SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Dobra rada w sprawie spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak kwestia odzywiania? Z jakiego pulapu startowales kalorii? Ile jest obecnie? Co do spalacza Twoj poziom bf jeszcze zbytnio nie sugeruje ze czas na cos mocniejszego, osobiscie bym polecil revexa od sciteca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2016-01-16 12:35:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Prawda o kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ten brzuch to nie kwestia samych gainerów a nadmiaru kcal jaki miales ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2016-01-16 15:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli Twoja dieta ogranicza się do wymienionych produktów to nie koniecznie jesz z głową. Kreatyna jak kreatyna, na pewno nie zaszkodzi a czy pomoże to już kwestia diety i odpowiedniego treningu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2016-01-17 14:28:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • kabanosy taki sobie wybór nie masz pewności z czego zostały dokładnie zrobione. A na kolację możesz zjeść np. omleta z owsianymi, grilowaną rybkę albo karkówkę :) wszystko jest kwestią jakie masz mieć makro i tego na co masz ochotę

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2016-01-18 10:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tak bezpieczne :D wszystko kwestią czasu ile masz żeby zjeść przed treningiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2016-01-18 12:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wybór kreatyny i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze to nie kwestia suplementacji, ze tak sie czujesz;-) nie mozna tez wszystkiego rozpatrywac w kontekscie paru kapsulek;-) warto zweryfikowac rowniez odzywianie czy tez trening i jego objetosc/intensywnosc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2016-01-19 15:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ok bardzo dziękuje Panowie.Jeszcze tylko jedna kwestia skoro to takie terapeutyczne dawki to czy będzie potrzebny odblok? pozdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z barkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak najbardziej będziesz mógł wrócić kwestia taka że musisz mieć dobrą indywidualną terapie, przez dobrego fizjoterapeutę / terapeuta manualnego, piszesz że odbyłeś rehabilitacje, jak ona wyglądała ? bo jeśli masz na myśli same zabiegi fizykoterapeutyczne (takie jak np. laser, pm czy krioterapie) to będzie zdecydowanie za mało

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2016-01-23 10:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kwestia jakie to tłuszcze utwardzone jeśli TRANS to owszem, jeśli np. palmowy to po prostu ograniczeniu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2016-01-23 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] piersiami tez sa ok. Indyk to samo. Podejrzewam, ze nie moglabym zjesc innego miesa ze wzgledu na moj przeszly wegetarianizm. Cos w glowie zostaje zaburzone. Wieprzowina- kwestia religijna. TRENING: 4 serie wszystkiego 1. Przywodziciele na ginekolgu (32kg) 2. Odwodziciele (32kg) 3. Wspiecia na palce (32 kg) 4. Prostowanie nog (39kg) 5. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2016-01-24 14:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mi nigdy nie śmierdział kurczak z ryżem w szkole hehe a jadam tam bardzo czesto. Kwestia przyzwyczajenia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2016-01-24 20:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Potrzebne wskazówki w redukcji z Hashimoto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem :) Martwi mnie kwestia tabletek antykoncepcyjnych, które teraz przepisała mi ginekolog zamiast krążka, bo zawierają laktozę, a ja tu bez nabiału... Jest powód do obaw?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2016-01-24 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • redukcja (spalacz)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby joha slabiej dzialala Leucyna może być świetnym dodatkiem diety niskowęglowodanowej Jakiś czas temu badania dowiodły, że leucyna jest stymulatorem insuliny, ale kwestia, w jakim stopniu wpływa to na metabolizm tłuszczy pozostaje wciąż nieustalona. Niektórzy kulturyści jednak poddali w wątpliwość sens stosowania leucyny w diecie. Jej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2016-01-27 13:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pytanie ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    myśle że raczej kwestia fatu ale poczekajmy az da lepsze zdjecie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2016-01-27 21:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    Odświeżam. miesiąc minie dopiero jutro. Ondośnie Clenu-na wielu forach znalazłem posty w stylu:Clen to g**** itd. sporo osób pisze że nieodwracalnie uszkadza serce. Czytałem wiele artów, lecz są one stare, a i tak nie jest wyjaśnione co i jak. Na jakiejś stronce jest napisane iż pewne komórki stają się puste(beztlenowe?) Niestety było to dosyć [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11095 Data: 2016-01-29 23:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie partie łączyć na treningu...???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlatego choćby pytałem kiedy je ma żeby było wiadomo jakie obciążenie treningowe , no i oczywiście kwestia priorytetów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2016-01-29 23:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wpływ ilości posiłków na efekty redukcyjne

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Istotna też jest kwestia w przypadku osób trenujących pora treningu oraz rozłożenia makroskładników względem pory treningowej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2016-02-02 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, to we wtorek wrzucę barki zaraz po klatce. Opady tułowia ze sztangą na dwójki będzie ok? Dzisiaj spróbowałem pierwszy raz tych frontów było tak sobie, obstawiam po prostu, że to kwestia przyzwyczajenia do ćwiczenia i do wykonywanego ruchu, także przez ten tydzień będę z tym walczył :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-02-07 19:55:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Jet Fuel Superburn

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktycznie BMPEA, zostala dosc glosno okrzyknieta jako "okryty speed" w suplementach diety. kwestia czy masz wersje z β-Methylphenethylamine lub 1-amino-2-phenylpropane? co do skutecznosci preparatu, faktycznie firma GAT swego czasu robila jeden z lepszych produktow na rynku;-) da rade wrzucic foto Twojego produktu i skladu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2016-02-08 16:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jet Fuel Superburn

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia tak naprawde czego oczekujesz... bo sa osoby dla ktorych zakazane dodatki beda akurat pluem%) jednak jak*********z sport zawodowo, czy pol zawodowo gdzie przechodzisz kontrole, czy masz charakter pracy gdzie istnieje mozliwosc, ze szef Cie wysle na badania-nie ryzykowalbym i celowal w sprawdzone polskie preparaty, ktore ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2016-02-08 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)