kwestia

Dzisiaj DNT u mnie za to bylo trochę chodzenia, kolano trochę lepiej ale nie wiem czy to nie kwestia ibupromu ktory biorę przeciwzapalnie. jutro ide robić barki od rana to zobaczę po cardio jakie mam odczucia. Sylwia tak jak rozmawialyamy, reka na pulsie :-) Niech juz ske koncza te wakacje, juz chce isc na swoja pakernie i gotować żarcie w swojej [...]

W srode robie dodatkowe zdjecie rtg przed pojsciem do ortopedy - to prawa reka wiec nie ma zmiluj wszystko musi byc cacy. Czyli to kwestia zastania - ufff to mnie troche uspokoiles bo choc jeszcze 2tyg temu przy nacisku palcem czulem bol pod nim na tej kosci tak teraz czuje tylko takie cos posredniego ciezko to nazwac ale napewno nie jest to [...]

To już jest kwestia jest bardzo indywidulana zależy od wieku , genetyki profesjonalnego i trafionego pct jednemu wrócą po miesiącu, drugiej osobie po pół roku nie wrócą, po prostu nie ma ścisłej odp ma to pytanie, profesjonalne pct bicie hcg podczas cyklu napewno przyśpiesza proces powrotu do normalności. Oczywiście badania też są ważne bo np [...]

[...] przy przytrzymywaniu w górnej fazie i maksymalnym rozciągnięciu w dolnej przy wolnej fazie ekscentrycznej. Niestety, ale akurat nie mam czym nagrywać video z treningu - kwestia tygodnia, max dwóch i wrócą krótkie filmiki z pojedynczych ćwiczeń :-) Tak więc równo z rozpoczęciem wakacji będę staranniej prowadzić dziennik, będzie więcej [...]

[...] po 5g w celach regeneracyjnych ukladu pokarmowego Początkowo planowałem brać kreatynę w DT rano na czczo i po treningu a w DNT tylko na czczo. Czy to dobry pomysł? Druga kwestia po treningu mam zamiar pić w jednym shakerze glutamine(5g), carbo(80g) i kreatyne(5g) i tutaj moje pytanie czy do tego shakera wsypać isolat czy i wypić wszystko [...]

[...] po 5g w celach regeneracyjnych ukladu pokarmowego Początkowo planowałem brać kreatynę w DT rano na czczo i po treningu a w DNT tylko na czczo. Czy to dobry pomysł? Druga kwestia po treningu mam zamiar pić w jednym shakerze glutamine(5g), carbo(80g) i kreatyne(5g) i tutaj moje pytanie czy do tego shakera wsypać isolat czy i wypić wszystko [...]

[...] sztangowym 40 min 1-pobudzenie 8/10 - b dobrze mnie zrobiło 2-skupienie 9/10 - j.w. 3-ogólne odczucia 9/10. południowa sesja to najmocniejszy kop. Nie wiem czy to kwestia dobrego dobrania treningu (po testach zmieniłem zakres ćwiczeń oraz ciężar), czy kwestia drugiej dawki w ciągu dnia, ale tak jeszcze nie miałem. Tętno pod 170 to dla [...]

tylko w WL był raczej upadek. Jeśli to kwestia keto, to mi do szczęścia nie jest potrzebna, zatem wolę UD2.0 ;)

[...] warunkach. Trenuje, wczoraj silownia i basen 3000m, dzis BIEGANIE !!! ( k***a, biegam znowu !!!! ) 15 km i plywanie 2000 basen, wieczorem 23 km rower, ale 5x podjazd i suma przewyzszen 570m w godzine i 13 minut. Plan na jutro plywanie basen 4000m i mtb las i podjazdy 45 km. Dodatkowo usilnie pracuje nad kwestia przedluzenia linii rodowej ;)

Dodatkowo usilnie pracuje nad kwestia przedluzenia linii rodowej ;) Powodzenia:) Weź go ( lub ją ) od razu nazwij Rambo albo jakoś w temacie, bo z takimi sportowymi rodzicami będzie dzieciak kosa :)

[...] z topu }:-( Holloway też jest wg mnie dobrą opcją. Zna już Conora. Przygotowywał się już raz pod niego i rozwinął się od ich ostatecznego starcia. Jednak tutaj też pozostaje kwestia słabego przygotowania. Prawda jest taka że z kimkolwiek teraz Conor nie wygra to i tak będziemy mu umniejszać i pisać że walczył z typkiem z niepełnym obozem [...]

Generalnie jedzenie niesmacznych pokarmów może oznaczać gorsze przyswajanie zawartych weń składników. Zależnosć tą można sobie zaobserwować zwracajac uwagę na zmianę motoryki żołądka i zwiększenie wydzielania śliny na widok smakowitych pokarmów i brak reakcji ze str przew. pokarmowego nawidok kurczaka z ryżem ;-) Moim zdanien jedzenie winno być [...]

można i tak. Kwestia odpowiedniego skomponowania treningów.

http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html wrzuc w ten sposób jakie masz zapotrzebowanie? jaki masz cel? inna kwestia jest to, ze w wieku 15lat IMO wystarczy po prostu jeść zdrowo, bez liczenia kalorii

Dziękuje za wyjaśnienia, trzeba będzie kiedyś spróbować! Dodatkowo usilnie pracuje nad kwestia przedluzenia linii rodowej ;) To już nawet w nocy nie odpoczniesz |-) jak poprzednicy, wszystkiego naj w każdej płaszczyźnie i do przodu!

[...] pierwszy kontakt z trenbolonem , ze względu że łatwiej estr acetatu kontrolować, w uproszczeniu, w razie komplikacji zdrowotnych czy sidów łatwiej z niego zejść. Trzecia kwestia jak na twoje osiągi ja bym Tobie radził lepiej cykl prop +npp najlepsza opcja ewentualnie jako już cykl drugiego rzutu prop +meta lub winko zależnie od celu cyklu. [...]

[...] to zgadza się, robiłam przez jakiś czas takie podczas redukcji. Odnośnie odczuć to byłam zadowolona, były siły więc można było sobie na taką zmianę pozwolić, wg mnie to kwestia indywidualna. Wiadomo pod koniec redukcji już by to tak pięknie nie wyglądało. Bobeusz, Seven - Cierpliwości ;-) Hekade - Pizza robiona osobiście najlepsza, polecam ! [...]

brzuszek kulturysty to nie koniecznie kwestia robienia ćwiczeń na brzuch, a raczej mocniejszych środków z apteki, często też wad postawy. :-)

brzuch to często kwestia jak to się potocznie mówi genetyki, czasem starczą tylko i wyłącznie podstawowe ćwiczenia jak martwe ciągi czy wyciskania w staniu, więc bez zdjęć i opisu jak trenujesz to trochę takie wróżenie z fusów. ;-

Generalnie jedzenie niesmacznych pokarmów może oznaczać gorsze przyswajanie zawartych weń składników. Zależnosć tą można sobie zaobserwować zwracajac uwagę na zmianę motoryki żołądka i zwiększenie wydzielania śliny na widok smakowitych pokarmów i brak reakcji ze str przew. pokarmowego nawidok kurczaka z ryżem ;-) Moim zdanien jedzenie winno być [...]