtórzyć badania przede [...]

Kwestia indiwidualna, ja bedac prawie 2 lata on w tym czasie akurat na 700mg dobrego trenu i 1000mg tescia spoldzilem syna, zdrowego ;-) takze nie ma reguly. Rozmawialem potem z lekarka i powiedziala mi ze jakosc plemnikow tez zalezy od ilosci wydzielania spermy, naszymi slowami im wiecej spusczasz z kranu tym poprawiasz jakosc spermy a jako ze ja [...]

ZlyMisiek skoro za dietę już się bierzesz to teraz kwestia planu treningowego. Opierałeś się na FBW? Proponuje zrobić podział na treningi A-B-A-B http://sk2.pl/10007 Zajrzyj tutaj, warto dać podciąganie na drążku - ogólnie szukaj ćwiczeń, które możesz wykonywać ze swoim sprzętem i jednocześnie są wielostawowe. draqo Spala się tłuszcz trenując i [...]

[...] słodka odskocznia od monotonii diety bez nabiału. Poza tym staraj się zagryzać orzechy włoskie, laskowe, migdały, pestki dyni. Pomiędzy posiłkami możesz zjeść owoca to już kwestia jekie lubisz, jednak unikałbym bananów czy winiogron. Można byłoby tak pisać, ale kcal przy tej aktywności dałbym ok 1800 na podczatek i obserwował 2 tyg co dzieje [...]

Geny mają znaczenie, ale i dieta, trening i wiele innych rzeczy. Negowanie tak jednego (genów), jak drugiego (diety) jest głupotą. I nie do końca jest prawdą, że kalorie nie istnieją itp. twierdzenia. Żyjemy w fizycznym świecie i podlegamy prawom fizyki. Nasz organizm potrafi oszczędzać energię czy ja wydatkować w szybkim tempie, ma swoje [...]

Geny mają znaczenie, ale i dieta, trening i wiele innych rzeczy. Negowanie tak jednego (genów), jak drugiego (diety) jest głupotą. I nie do końca jest prawdą, że kalorie nie istnieją itp. twierdzenia. Żyjemy w fizycznym świecie i podlegamy prawom fizyki. Nasz organizm potrafi oszczędzać energię czy ja wydatkować w szybkim tempie, ma swoje [...]

[...] Zaczyna się od wzoru, a następnie w miarę potrzeby wprowadza poprawki, aby osiągnąć jakiś tam cel - schudnięcie, poprawę zdrowia czy rozbudowanie masy. Natomiast kwestia czy ktoś jest dietetykiem czy pseudodietetykiem to temat do osobnej dyskusji, podobnie jak to, dlaczego ludzie są tak naiwni i łatwowierni, powierzając swoje zdrowie [...]

[...] Zaczyna się od wzoru, a następnie w miarę potrzeby wprowadza poprawki, aby osiągnąć jakiś tam cel - schudnięcie, poprawę zdrowia czy rozbudowanie masy. Natomiast kwestia czy ktoś jest dietetykiem czy pseudodietetykiem to temat do osobnej dyskusji, podobnie jak to, dlaczego ludzie są tak naiwni i łatwowierni, powierzając swoje zdrowie [...]

to juz kwestia tego, jak masz poukladany jadlospis;-) u mnie zazwyczaj baza to kreatyna, pre, beta, bcaa reszta to juz d3, k2, o3, magnez i tyle

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html gainer, dextroza itp. wg braków w diecie, clomed czy clomid bo to ważna kwestia?z daa bym uważał po pro-sd